카페검색 본문
카페글 본문
-
애호박 및 칼로리영양성분 2024.07.16해당카페글 미리보기
낮은 칼로리를 가지고 있어 다이어트에 좋은 식품입니다. 2. 영양 성분 수분: 93%로 수분 함량이 높아 체내 수분 유지에 도움이 됩니다. 식이섬유: 1.2g 함유되어 있어 장 활동을 촉진하고 변비 예방에 적입니다. 비타민A: 베타카로틴이 풍부하여 피부...
-
마른 멸치무침 만들기 멸치고추장무침 레시피 별미 밥반찬 중멸치무침 2024.07.06해당카페글 미리보기
마무리: 통깨, 잘게 썬 양파, 청양고추를 넣고 마지막으로 참기름을 넣고 살살 섞으면 완성입니다. 팁 멸치를 볶을 때 기름을 사용하면 칼로리가 높아지므로 기름 없이 볶는 것을 추천합니다. 매운 것을 좋아하지 않는다면 청양고추는 생략해도 좋습니다...
-
애호박 칼로리 좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
볶음으로: 기름에 볶아 계란, 고기, 새우 등을 넣고 함께 볶습니다. 죽으로: 쌀과 함께 넣고 죽을 끓입니다. 국으로: 멸치나 새우로 국물을 끓여 국을 끓입니다. 튀김으로: 튀김옷을 입혀 바삭하게 튀겨 먹습니다. 베이킹으로: 오븐에 구워 디저트나 간식...
-
소고기 없는 무국 끓이기 멸치육수 들깨가루 듬뿍 겨울아침국 들깨무국 2024.07.05해당카페글 미리보기
무국 레시피를 소개합니다. 들깨가루를 듬뿍 넣어 끓인 들깨무국은 깊은 맛과 향이 일품이며, 멸치육수의 풍미와 어우러져 더욱 맛있게 즐길 수 있습니다. 또한, 소고기를 사용하지 않아 칼로리가 낮고 부담 없이 즐길 수 있다는 장점도 있습니다. 재료 무...
-
코인육수 칼로리 얼마야?? 2023.06.04해당카페글 미리보기
코인육수 칼로리는 인터넷 뒤져봐도 안나오는데 일반적인 멸치육수가 생각보다 칼로리 높다길래 당황해ㅛ어. 코인육수 칼로리 아는 사람있으면 좀 알려줘
-
오이김치 담그는 법, 오이소박이 칼로리 먹으면 좋아지는 점 까지~! 2024.07.18해당카페글 미리보기
쉽게 즐길 수 있어요. 오늘은 오이김치 담그는 법과 함께 칼로리와 까지 자세히 알아보겠습니다. 재료 오이 5개 부추 1/2 줌...소금 2 테이블스푼 물 7컵 양념 고춧가루 5 테이블스푼 멸치액젓 1.5 테이블스푼 설탕 1/2 테이블스푼 뉴슈가 1/4 티스푼 통깨...
-
번데기 효능 번데기 칼로리 번데기탕 만드는 법 2024.07.12해당카페글 미리보기
칼로리를 함유하고 있습니다. 이는 밥 100g(약 120kcal)와 비슷한 수치이며, 다른 단백질 식품에 비해 칼로리가 낮아 다이어트...소개합니다. 재료 번데기 1캔 (약 200g) 물 3컵 멸치액젓 1큰술 된장 1큰술 청양고추 1개 대파 1대 마늘 2쪽 후추 약간...
-
바삭한 견과류 멸치볶음 만들기 새미네부엌 반찬소스 멸치볶음소스로 3분만에 뚝딱 2024.07.12해당카페글 미리보기
볶아지면 새미네부엌 멸치볶음소스를 넣고 볶습니다. .kfmn. 마지막으로 참기름을 넣고 섞어주면 완성입니다. .10000recipe.com...고춧가루나 청양고추를 추가해도 좋습니다. 영양 정보 칼로리: 240kcal 탄수화물: 10g 단백질: 15g 지방: 15g 맛있게...
-
<통영 활멍게 출시> 생굴 /석화 /멸치선물용 /굴비선물용 /붕장어 /문어 /완도전복 /뿔소라 /멸치세트 /굴비세트 택배 2024.01.23해당카페글 미리보기
3. 칼로리와 지방함유량도 적어 비만을 예방 [10.판매가] ■자연산 (생물)통바지락1kg: 8,000원 11. 피홍합(생물) 당일어획된 싱싱한 영양가 가득한 홍합으로 보내드리고 있습니다 청정해역 남해바다에서 키운 홍합 싱싱한 홍합 지금이 가장맛있답니다...
-
숭어 제철 숭어 효능 숭어회 칼로리 2024.07.12해당카페글 미리보기
숭어를 구워 먹는 방법도 있습니다. 간장, 고추장, 참기름 등을 곁들여 즐겨 먹습니다. 탕: 숭어를 뼈와 가시를 제거한 후, 멸치나 다시마 육수로 끓여 탕으로 즐깁니다. 찌개: 숭어를 뼈와 가시를 제거한 후, 두부, 김치 등을 넣고 찌개로 끓여 즐깁니다...