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런닝이나 마라톤 하시는분들 신발 추천좀 해주실 수 있습니까? 2022.11.28해당카페글 미리보기
발목을 잘 접질리는 편이고 평발끼가 있어서 발이 편했으면 하는데 혹시 추천 제품 있으시면 추천 좀 해 주실 수 있습니까 ㅜ
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10km 마라톤 도전 (2024 군산새만금 국제마라톤 대회, 군산여행코스) 2024.05.22해당카페글 미리보기
출발 하였습니다. 역시 도착하자마자 시간이 촉박해서 급하게 신발을 신고, 가볍게 몸도 풀었습니다. 시작전 다 같이 화이팅도...않게 즐기고 오자라는 마음으로 출발 하였습니다. 군산마라톤 코스는 정말 좋았습니다. 개인적으로 최고기록 (PB)를 세울...
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[울30] 청남대 울트라마라톤대회 (2024. 4. 13~14) 2024.04.17해당카페글 미리보기
보겠다고 했다. 대단한 의지다. 가는 길에 자봉하는 옥천마라톤클럽으로부터 맥주 한잔 얻어마시고(40km), 작년과 마찬가지로...더 크게 느껴진다. 45km를 넘어서자 몸이 풀리는지 둔탁한 신발 착지소리가 사라졌다. 그만큼 몸이 가벼워졌고 속도는 빨라...
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[상암마라톤클럽] 2024 동마(서울마라톤) 풀코스 후기 2024.03.20해당카페글 미리보기
춘천마라톤 3:18:38 입니다. # 대회를 위한 준비_훈련 매번 주요대회를 앞두고 2~3개월 전 작은 부상들에 시달렸던 트라우마가 있어 올 겨울은 어느때보다도 조심스럽게 훈련을 하려 했고 12월에는 377km, 1월300km, 2월 300km 훈련을 하였습니다. 중간...
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냉장고 자석 / 마라톤 연습 2024.05.10해당카페글 미리보기
만들었답니다. 교실로 다시 들어가기 전, 모두 모여앉아 신발을 털고 있는 모습이 귀여워 찰칵해보았답니다. 또, 동생들 보살펴...한가람반에 놀러온 귀요미 샘물반 동생들! 우리 한가람반은 요즘 마라톤 연습에 동생들 돌봐주기에 하루 하루 바쁘답니다...
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2024년 대전한밭벌울트라 마라톤대회 참가후기 2024.05.18해당카페글 미리보기
새벽 1시까지 온다고 해서, 집사람과 저는 작년 순천울트라마라톤때 1시간 30분정도 폭우수준의 비를 맞고 발바닥에 물집이...기억때문에, 방법을 찾다가 1) 방수스프레이를 사서 신발위에 뿌립니다. - 이방법은 비가 많이 오니 별로 효과가 없었습니다...
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23년 전 첫 하프마라톤대회 후기 2024.05.21해당카페글 미리보기
난 달리기를 반드시 해야만 하는 생사의 절박한 상황에서 달리기를 선택을 해야만 했었다. 대회를 뛰는건 문제가 없지만 신발도 옷도 없다고 하니 그당시 춘천마라톤이 새겨진 유니폼을 한벌 줬다. 배번은 그 친구가 알아서 배번을 챙겨 주었다. 신발은...
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나의 첫 마라톤(20240317동아마라톤후기) 2024.03.24해당카페글 미리보기
있었습니다. 마라톤 F조에서 김무철 감독님.채규일선배님.최광섭총무님.이병상선배님. 저까지 5명이 함께 출발을 하였고 제 기억으로는 27키로 지점까지는 함께 하였습니다. 함께 다니니 옆에서.뒤에서 달리시는 분들이 같이 좀 가자며 이야기를 건네시는...
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마라톤 대회를 준비하시는 분들에게 팁 공개 2023.02.23해당카페글 미리보기
줄을 서서 봐야 할 정도로 붐비고 부족합니다. 집에서 한번 대회장에서 조깅후 한번 다녀오면 충분 하다고 할수 있죠. 4) 신발 마라톤 용품중 가장 비싸고 중요한 것은 신발이죠. 부상과 관련도 많고 기록에도 많은 영향을 준다고 생각합니다. 발보다 큰...