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변비 증상과 원인 좋은 음식 2024.07.05해당카페글 미리보기
약물의 부작용으로 변비가 발생할 수 있습니다. 질병: 특정 질병, 예를 들어 대장 암, 당뇨병, 파킨슨병 등은 변비의 원인이 될 수 있습니다. 3. 변비 해소에 좋은 음식 변비 해소에 도움이 되는 좋은 음식은 다음과 같습니다. 1. 식이섬유가 풍부한 음식...
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렌틸콩의 효능 2014.12.06해당카페글 미리보기
아주 좋다고 합니다. 청국장을 만들어서 드셔도 좋구요 렌틸콩은 하루에 20g 정도만 섭취하시는것이 가장 좋다고 합니다. 4. 렌틸콩의 부작용 신장질환이 있거나 신장이 안좋으신 분들은 알레르기를 유발하거나 질환이 심해질수 있으므로 섭취를 안하시는...
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전 세계 암 발병률 데이터 보니 2024.04.15해당카페글 미리보기
없을 정도로 발달하는 부작용의 가능성이 항상 있다는 것에 주목했다. 천연 식물 독소의 예로는 렉틴과 리신 렉틴은 콩, 콩, 렌틸콩, 검은콩, 그리고 다른 곡물들과 같은 콩과 식물들에 존재하는 당단백질이다. 헤마글루티닌이라고도 불리는 렉틴은 적혈구...
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비타민B6 평소에 아무 일이 없는데 피곤함을 느낀다면? 2024.07.16해당카페글 미리보기
육류: 닭고기, 칠면조, 생선, 소고기 등 콩류: 렌틸콩, 병아리콩, 완두콩, 검은콩 등 견과류 및 씨앗: 아몬드, 호두, 해바라기...보충제를 통해 섭취할 수 있습니다. 하지만, 과다 복용 시 부작용이 발생할 수 있으므로 주의해야 합니다. 비타민 B6 보충제...
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손발 저림 개선 렌틸콩. 렌틸콩 효능 2022.03.20해당카페글 미리보기
예방: 엽산, 철분, 칼륨 성분이 풍부하게 함유되어 있는 렌틸콩은 조혈작용에도 도움을 주어 빈혈 예방 및 개선에 효과가 있다고...독성을 함유하고 있어 과다섭취를 하거나 생으로 드시면 부작용이 발생할 수 있다고 하니 볶거나 물에 불려 독성을 제거...
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♥렌틸콩의 효능♥ 2015.05.16해당카페글 미리보기
합니다. ▶청국장을 만들어서 드셔도 좋습니다. ▶렌틸콩은 하루에 20g 정도만 섭취하시는것이 가장 좋다고 합니다. ♡렌틸콩의 부작용♡ ▶신장질환이 있거나 신장이 안좋으신 분들은 알레르기를 유발하거나 질환이 심해질수 있으므로 섭취를 안하시는것...
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헤드라인 2024.04.01.(월) 2024.04.01해당카페글 미리보기
혈당·염증 잡아주는 '이 음식'…소화기 부작용도 적어. 하이닥 - 렌틸콩 섭취하면 콜레스테롤, 혈당, 염증 수치가 개선된다...결합하여 콜레스테롤 배설을 증가시킨다 - 식이섬유 함량 대비 위장장애 부작용이 적다 작년 370억 벌어 세금만 176억 낸...
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렌틸콩 효능 2015.07.31해당카페글 미리보기
식품 아미노산이 풍부해 간의 세포재생에 효과적 10)고혈압 노화에 좋은식품 혈액을 맑게하여 고혈압에 좋다.노화예방 -렌틸콩 부작용- 많이 먹게 되면 가스가차고,헛배가 부르기 쉬우며.설사 또는 신장이 좋지 않으신 분들이 드실경우 (신장병)을 악화...
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렌틸콩 효능 2016.07.04해당카페글 미리보기
노화에 좋은 식품 혈액을 맑게하여 고혈압에 좋다 노화를 막는데 도움을 주는 항산화제 역할을 한답니다. [렌틸콩 부작용] 1.렌틸콩을 너무 많이 먹게 되면 가스가 차고, 헛배가 부르기 쉽습니다 2.또한 설사를 할 수 있고 신장이 좋지 않으신 분들이 드실...
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콜레스테롤 낮추는 음식 콜레스테롤 영양제 콜레스테롤 낮추는 방법 2024.07.12해당카페글 미리보기
콩, 렌틸콩: 혈당 조절에도 도움이 되는 식이섬유가 풍부합니다. 3) 나쁜 콜레스테롤 제거, 채소와 과일 채소와 과일: 사과, 배: 펙틴이라는 섬유질이 LDL 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 됩니다. 토마토: 리코펜이라는 항산화 성분이 혈관 건강에...