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생강효능 생강차(생강청)와 말린 생강가루 면역력 높이는 코로나 예방 음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
생강의 효능 생강은 오래전부터 건강에 좋은 식품으로 사용되어 왔습니다. 생강에는 진저롤, 쇼가올, 지베롤린 등 다양한 생리...완화하는 데에도 효과적입니다. 3. 생강차 vs 말린 생강 가루 비교 생강을 섭취하는 방법은 크게 두 가지가 있습니다. 바로...
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삼채 효능 및 잎, 뿌리 먹는법 2024.07.12해당카페글 미리보기
삼채의 효능 혈당 조절: 삼채는 혈당 조절에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 삼채에 함유된 식이 유황 성분은 인슐린 분비를 촉진하고 혈당 수치를 낮추는 데 도움을 줍니다. 체지방 감소: 삼채는 체지방 감소에도 효과가 있습니다. 삼채 뿌리에...
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"기막힌 보리차의 효능" 2024.07.03해당카페글 미리보기
볶아서 가루 내어 뜨거운 물에 타서 마셨다. 보리차의 효능 약초와 건강식품의 약효를 능가한다. 나는 수십 년 동안 오직 보리차 한 가지로 아토피 피부병, 고혈압, 중풍, 심장병, 동맥경화, 고지혈증, 간염, 간경화, 지방간, 근시, 백내장, 비만증...
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[생강차 효능과 부작용, 노인에게 좋은 이유] 2024.06.15해당카페글 미리보기
신선한 생강 뿌리를 물에 끓여 만든 뜨거운 음료입니다. 생강가루나 티백으로 만들어 드셔도 좋습니다. 생강차는 매콤하고 약간...독감에 대한 인기 있는 가정 요법이기도 합니다. 생강차의 효능1. 소화 보조제 생강에는 진저롤과 쇼가올이라는 화합물이...
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금계국 효능 꽃말 개화시기 꽃차 만들기 2024.07.04해당카페글 미리보기
꿀이나 레몬을 곁들여 드시면 됩니다. 금계국 주의할 점 1. 적정 섭취량 금계국꽃차는 한 번에 너무 많은 양을 섭취하면 설사를...섭취는 피하는 것이 좋습니다. 2. 알레르기 반응 꽃가루에 알레르기가 있는 분들은 금계국꽃차 섭취 시 주의가 필요합니다...
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울금 효능 및 부작용 울금 효과 2024.07.06해당카페글 미리보기
울금의 효능 염증 감소: 울금의 주요 활성 성분인 커큐민은 강력한 항염증 효과를 가지고 있습니다. 관절염, 통풍, 궤양성 대장염 등 염증성 질환의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. .manipalhospitals.com 항산화 효과: 울금은 또한 강력한...
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고구마효능 생고구마효능 고구마조청만들기 2024.07.07해당카페글 미리보기
주요 효능 혈당 조절: 식이섬유가 풍부하여 혈당 상승을 완만하게 하고 인슐린 민감도를 높여 당뇨병 예방 및 관리에 도움을 줍니다. 면역력 강화: 비타민 A, C, E와 같은 항산화 물질이 풍부하여 면역 체계를 강화하고 질병 예방에 도움을 줍니다. 소화...
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민들레차 효능 즙 먹는법 흰 약이 되는 방법 2024.07.07해당카페글 미리보기
차의 효능 민들레차는 다음과 같은 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 간 건강 개선: 민들레에 함유된 다당류는 간 기능을 개선하고 해독 작용을 촉진하여 간 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. .tiara.co.nz 민들레차 간 건강 개선 소화 촉진: 민들레...
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식이섬유 많은 음식 병아리콩 효능 2024.07.06해당카페글 미리보기
콩의 효능과 이점 다이어트: 병아리콩은 단백질과 식이섬유가 풍부하여 포만감을 오래 유지시켜 다이어트에 도움이 됩니다. 또한, 혈당 조절에도 도움을 주어 체중 감량에 효과적입니다. .recipetineats.com person eating a chickpea salad 변비 예방...
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노니 효능 노니차 부작용 노니주스 먹는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
다양한 효능이 있다는 연구 결과들이 있습니다. 2. 노니의 부작용 노니는 대부분 안전하게 섭취할 수 있는 식품이지만, 다음과 같은 부작용이 나타날 수 있습니다. 복통, 설사, 메스꺼움: 일부 사람들은 노니를 섭취하면 복통, 설사, 메스꺼움 등의 소화...