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수험생을 위한 브레인푸드, 참치샐러드와 두부드레싱~ 2010.11.09해당카페글 미리보기
학력고사세대지만... 캬~~~~ 연식 나온다!!ㅋㅋㅋ 우야?든 학생들에게 좋다는 브레인푸드를 이용해 만들기 간단하면서도 맛있는 참치 샐러드와 두부드레싱을 소개합니다. 재 료 동원 델큐브참치, 어린잎 채소 두부 드레싱 - 생식용두부 반모, 땅콩30g(한줌...
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소스와 드레싱 만들기 2013.12.24해당카페글 미리보기
볶는다. 2. 오트밀과 캐슈너트 가루, 물을 넣어 끓인다. 3. 1과 2를 섞고 소금, 간장가루로 간을 맞춘다. (14) 두부 깨드레싱 ♣ 재 료 두부 50g,참깨 2큰술, 두유, 1/4컵, 레몬즙 1큰술, 소금, 흰후춧가루 ♣ 만들기 두부는 끓는 물에 데친다. 분마기에...
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몸과 입이 즐거운... 살 빠지는 두부샐러드 만들기 2013.05.18해당카페글 미리보기
[ 두부샐러드 만들기, 토마토두부샐러드, 두부요리, 토마토요리, 검은깨소스, 흑임자드레싱 ] 몸에도 좋고 입안에서도 즐거워 자꾸만 먹고 싶은 두부샐러드!! 더불어 가볍게... 부담 없이 먹을 수 있어 정말 뻑~ 하면 만들어 먹는 샐러드인데요. 슬슬...
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[두부마요네즈] 완전 대박~두부마요네즈 만들기 2016.12.20해당카페글 미리보기
알았데요~~ 완전 강추해요~~ 두부마요네와 씨겨자를 1:1 비율로 섞고 여기에 꿀이나 요리당등 약간의 단맛을 추가한 두부 마요네즈 드레싱을 곁들인 샐러드랍니다. 완전 맛있어요 >ㅁ< 살찔 염려는 안녕~~ 개운하구요~ 뒷맛이 깔끔하답니다. 씨겨자가...
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각종 소스와 드레싱 만들기 3 2009.05.11해당카페글 미리보기
⑥ 두부와 야채를 혼합하고 소스를 뿌린다. (43) 채식바베큐 소스 ♣ 재 료 야채효소1/3컵,화이트식초2큰술, 간장1/4컵, 토마토...너트매그 조금씩, 고춧가루2큰술 ,청피망즙 2큰술 ♣ 만들기 효소와 식초, 간장, 토마토퓨레, 피망즙, 고춧가루,샐러드유를...
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두부 드레싱 샐러드 2010.03.10해당카페글 미리보기
제거한 후에 사용해야 샐러드에 물기가 안 생깁니다... 두부 반모를 키친타올로 물기를 제거해 줍니다... 전자렌지에 2분정도...쓰세요~~ 물기를 재거한후에 꼭 짜서 으갭니다.. 드레싱 만들기... 야채국물...물,무우5분에1 당근¼ 양파½대파1개,마늘...
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두부 샐러드 만들기 2015.05.28해당카페글 미리보기
않네요. 밥부터 국부터 뜨는그동안의 습관이 무서운듯요. 밥 차리기전에 식탁에 샐러드 부터 먼저 내놓아야할듯,, 두부샐러드만들기 재료 상추5-6잎(양상치대용)두부, 오이조금,오렌지,사과,블루베리 등(집에 있는거) 견과류,포도씨유 샐러드 드레싱...
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저칼로리 술안주 요리 두부&토마토 카프레제 만들기 2012.08.11해당카페글 미리보기
드레싱을 이용해 봤습니다. 카프레제의 마무리! 오리엔탈 드레싱이 나간닷. 준비한 새싹샐러드 & 두부, 토마토, 치즈...만들기 정말 간단하고 쉽죠잉?? 오리엔탈 드레싱도 좋지만 취향에 따라 드레싱을 선택하셔도 됩니다. 참깨 드레싱이나...
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흑임자 두부샐러드 만들기 2016.11.10해당카페글 미리보기
바로 떠오르는 정도로 달궈주세요. 8. 그릇에 샐러드 채소를 담아 섞어준 뒤 당근, 방울토마토, 두부를 올리고 흑임자드레싱을 곁들여 완성한다. tip. 드레싱은 먹기 직전에 뿌려주어야 채소의 싱싱함을 느낄 수 있어요. 탈모와 성인병 예방에 좋고 나이가...
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셀러드 드레싱만들기 2006.02.19해당카페글 미리보기
음식 만들기가 결코 어렵지 않답니다. 요구르트 과일 드레싱 재료: 플레인 요구르트 3큰술, 프렌치 드레싱1큰술, 복숭아 통조림2큰술, 다진호두1큰술, 레몬즙1큰술, 소금, 흰후추가루 약간 ---체리토마토 샐러드, 그린샐러드, 과일샐러드, 토마토 샐러드...