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수박씨의 놀라운 효능 8가지 2024.07.13해당카페글 미리보기
수박씨의 놀라운 효능 8가지 ▣성장기에 필요한 영양소 ▣ 수박씨에는 비타민, 칼슘, 단백질, 무기질 등이 풍부하게 들어...콜레스테롤 관리 ▣ 수박씨에는 불포화지방산인 리놀렌산이 풍부합니다. 이 성분은 체내 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을...
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물 대신 마실 수 있는 현미차 효능 6가지와 부작용 2024.06.08해당카페글 미리보기
있다고 합니다. 6. 두뇌 건강 현미차는 비타민 B, 감마리놀렌산 성분이 풍부합니다. 이 성분들은 뇌 혈류량을 증가시키면서...집중력, 기억력 등을 높여주는 데 도움이 됩니다. 현미차 효능 현미차 부작용 현미차는 독성 성분이 없고 효능이 많아서 물...
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들깨 효능 들깨가루 효능 들기름 한스푼 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
있어 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 오늘은 들깨의 효능과 함께 들깨가루와 들기름까지 꼼꼼하게 알아보겠습니다. 들깨의...피부 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 특히 비타민 E와 리놀렌산은 피부 세포를 손상으로부터 보호하고 콜라겐 생성을...
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맛도 좋고 건강에도 좋은 견과류의 효능 2024.07.01해당카페글 미리보기
벗♡ 쉼터 幸福 사랑 맛도 좋고 건강에도 좋은 견과류의 효능 1. 콜레스테롤과 동맥경화 지방이라고 다 같은 지방이 아니다...딱딱하게 하는 포화지방산과 달리, 견과류에 함유된 리놀렌산 같은 불포화지방산은 세포막을 부드럽게 해 세포 내 노폐물이 잘...
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해바라기씨 효능과 해바라기씨 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
리놀레산과 리놀렌산이 풍부합니다. 이러한 불포화지방산은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 비타민 E: 해바라기씨는 강력한 항산화 성분인 비타민 E가 풍부합니다. 비타민 E는 세포 손상을 막고 노화를 방지하는...
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대마종자유 효능 및 대마종자유오일효능 부작용 분석 2024.07.06해당카페글 미리보기
영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 2. 대마종자유의 주요 효능 심혈관 건강 개선: 대마종자유에 풍부하게 함유된 오메가-3...심혈관 건강 개선 피부 건강 개선: 대마종자유에 함유된 리놀렌산은 피부의 세포막을 건강하게 유지하고 염증을 줄이는 데...
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★들깨 가루 효능 13가지 및 부작용 2024.06.10해당카페글 미리보기
인간의 세포에 포함된 지방을 연시크는 성분을 활성화 시키므로 비만을 예방해요. 들깨가루 효능 12. 알레르기 저하 들깨의 알파리놀렌산이라 하는 성분이 알레르기 이상 현상을 억제시켜 준다고 해요. 이는 피부 가려움, 아토피와 같은 질환에 아주 효과...
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우리나라 전통오일 '들기름'의 특급 효능 8가지 2023.02.16해당카페글 미리보기
함께 먹으면 비타민의 흡수가 더욱 좋아진다고 합니다. 8. 알레르기 체질 개선 들기름은 알레르기성 체질 개선 효능도 있는데요. 알파 리놀렌산이 많이 함유되어 있기 때문이에요. 최근 연구결과에 따르면 다양한 알레르기 반응에 좋은 결과를...
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마효능(마즙효능) 7가지와 부작용 2024.07.05해당카페글 미리보기
마효능 7가지: 과학적 근거 분석 마는 다음과 같은 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 1) 면역력 강화: 마에 함유된 항산화 성분은 면역 체계를 강화하고 감염과 질병을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. news.unn.net 마...
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"수박씨, 뭣도 모르고 뱉었네"…알고봤더니 '놀라운 효능' 2024.07.03해당카페글 미리보기
놀라운 효능' 송종호 [서울=뉴시스] 김명년 기자 = 초여름 더위가 찾아오면서 수박 수요가 늘고 있는 가운데 1~2인 가구 증가에 따라 미니 수박과 잘라서 포장한 조각 수박이 큰 인기를 얻고 있다. 지난 10일 오전 서울시내 한 대형마트에 조각 수박이...