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나에게 날개 달아준 마라톤 (2006.3.12.동아마라톤참가후기) 2024.03.21해당카페글 미리보기
내 나이 69세라 나이가 더 들기 전에 세계 최고의 대회 참가를 비롯하여 세계 메이저 6개대회 완주가 목표 였기에 조급해 졌기...강화 훈련을 하였으며 2006년 서울국제마라톤대회에서 좋은 기록에 도전하는 목표를 세웠다. 과연 이룰 수 있을까 걱정은...
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2024 동아마라톤 첫 sub 3 달성(긴 글 죄송합니다) 2024.03.18해당카페글 미리보기
3:19:59라는 기록으로 마쳤습니다. 겨우 320언더를 했지만 아쉬움이 남았습니다. <내게 다가온 벽> 2023년, 가을 JTBC마라톤에 다시 도전하기로 마음먹고 봄부터 열심히 달리려고 노력했습닏다! 그러나 제겐 요령이 없었고 프로그램도 없었으며 함께할...
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안양마라톤클럽 애주가 연혁 2024.04.29해당카페글 미리보기
루미 -세계6대 마라톤대회완주및명예의전당입성 전임임원활동감사패: 브라보,난초,굿케이,빅런,실크로드 - 2024챌린저레이스참가권 부상 2024.2.18 제22회 지신제 및 하프마라톤대회 장소: 학운공원 코스: 학운공원~금천구청~기아대교~학운공원(21KM) 8...
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철학이야기 14부- 마라톤의 철학, 그들이 달리는 이유 2024.04.10해당카페글 미리보기
한다. 최고시속 120km로 달릴수 있다는 치타도 고작 200m정도를 고작 20초 정도만 달릴 뿐이다. 치타가 그 이상을 달릴다면 체온이 급격히 올라가고 사망에 이를 것이다. 대부분의 육식동물들은 먹이를 찾아 이리저리 헤메지 않는다. 지근거리에만 어슬렁...
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아테네 마라톤 참가기 (마라톤의 원류와 유명 고적지를 찾아서) 2024.03.20해당카페글 미리보기
연습만이 최고의 스승이다. 2018년 11월 11일에 열린 아테네대회에 우리 칠마회에서는 김 무조선배님, 김 동호 선배님과 함께 3명이 참가했다. 마라톤 대회 참가를 위해 각종 자료와 전 대회에 참가하신 공 준식 회장님의 충고를 참고했다. 회장님께서는...
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마라톤/Marathon 2024.03.30해당카페글 미리보기
세계 최고 수준인 16만 달러로 대폭 인상한 가운데 치러진다. 이는 1주일 뒤 열리는 미국 보스턴마라톤 대회 우승 상금보다 1만 달러가 많은 것이다. 대회에는 2시간 4분에서 5분대 세계 정상급 선수 9명을 비롯해 해외선수 67명, 국내선수 93명 등 모두...
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누구를 위한 동아마라톤인가? 2024.03.19해당카페글 미리보기
갈수록 세계 정상 수준과 멀어지는 한국 마라톤이 그나마 이 정도라도 지탱하는 근간이 마스터즈들이다. ‘비인기종목이라서, 대중의 무관심 때문에’라는 핑계는 대회 당일 광화문 광장에 울려 퍼지는 러너들의 함성을 실제로 들어본다면 쉽게 할 수 없는...
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마라톤 완주와 기록단축을 위한 준비는? 2024.01.27해당카페글 미리보기
단거리 세계신기록 주자도 마라톤 서브3를 못합니다. 영역이 다른 종목이라 마라톤이라는 운동은 타고난 스피드보다 장거리 훈련의 여부에 따라 완주의 결과치가 달라집니다 기록을 단축하려면, 스피드 훈련을 해야 하고, 마라톤 완주를 하려면, 장거리...
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마라톤과 나의 인생 (2022.06.16) 2024.03.29해당카페글 미리보기
온 세계를 덮치며 아예 정체를 하고 있다. 주로에서 항시 마주친 노익장의 상징인 칠마회 어르신들을 보면서 나도 70세가 넘어도 뛰어야 되겠다 라고 생각했다. 2021년 10월 가입하고 조금씩 몸을 만들고 있다 칠마회 선배님들의 뒷모습을 보며 주로에서...
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흑인의 마라톤 재능 ㄷㄷ 2024.02.21해당카페글 미리보기
10km와 하프마라톤 베네수엘라 기록 보유자 10km 최고기록 28분 39초 뒷사람 - 미국 국대, 폴 첼리모 2016 올림픽 은메달, 2020 올림픽 동메달 10km 최고기록 27분 12초 뒷사람이 세계에서 3손가락 안에드는 괴물이라 앞사람이 허접으로 보이는 현상 ㄷㄷ