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만트라요가 수행의 효과 탐구와 응용 - 연구방법 2020.11.24해당카페글 미리보기
만트라요가 수행의 효과 탐구와 응용 연구방법 각 개인의 내면과 관련되어 있는 만트라 명상이라는 주제에 의한 효과를 파악하기 위해서는 수련자의 심층적 내면을 드러내는 일원론적 인식론의 의미 해석을 필요로 한다. 따라서 자기수행 일지 분석과 심층...
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[사트바요가서울] 2024년 상반기 하타요가지도자과정 Level 2. 50시간 모집 2024.02.21해당카페글 미리보기
될것입니다. 그것을 토대로 시퀀스를 만드는 반복적인 훈련과 그리고 어드벤스 자세 수련법과 접근법을 다룹니다. 수업내용 1. 요가 철학 (바가바드 기타&알아차림) (교육일별로 3구나와 관련된 수련을 만트라하고 글로 써보기) 2. 의식과 에너지 (3구나와...
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Re:알려주세요 만트라 요가 배울 수 있는곳 2004.08.18해당카페글 미리보기
국내에서 간판 걸고 요가 가르쳐주는 모든 곳은 신체와 관련 있는 하타 요가원 일색입니다. 만트라 요가, 크리야 요가, 라자 요가 같은 정신적인 요가는 국내에서 제대로 배우실만한데가 없지 않나 싶네요. 말씀하시는 만트라 요가는 소리에 의한 요가방법...
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만트라 요가 2008.12.23해당카페글 미리보기
만트라는 큰 힘을 가지고 있다. 인도의 성자들은 만트라의 힘을 빌려서 불 없이도 온 산을 태울 수 있었다. 그들은 만트라의 힘으로 온 우주를 존재케 할 수 있었다. 경전은 만트라 마헤쉬바라(mantra maheshvara)라, 즉 “만트라는 신이다.”라고 말한다...
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만트라 & 만트라 요가 2003.11.14해당카페글 미리보기
영송이나 염송은 창조적 영력을 활성화시키고, 가속화하며, 인체의 모든 부분에 조화를 도모한다. - 스와미 쉬바난다 라다 만트라요가는 특정한 단어를 단순한 음률에 실어서 반복적으로 영창하거나 마음 속으로 읖조리는 것을 수행의 근간으로 삼는...
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만트라 요가 2017.01.24해당카페글 미리보기
만트라는 생각하면서 점차 주의를 기울여가며 읊는 단어, 구, 또는 철자를 말한다. 만트라 요가 명상에서는 마음과 감정이 초월되고, 초의식이 선명하게 나타나는 경험을 할 때까지 일관되게 하나의 단어나 구를 읊는 것이다. 만트라는 심오하고 실용적인...
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만트라요가 2015.04.23해당카페글 미리보기
살아갈 때에도 삼야마의 상태를 유지하는 것이 요가입니다. 상황 상황에 맞는 방법을 찾아 이용하는 것입니다. 만트라를 이용하여 요가의 상태를 유지하는게 만트라요가의 핵심이라고 생각합니다. 마음을 이용하는 기술을 개발하여 마음없음에 이르는 것...
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<만트라 요가의 정의> 2004.05.28해당카페글 미리보기
성격에 영 향을 미치고 있으며 더욱이 모음<母音>발성은 질병치료에까지 활용하고 있다. 개요에서 설명했듯이 요가의 분파 중에서 만트라 요가는 음파의 진동으로 인간을 신성화<神聖化>하며 지능을 개발하여 정각<正覺> 즉 올바른 깨달음을 얻자는 것이다...
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Re:만트라요가에 대해 질문할께요. 2005.05.13해당카페글 미리보기
반갑습니다. 만트라요가에 이미 관심을 가지고 나름대로 실습하시는군요. 제가 이해한 바를 나누고 싶습니다. 만트라는 소리의 형태로 있는 신성 또는 신, 참나라고 이해하고 있습니다. 주변의 모든 소리에 귀를 기울이면서 그 소리들이 신성 그 자체이며...
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★ 가야트리 만트라(요가댄스 안무용) ★ 2008.02.23해당카페글 미리보기
★ 가야트리 만트라(요가댄스 안무용) ★ 가야트리 만트라 *다음과 같은 산스크리트어를 반복해서 읊는데, 노래로도 반복해서 부르기도 합니다*~~~마음이 온화해짐~~ Om Bhur bhuvah svah 옴 부르 부바 수바하 Tat savitur varenyam 타트 싸비투르 바렌얌...