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매실의 효능 2024.02.08해당카페글 미리보기
안정시키는 효능이 있는데 매실이 대표적인 과실이다. 매실을 먹으면 마음이 침착하고 차분해진다. 매실은 몸을 튼튼하게 할 뿐...유기산과 무기질이 면역력을 증강시켜 준다. 매실은 ‘오매(烏梅)’로 만들어 차로 마시거나, 소금에 절여 장아찌를 만들어...
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매실차의 놀라운 효능 2023.09.27해당카페글 미리보기
매실차의 놀라운 효능 1. 피로회복 매실에는 우리 몸의 피로물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용과 살균, 피로회복, 칼슘흡수을 촉진하는 구연산과 사과산이 풍부합니다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어 내는 능력은 포도당의 무려 10배...
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매실은 꼭 '이렇게'드세요! 피로회복부터 혈당 관리까지 2024.04.24해당카페글 미리보기
유기산과 비타민 C를 풍부하게 섭취할 수 있어 건강 효능을 극대화할 수 있습니다. 2. 매실차로 즐기기 건조시킨 매실을 이용해 차를 우려내는 것도 매실의 효능을 누릴 수 있는 좋은 방법입니다. 매실차는 소화를 촉진하고, 몸을 따뜻하게 해주며, 특히...
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(070) 매실차는 담석증 발작 시의 통증을 완화한다. 2023.12.27해당카페글 미리보기
매실은 차로 끓여 마시면 담석증의 격심한 통증을 부드럽게 진정시킨다. 재료(1잔분) : 매실장아찌 2~3개, 생강 1쪽, 설탕과 녹차 1작은술씩, 물 1컵 01. 매실장아찌는 찬물에 살짝 헹구고, 생강은 씻어 껍질을 벗겨 곱게 채썰 듯 다진다. 녹차는 진하게...
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건강차 75선 2024.03.19해당카페글 미리보기
인한 피로회복에 도움 61_동아차: 무기질과 탄수화물 그리고 비타민 B, C 가 많이 들어 있고 어독과 주 독을 해독에 효능 62_매실차: 간장, 숙취, 멀미에 뛰어난 효과가 있음 63_비파잎차: 구토를 멈추게 하는 작용, 구토를 막고 위의 활동을 도우며 갈증...
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몸에 좋은 한방차 2023.08.21해당카페글 미리보기
며칠 후에 맛있는 모과청이 된다. 10일 이상 숙성시킨 모과청 작은 찻잔에 한 스푼 담고 끓는 물을 부어 천천히 마신다. 매실 차 효능: 피로회복에 효과가 크며, 전염병 예방, 맹장염, 단독, 폐결핵, 늑막염, 기침등에 효과가 크다. 만드는 법: 청매는 씨...
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[정보] 감기 때문에 으슬으슬… '이 차' 마시면 도움 2023.11.14해당카페글 미리보기
풍부해 피로를 해소할 수 있고, 매실에 열을 흡수하는 기능이 있어서 해열에도 좋다. 항균, 면역 증강 등의 효능도 있다고 알려졌다. 매실차는 건강에 좋지만 하루 한 잔 정도만 마시는 게 적당하다. 매실차에 쓰이는 매실청의 당분 함량이 높기 때문이다...
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매실의 효능 2022.12.02해당카페글 미리보기
매실을 술이나 식초로 만들면 이 효과를 가장 잘 활용할 수 있다고 합니다. 매실효소를 만들어서 생수에 희석하여 차처럼 마시면 그것이 최고의 건강 보조제죠. 매실 속 구연산은 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력이 무려 포도당의 10배 입니다. 하여...
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매실의 효능 2023.01.12해당카페글 미리보기
엄청난 효능 🔴과일(매실) 하나에 들어 있는 엄청난 효과. 매실은 매화나무의 열매로 3천년 전부터 건강식품, 약재로 쓰인 과일 입니다. 동의보감 에서는 매실을 ‘갈증과 가래를 없애고 구토와 설사를 그치게 하며 술독을 풀어주는 약’ 이라 하고, 한방...
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변비 (우엉차 매실차 민들레차) 약성은 차다 2023.01.29해당카페글 미리보기
식이섬유가 풍부하고 수분흡수력이 뛰여나기 때문에 변을 부드럽게 만들어 배변을 촉진하며 장의 염증을 완화하는 효능도 있다 2 매실차 변비 예방 우선, 변비를 예방할 수 있습니다. 매실은 식이섬유가 풍부하게 들어 있어 장운동을 촉진시켜주어 변비를...