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목 어깨 통증 <거북목 증후군> 괄사마사지, 목디스크 원인,증상,예방,치료법 2024.07.20해당카페글 미리보기
동작: 같은 동작을 반복적으로 하는 것은 척추 디스크에 부담을 줄 수 있습니다. 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 목디스크...6. 예방 목 어깨 통증과 거북목 증후군을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다. **올바른 자세 유지
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목디스크 초기증상(팔 저림과 두통) 과 치료방법, 목 디스크 운동 2024.03.27해당카페글 미리보기
https://reviewheeya.tistory.com/114 목 디스크 초기 증상(팔 저림과 두통)과 치료방법, 목디스크 운동 하루 종일 컴퓨터로 사무를 보거나, 특정한 업무를 반복하다 보면 목이 뻐근한 경우가 있어요. 특히 팔이 저리거나 두통이 있다가, 시간이 지나면...
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약초뜸으로 허리디스크가 치료되었습니다. 2024.05.11해당카페글 미리보기
수술은 일시적인 것 뿐이고 꼭 다시 재발한다는 것이었습니다. 부작용도 없고 재발하지 않게 천연적인 방법으로 치료하는 것이 더욱 건강한 치료방법이라고 생각됩니다. 저는 약초뜸을 꼭 추천해드리고 싶습니다. 디스크로 고생하시는 분들, 꼭 한번 시도...
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척추 협착증 증상 및 원인과 치료방법(수술) 허리 척추관 협착증 운동 증세 2024.07.17해당카페글 미리보기
척추뼈와 인대가 퇴행하여 척추관이 좁아집니다. 디스크 돌출: 디스크가 탈출하여 척추관을 압박합니다. 척추관 내 종양: 척추관...로 이 개선되지 않거나, 심한 신경학적 이 있는 경우 방법 감압술: 척추 신경을 압박하는 요인을 제거하여 척추관을...
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허리디스크로 발전할 수 있는 좌골신경통 증상 및 원인과 치료방법 : 스트레칭 좋은 음식 2024.04.05해당카페글 미리보기
허리 디스크로 발전할 수 있는 좌골신경통 증상 및 원인과 치료방법, 스트레칭과 좋은 음식 좌골신경통은 허리에서 시작하여 엉덩이, 허벅지, 종아리까지 이어지는 통증을 유발하는 질환입니다. 좌골신경은 인체에서 가장 굵은 신경이며, 허리에서 시작...
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"만성통증, 꾸준한 치료로 완화해야... 심리적 치료 병행 필요" ② 2024.08.07해당카페글 미리보기
것으로 앉아있는 자세에서 통증이 심하며, 서있으면 오히려 증상이 완화되는 특징이 있습니다. Q. 목 디스크 외 거북목증후군 등에 대한 치료 방법과 교정해야 할 생활 습관이 있다면요. 스마트폰을 오래 사용하는 것이 일상화되다 보니 요새는 경추 커브...
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성수목디스크 증상 및 치료방법 2023.07.27해당카페글 미리보기
신체적 부담감이 보다 적다는 장점을 가지고 있습니다. 그중 오늘 성수목디스크 치료방법으로 소개해 드릴 비수술 치료 방법으로는 도수치료입니다. 도수치료란? 도수치료란 숙련이 된 전문 도수치료사가 손과 소도구를 이용해 굳어있는 근육을 풀어 통증...
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목디스크 증상 완치되는 단 한가지 치료방법(목, 등, 팔 통증저림) 2024.01.17해당카페글 미리보기
목디스크 증상 완치되는 단 한가지 치료방법(목, 등, 팔 통증저림) 상부승모근이 약화되면 견갑골이 쳐집니다. 근데 견갑골은 쇄골과 연결되어 있어 쇄골도 쳐집니다. 결정적으로 상완신경총이 지나는 쇄골하 공간이 좁아집니다 또한 상부 승모근 대신에...
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오늘이라는 좋은 날에 - 허리 디스크, 제대로 알아야 한다 2024.04.03해당카페글 미리보기
심해 져서야 병원을 찾는 경우가 많다. 본 지면에서는 허리 디스크의 증상과 진단, 치료 방법에 대해 알아보고자 한다. 허리 디스크의 원인과 증상 허리 디스크란 척추 뼈 사이의 디스크(추간판)가 빠져 나와 신경을 눌러 허리가 아프거나 다리가 저리는...
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명치 위통증 느껴지는 이유와 증상, 치료방법 2024.04.22해당카페글 미리보기
협착증, 디스크 헤르니아, 척추관 협착증 등이 대표적인 척추 문제입니다. 이러한 문제들은 척추 또는 신경을 압박하면서 통증을 유발합니다. 그 외에도 근육 긴장, 요추부 골절, 신경통 등 다른 여러 가지 상황들도 명치 위통증을 유발할 수 있습니다...