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(3월 29/30일)💕💕 이번주는 로라마라톤 주간 입니다~😊 2024.03.26해당카페글 미리보기
로라마라톤 주간 입니다. ^0^ 3월 29일 금요일 오뜨라 불금로라밀롱가 3월 30일 토요일 루쓰 토로라밀롱가 이렇게 이틀 연속 로라밀롱가가 열립니다. 금요일 로라밀롱가 오셔서 DJ 시스루님의 취향 저격 음악과 맛있는 위스키와 와인에 취하는 불금 로라...
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마포 마라톤 벙개 7월20일 20시 2011.07.19해당카페글 미리보기
말그대로 마라톤 벙개를 시도합니다. 마라톤 초보자/중급자 고급자( 저희를 가르켜 주실분도 환영) 일단 초보자 페이스 1키로...합니다. 일단 저랑 다른분 한분 섭외했습니다. 모이는 장소 : 마포역 1번출구 일/시 : 7월 20일 (내일) / 오후 8시 뛰는 장소...
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240118_마포~용비교_자유주_22km 2024.01.18해당카페글 미리보기
자세 및 케이던스에 집중하여 편하게, 마지막만 좀 씨게 - 마포나루터 도착하여 근력운동(플랭크100콜, 풋셥30회, 스쿼트20회...몸상태 : 양호 ○ 몸무게 : 70.3 ○ 특이사항 : - 기타큐슈마라톤대회(24-2-18) : D-31 - 아내와 싸*랑에서 점심으로 야채...
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‘24.01.21)회원소식/송맹호연,ROTC마라톤클럽,관서유감,해후,바오패밀리,청국장,박주가리,좌절,(재물,성공,사랑) 2024.01.21해당카페글 미리보기
금호동] 백년회관 서서갈비(금호역 3번 출구) https://naver.me/xdfPKtix https://m.blog.naver.com/collectdiary?tab=1 - [마포구/홍대] 바쿠단야끼 AK플라자 홍대본점 https://m.blog.naver.com/PostView.naver?blogId=collectdiary&logNo=223315367354...
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상암마라톤클럽소개 2024년 2024.01.16해당카페글 미리보기
상암마라톤클럽을 찾아 주셔서 감사합니다. 상암마라톤클럽은 우리나라의 최고 명문 클럽중 하나이며, 화합, 재미, 도전, 다양성...클럽입니다. 달리기를 사랑하는 사람들의 모임으로, 2005년 마포구 상암동 월드컵공원 (난지잔디광장)에 모여 시작...
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Jtbc마라톤 꿈의 반을 이루었습니다 2023.11.06해당카페글 미리보기
평화마라톤에서 1시간24분기록(하프타임통과시점이 1시간27분) 정도되었으나 31km부터 근육경련으로 기록이 기대에 못미친 것을 고려해서 10월9일이후 장거리 2번이상 연습해야지 생각했으나 국제평화이후 몸살기가 있어 2주전에 34km 장거리 연습한번...
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JTBC마라톤 대회를 마치고 2023.11.05해당카페글 미리보기
올해의공식 마라톤 마지막대회이다. 그동안 열심히 준비해서 다들 나름의 성과와 기록을 내기 위해 대회에 임하는 날이다. 새벽...자봉해주실 분들과 잠실종합운동으로 향한다. 상암월드컵공원에 내린 선수들은 작년에 경험으로 달호 사무장이 마포농산물...
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2023jtbc마라톤참가후기---11월5일 2023.11.06해당카페글 미리보기
마라톤때와는 대회규모와 참가자가 비교가 되질않는다. 춘천 마라톤을 능가하는거 같다. 드디어 출발이다, A그룹 후미에서 출발...여의도 KBS앞 가로수가 아직도 푸른 빛을띄고있다. 10키로 마포대교북단 저앞에 풍선이보이는데 340페메풍선이다. 그런가...
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[마포장애인종합복지관] CJ E&M과 함께 하는 제9회 마포거북이마라톤 안내 2018.03.21해당카페글 미리보기
사회복지사입니다. 마포장애인종합복지관에서는 4월 20일 제 38회 장애인의 날을 맞이하여, CJ E&M과 함께하는 제 9회 마포거북이마라톤 대회를 개최하오니 검토하셔서 많은 참여 부탁드립니다. 가. 행 사 명: CJ E&M과 함께 하는 제 9회 마포거북이마라톤...
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2023년 월마클 공식 마라톤 대회 안내('23.11.5.) 2023.10.30해당카페글 미리보기
대하여 아래와 같이 공지드리오니 참조하시기 바랍니다. 1. 상암 월드컵경기장 출발 - 집합장소 : 마포농수산물시장 입구 - 시간 : ~ 06:30 : 마포농수산물시장 입구 도착 06:30~07:00 : 탈의, 짐보관 (대회차량) 07:00~07:20 : 준비운동, 파워젤지급...