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곤드레나물볶음 레시피 말린 곤드레나물 삶기 우려내기 정월대보름나물 2024.07.05해당카페글 미리보기
만드는법 말린 곤드레나물 삶기 말린 곤드레나물은 찬물에 3~4시간 정도 불린 후 깨끗이 헹궈줍니다. 냄비에 곤드레나물이 잠길 정도로 물을 담고 다시마를 넣고 끓입니다. 물이 끓으면 중불로 줄여 뚜껑을 덮고 30분 정도 삶아줍니다. 불을 끄고 그대로...
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토란대볶음 만드는 법 토란대삶기 삶는법 말린토란대나물볶음 2022.09.20해당카페글 미리보기
시기에 반찬으로 좋은 줄기채소 토란대 삶는 법부터 다양한 요리 활용법까지 소개 드려봤는데요. 도움이 되셨으면 좋겠네요. 즐거운 주말 건강한 날들 되세요^8^ [출처] 토란대볶음 만드는 법 토란대삶기 삶는법 말린토란대나물볶음!|작성자 내이름은 라라
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건나물 가격이 너무 비싸졌다.... 2024.06.29해당카페글 미리보기
삶는법/삶기 말린 시래기 불리기 [재료 안내 : 무청시래기 100g] 준비한 시래기를 찬물에 넣고 불려주세요. 불리는 시간은...것 한 개 올려 물에 잠기게 해주세요. 10시간 정도 불리면 건나물 최초 상태 보다 2배 정도 불어납니다. 물에 헹구어 주세요...
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명이나물 : 산마늘 조리법 재배방법 2024.07.16해당카페글 미리보기
조리: 명이나물은 쌈, 나물, 무침, 국 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 특히 고기와 함께 볶거나 탕으로 먹으면 더욱 맛있습니다. .10000recipe.com 명이나물 볶음 명이나물 활용법 쌈: 쌈 채소로 쌈장이나 고추장에 찍어 먹습니다. 나물: 데쳐서 간...
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애호박말리기 호박고지 만들기 호박고지나물 말리는법 2024.07.03해당카페글 미리보기
다양한 요리에 활용됩니다. 이번 포스팅에서는 호박고지 만드는 방법부터 말리는 방법까지 자세히 알려드리겠습니다. 또한, 호박고지나물을 맛있게 즐기는 방법까지 함께 소개합니다. 준비물 애호박 소금 물 체 망 실 만드는 방법 1. 애호박 손질하기...
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바디나물(연삼,전호나물) 2024.06.07해당카페글 미리보기
물주를 만들어 먹어도 좋습니다. ●뿌리를 말린후 잘게 자른 후 티백에 담아서 차로 드셔도 좋습니다. 연삼(바디나물)은 다양...함께 해보시는건 어떨까요?^^ 전호나물 먹는 법 전호나물은 그 효능만큼이나 다양하고 맛있게 즐길 수 있는 요리 방법이...
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눈개승마 효능과 요리법 2024.04.19해당카페글 미리보기
눈개승마는 나물무침, 전, 죽 등 다양한 요리법으로 즐길 수 있습니다. 특히 봄철에 자라는 신선한 눈개승마를 활용하면 건강한 맛을 느낄 수 있습니다. 아래는 눈개승마 요리 레시피를 확인하실 수 있는 바로가기입니다. 아래의 바로가기 버튼을 클릭...
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시래기나물볶음 시래기 효능 시래기 삶는법 시래기 칼로리 2024.07.12해당카페글 미리보기
대표적인 요리입니다. 이번 포스팅에서는 시래기나물볶음의 효능, 삶는 방법, 맛있는 레시피, 그리고 칼로리까지 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 1. 시래기나물볶음의 효능 1) 면역력 강화: 시래기에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있어 면역력 강화에...
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시래기 나물볶음 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
팁 2. 음식정보 씹는 맛이 일품인 나물 볶음, 시래기 나물볶음 입니다. 1. 요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 시래기 200g, 청양...4인분 기준 · 칼로리 : 126kcal (1인분) 3) 요리과정 01. 말린 시래기는 찬물에 불린 후 삶아서 찬물에 여러 번 헹굽니다...
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봄철음식…나물반찬, 약고추장, 시래기밥, 냉이된장국 만드는 법 2023.03.02해당카페글 미리보기
고사리나물 볶음 만드는 법 > #재료: 불린 고사리 300g, 쌀뜨물, 들기름 2큰술, 깨소금 반 큰술, 식용유 3큰술, 물 반 컵, 들깨 2큰술, 국간장 2큰술, 다진 파 1큰술 반, 다진 마늘 1큰술 반, 후추 약간 1. 고사리는 쌀뜨물에 4시간을 담가 불려 놓는다 2...