카페검색 본문
카페글 본문
-
오! 드립커피 하루 1~4잔 마시면 심근경색 사망률 15% 뚝......뚝 2020.04.23해당카페글 미리보기
기존 여러 연구에서는 커피 소비가 이른바 나쁜 콜레스테롤의 상승과 관계가 있어 심장 건강에 잠재적으로 해로울 수 있다는 점...방식으로 제거할 수 있다는 것을 보여줬다. 실제로 드립커피 한 잔에는 여과지를 쓰지 않은 다른 일반 커피보다 지방으로...
-
커피에도 콜레스테롤이 있다 2020.08.16해당카페글 미리보기
걸러나와 마시는 커피로 뽑는다. 이런 과정을 거쳐 만든 커피를 드립 커피(Drip coffee)라 한다. 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치가...질환 위험이 커진다는 것은 널리 알려진 사실이다. 콜레스테롤이 높아지는 원인은 흡연, 음주, 비만등 다양 하지만 커피도...
-
에스프레소 보다 드립커피가 좋은 이유 2020.09.08해당카페글 미리보기
과 기름(카페스톨) 같은 관계기 때문에, 필터가 자신과 비슷한 성질인 수분만 여과시키는 것이죠. 이렇게 핸드드립 방식으로 커피를 마시면 콜레스테롤 수치가 거의 올라가지 않습니다." 하지만 그는 커피를 갈아서 뜨거운 물을 고압으로 통과시켜 만드는...
-
콜레스테롤 높이는 주범이 커피? 커피 건강하게 마시기! 2021.02.26해당카페글 미리보기
커피는? ①캔커피 ②에스프레소 ③믹스커피 ④캡슐 ⑤프렌치 프레스 ⑥종이필터 ⑦더치 커피 ⑧알 커피 ⑨드립 백 콜레스테롤을 덜 올리는 커피라는 것은 카페스톨 함량이 낮은 커피라는 거죠~ 그래서 카페스톨이 낮으려면 거름종이로 걸러진 커피라고...
-
침묵의 병, 고지혈증 콜레스테롤 관리를 통해 합병증까지 예방해보세요! 2022.12.27해당카페글 미리보기
있기 때문이다. 때문에 고지혈증이 있는 사람은 빵과 기름기 많은 고기를 삼가고, 퍽퍽하고 흰 가슴살 부위를 먹거나 드립커피, 더치 커피 등을 마시는 것이 좋다. 장으로 들어온 콜레스테롤이나 지방은 담즙에 쌓였다가 몸으로 흡수된다. 이때 섬유소가...
-
커피는 콜레스테롤 수치를높힌다고? 2018.03.17해당카페글 미리보기
에스프레소 커피보다 필터를 사용하는 핸드드립 커피를 마시는 것이 바람직합니다. 콜레스테롤 관리를 위해 커피를 적정량...선택하는 것이 좋지만 관리가 힘들다면 건강기능식품으로 콜레스테롤 관리를 하는 것이 좋습니다. 사탕수수의 왁스 표면에서...
-
아메리카노 커피 콜레스테롤 수치 높인다 카페스톨성분 2021.04.15해당카페글 미리보기
네덜란드 보건과학연구소의 Martijn B 박사는 프렌치 프레스 커피를 하루에 4~5잔 꾸준히 마실 경우, 콜레스테롤 수치가 6~8%...따라서 콜레스테롤 수치가 ‘덜’오르는 커피를 마시고 싶다면 필터로 거른 드립 커피나 더치 커피를 마시는 게 좋다. 커피...
-
[칼럼] 커피의 원리 및 박두호식 프랑스식 에스프레소적 드립커피 마시는 법 2010.09.26해당카페글 미리보기
하면) 드립커피는 에스프레소보다 훨씬 카페인 양이 많습니다. 에스프레소 더블샷이 카페인이 200mg~400mg한다면, 제가 하는 방법으로 커피원액 추출한걸 전부 마신다면 600mg~800mg이 됩니다. 여기서 중요한 점은 커피원액을 에스프레소 원액처럼 그냥...
-
지방.콜레스테롤/커피 건강하게 마시는 법/천기누설/온라인수련/선수련/기치유/자연요법 2017.05.29해당카페글 미리보기
방법은? 커피의 카페스테롤만 제거하면 됩니다. 카페스테롤이 통째로 들어 있는 에스프레소가 가장 콜레스테롤을 많이...역시 콜레스테롤이 올라갑니다. 하지만 커피를 종이 필터로 내리는 핸드드립이나 세라믹 필터를 쓰는 더치커피는 필터를 통해서 약...
-
우리 몸 속 콜레스테롤 다스리기 ~ 콜레스테롤 많은 계란, 먹어도 될까? 2014.04.12해당카페글 미리보기
커피는 무관합니다. 커피머신에서 내린 커피 또는 드립커피, 더치커피, 사이폰커피는 콜레스테롤과는 크게 상관이 없습니다. 오히려 이런 커피 애호가는 좋겠지요. 그러면 분말커피는 어떨까요? 이것도 상관없습니다. 분말커피는 냉동건조커피인데 가공...