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누구나 수술 없이 통증을 없애는 곳 꿈의 진료실 - 황윤권 지음 *** 2024.05.27해당카페글 미리보기
통증의 원인이 있는 곳을 찾아낼 수 있다. ㅇ 허리 통증은 두들기기, 허리 체조 운동 등으로 스스로 치료, 관리할 수 있다. ㅇ...진찰하고 고치고 관리할 수 있으므로 유명 척추 병원, 명의, 권위자들도 한 번쯤 의심의 눈초리로 바라보자. ㅇ 두들기기...
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자세만 좋아도 자연 치유되는 허리 통증 2022.11.25해당카페글 미리보기
●자세만 좋아도 자연 치유되는 허리 통증 -좋은 자세로 가만히 있으면 디스크는 스스로 붙는 힘이 있어서 자연 치유된다! -디스크를 붙이는 자세/찢는 자세 [명의 정선근 교수(10분)] https://youtu.be/z63cjdmc31k ~~~
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서울대 교수의 '100년 허리 유지법'[진창률님 추천] 2024.04.23해당카페글 미리보기
엎드려서 하는 맥켄지 신전운동, 앉아서 하는 맥켄지 신전운동, 맥길의 빅3 운동 등이다. 손상 된 디스크를 보호하면서 허리 통증을 서서히 좋아지게 하는 효과를 나타 낸다고 한다. 백년허리 명의의 허리건강 지키는 비결 첫째, 굉장한 대식가지만 많이...
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[명의의 건강 토크] 파킨슨병과 수전증, 수술적 치료도 있어요 [중앙일보헬스미디어] 입력 2021.07.30 10:11 2024.04.10해당카페글 미리보기
[명의의 건강 토크] 파킨슨병과 수전증, 수술적 치료도 있어요 박창규 교수 경희대학교병원 신경외과 박창규 교수 사진 크게보기 ▶박창규 교수가 짚어주는 파킨슨병 오해와 진실 1. 손이 떨리는 증상은 파킨슨병의 초기 증상이다. (△) 파킨슨병은 뇌...
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병원에서 의료사고로 중증 장애인 되신분 명의찿아 수년간 전국 헤메시다 한달만에 완치 2024.04.05해당카페글 미리보기
있느냐 묻습니다. 있다 하시면 그놈이 통증의 원인이니 빼고오라합니다. 하지만 대부분이 수백 수천만원 들여서 집어넣은 쇠붙이...다리가 아파 지팡이짚고 50m도 가기함들던 안양 도사님은 명의찿아 전국을 수년간 헤메시다 오셨네요 전국의 모든 치료사...
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서울아산병원 이춘성ㅡ 정형외과 교수ㅡ 그는 '척추ㅡ 명의(名醫)'로 소문이 나 있다ㅡ 그에게 수술을 받으려면ㅡ 1년 넘게 2023.12.19해당카페글 미리보기
척추 명의(名醫)' 로 소문이 나 있다. 그에게 수술을 받으려면 1년 넘게 기다려야 한다. 최근 출간한 “독수리의 눈, 사자의...성공률이 어떻다고 자랑하는 병원은 일단 의심하면 된다. 허리디스크의 8할은 감기처럼 자연적으로 낫는다. 수술 안 해도 좋아...
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‘허리’가 건강해야 ‘장수’한다(?) ⇒ ‘100년 허리’ 유지법(?) 2024.01.14해당카페글 미리보기
허리 통증을 유발하지 않는 방법으로 허리를 유지해야 한다. 그것은 바로 허리반창고 자세이고, 그것은 바로 허리에 좋은 자세를 말한다. ⑵. 섣불리 수술하지 말자! 허리 디스크는 밖에는 껍질이 있고, 속에는 로션 같은 젤리가 들어있다. 이러한 물 방석...
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무릅을 꿇고 있으면 건강에 좋다 2024.07.15해당카페글 미리보기
그래서 일본의 유도재활사인 정골원 원장은 매일 아침 30초 동안 꿇어앉기를 처방한 결과 이 방법으로 20년 동안 30만 명의 허리통증을 치료했다고 합니다. 또한 무릎 꿇을 때 다리에 몰린 노폐물들을 짜서 내보내는 역할을 하기 때문에 다리에 정맥이...
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교육방송 '명의' 허리통증 편 2021.03.26해당카페글 미리보기
국민 80% 허리통증 호소. 대부분 단순요통. 15%만이 치료필요. . 디스크가 노화나 잘못된 생활습관으로 튀어나오거나 신경을 눌러 통증을 유발. . 처음엔 허리가 뻐근하고 결리다가 심해지면 디스크 탈출로 허리와 다리에 통증. . 다리를 늘 꼬고 앉아있는...
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허리도 늙어 간다. 중년의 ‘이 운동’ 특히 조심해야. 2023.11.01해당카페글 미리보기
후 통증이 지속되면 의사를 만나 골절 여부를 살피는 게 좋다. 요통 예방, 줄이는 올바른 자세는? 평소 구부정한 자세를 피하고...등을 들이미는 게 좋다. 무거운 물건을 들 때는 항상 허리 건강을 의식해 양 발을 굽혀 하중을 분산시켜야 한다. 허리에...