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6대마라톤을 마치며 2023.07.17해당카페글 미리보기
러닝을 즐기는 참가자가 크게 늘어났다고 한다. . 세계에 유명한 6대 마라톤이 있다면 우리나라에는 3개의 메이저 마라톤 대회가 있다! 세계 6대 마라톤 (보스턴, 런던, 뉴욕, 베를린, 시카코, 도쿄) 2004년 조,중,동 SUB3 기력을 더듬어 20km도 달리지...
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영문 밖으로 그에게 나아가자(5월 19일; 히 13:7~17) 2024.05.20해당카페글 미리보기
그리고 마라톤 선수들이 지칠 때마다 다시 또 달려 승리하는 것처럼 우리도 또 일어서고 또 도전하여 믿음의 승리자가 되어야...2. 쓴 뿌리를 조심하라(히 12:14~15) 14. 모든 사람과 더불어 화평함과 거룩함을 좇으라(따르라). 이것이 없이는 아무...
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7월22일(토) 21회 퓌센마라톤참가! 2023.07.24해당카페글 미리보기
퓌센 마라톤이다^^ 매년 도시,산,바다를 조화롭게 구성했는데 올해는 바다 하나를 포기하는대신 과감히 이 대회참가를 집어넣었다. 퓌센은 2016년 뮌헨에서 시착한 첫 유럽렌트카 여행의 첫 목적지이기도해서 감회가 새로웠다. 올해가 이상저기온인건지...
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고향 아우의 울트라 마라톤 622km와 나의 2km 2023.08.21해당카페글 미리보기
걷는 사람이 수두룩하다. 나도 안양천을 맨발로 오랫동안 걸어본 적이 있다. 안양시 비산동에서 출발하여 안양천을 따라 절두산 성지까지 1박 2일을 걸을 때였다. 걷다가 다리가 몹시 아프면 신발을 벗어들고 밤길을 걸었었다. 맨발로 걸으면 확실히...
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즐기는 자(者)가 어디서나 주인(主人)이 된다, 2023.05.16해당카페글 미리보기
것이다. 마라톤마니아들은 42.195km 전 구간을 달리는 동안 절대 지루해 하지 않는다고 한다. 달리기의 몰입은 신비주의자가 말하는 '무아지경’과 같은 것이다. 무아지경은 살아가는 과정에서 경험, 지식, 열정, 노력이 총체적으로 결합된 상태를 의미...
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이봉주와 함께 한강마라톤 2023.06.13해당카페글 미리보기
들어오는 사람들이 많다. 비도 내리고 주차장도 멀고해서 AED와 구급가방을 차에두고 왔는데 아니다싶어 급히 차로가 구급장비를 챙기는데 사무국장으로부터 전화가왔다. 위급한 환자가 발생해 혼자 CARE중이라며~ 휴대폰에 부재중이 많이 찍힌걸 보니 꽤...
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여수해양마라톤 대회를 다녀와서 2023.01.09해당카페글 미리보기
동아마라톤에 참가가 가능하다면 둘째 주부터는 1.5배로 끌어올려 달리기에 집중해야겠다는 생각을 해본다. 마지막으로 대회 중에는 내가 즐기는 방법(?)이 몇 가지 첫째, 대회 출발과 함께 전체 전략을 머릿속으로 그린다. 물론 계속 수정하지만… 둘째...
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국토종주 마라톤 여행 - 17 2023.02.15해당카페글 미리보기
종주 마라톤 여행 17회차 일자 : 2월12일(일), 구간 : 남지 철교 ~ 밀양 명례 천주교 성지 달린 거리 : 38.4km, 누적 거리 : 543.1km 오늘 국토종주를 마치고 귀가하는 날이다. 이른 새벽 창문을 열어 보니 안개가 짙다. 식사를 마치고 6시가 되자 숙소를...
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2022 춘천마라톤에서 느낀점 2022.10.25해당카페글 미리보기
정해져 있어 긴장속에서 대기하고 있었고 대부분의 사람들은 사진도 찍고 서로 노래도하고 뛰기도 하며 축제를 즐기는 분위기, 춘천마라톤이 처음인 저는 조금은 긴장하고 있었는지 속이 좋지 않았습니다. 풀코스 출발, 하프 출발! 오늘의 목표인 10...