카페검색 본문
카페글 본문
-
“올리브오일, 막힌 변에 직빵이다?”…진짜 효과 있나? 2023.12.06해당카페글 미리보기
널리 알려진 방법인 푸룬이나 푸룬주스를 이용하는 이도 22.2%였다. 위아래로 뛰거나(13.1%), 스쿼트를 하거나(8.6%), 올리브오일을 먹는(5.7%) 방법도 쓰였다. 다른 방법들은 익히 알려져 있지만, 올리브오일을 마시는 것은 우리에게 의외다. 실제 어떤...
-
올리브유 먹는법 올리브유 종류 및 보관하는 방법까지 2024.07.17해당카페글 미리보기
향을 거의 제거한 올리브 오일입니다. 가장 높은 연기점을 가지고 있어 고온에서 조리하는 데 적합합니다. 2. 올리브 오일 먹는 방법 올리브 오일은 다양한 방법으로 즐길 수 있습니다. 샐러드 드레싱: 엑스트라 버진 올리브 오일, 레몬즙, 소금, 후추를...
-
어떤 오일을 먹을것인가? 2024.01.11해당카페글 미리보기
버전인 엑스트라버진 올리브 오일로 챙겨 먹으라고 연구자들이 권한다는 점입니다. 그하위 버전을 먹는것은 올리브오일을 먹는 의미가 퇴색됩니다. 암튼 이 오일이 생소하신분은 한번 알아보신후 구매를 고려해 보시길 바랍니다^^ 저는 동네에 있는 노...
-
올리브오일 입문기 2023.09.02해당카페글 미리보기
그러다보니 ㅎㅎㅎ 야채도 올리브오일 덕분에 더 많이 잘 먹고있어요^^ 바람직한 변화 중 하나입니다~! 요즘 먹는 올리브오일이에요^^ 음식방 게시물 작성시 -상업적 목적의 게시물 작성금지 (특히 무형의 서비스후기) -구입처 관련 개인연락처 및 SNS등...
-
혹시 올리브오일 잘알햏들 계시오? 2023.08.11해당카페글 미리보기
써있소 쇟도 한국에서 올리브오일살땐 엑스트라버진오일만 사거든예 근데 맛이 다르오 빵을 올리브오일에 찍어먹는 이유를 이제야알겠구랴 여튼 한국 올리브오일과 유럽껀 뭐가다르기에 색도맛도 다를까예 한곳만아니고 가는식당마다 올리브오일 달라해서...
-
해당카페글 미리보기
-
올리브 오일의 12가지 놀라운 건강상의 이점 2023.02.12해당카페글 미리보기
만한 증거가 있다고 말했습니다. 포화 지방이 더 많은 오일은 하루에 먹는 총 칼로리 수를 증가시키지 않습니다. 3. 특정 암의...음식도 암 예방을 위한 마법의 총알은 아니지만 올리브 오일 소비는 지중해 국가에서 암 발병률이 낮은 경향이 있는 이유 중...
-
극손상모 올리브영 헤어에센스 추천 어노브 실크 오일에센스 2024.06.23해당카페글 미리보기
단백질 오일 에센스라고 하면, 끈적일 것만 같고 머리에 잘 흡수되지 않을 것 같은 느낌이었는데 대반전 ✨ 일단 펌핑을...또 반전으로 물처럼 금방 흡수가 되는 제형! 올리브영 헤어에센스로 인기 많은 제품인 만큼 28가지 단백, 영양 성분이 듬뿍...
-
콜레스테롤 관리에 탁월… ‘올리브오일’이 몸에 좋은 5가지 이유 2023.01.26해당카페글 미리보기
때, 급격한 혈당 수치 상승은 발견되지 않았다. [사진=클립아트코리아] ◆ 오메가-3 지방산으로 우울증 위험 감소 올리브오일을 자주 먹는 사람은 그렇지 않은 사람보다 우울증 위험률이 낮다는 보고가 있다. 이는 오메가-3 지방산 덕분이다. 올리브오일에...
-
올리브오일·연어·호두… 심장에 좋은 음식 5 2023.04.14해당카페글 미리보기
콜레스테롤인 LDL 수치를 낮추는 효과가 있다. 다만, 올리브오일은 지방이 많기 때문에 하루에 1~3 테이블스푼 먹는 것이 적절하다. 올리브오일을 쉽게 섭취하려면 평소 통밀빵을 먹을 때 버터를 바르는 대신 올리브오일을 찍어 먹으면 된다. 또 샐러드에...