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No. 27 아이솔레이션..-_-;; 2009.05.21해당카페글 미리보기
연습 중입니다~ 일단, 목과 몸과 골반부터..연습하고 있는데 목은 그럭저럭.. (저번주부터 제너럴 중간중간에 목 아이솔레이션 패턴으로 쓰고 있다는.. 물론 팔뤄들은 당황해서 뒷걸음 치고 있지만요ㅋㅋ) 몸은 아직도 뻣뻣 1,2,3,4호님들보다 훨씬 더...
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닉네임 유형별 분석 2023.03.27해당카페글 미리보기
킹왕짱님. 인기남 킹왕짱님 나이를 궁금해하는 라님들이 많아서 제가 밝혀요. 낭랑 38세입니다. 킹왕짱님 레이저 쇼와 목 아이솔레이션 with 지니샘 닉과 반대파 쭘마님 첨엔 이미지와 쭘마라는 닉과 어울리지 않아 어색했는데 지금은 이야기 나누고 친해...
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빅마마 ACT20 앵콜콘서트 Break Away 2024.02.20해당카페글 미리보기
2024.02.17 빅마마 ACT20 앵콜콘서트 부산 벡스코 오디토리움 빅마마 - Break Away 빅마마 - Break Away (이영현 직캠) 🐶 목 아이솔레이션 🐶잘하심.. 너무 짜릿해.. 😘🖐🏻 이분 살아계신지 궁금ㅎㅎ 옆에서 보는 저도 숨멎인데 흑흑
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[2017] 핸슨&화라 트레이닝 강습/스트레칭,턴,밸런스,풋웤,아이솔레이션/매주 화,목/3일 개강! 2016.12.27해당카페글 미리보기
*2017년 첫 공지! -21(토) 맘보y사보르 두번째 쇼케이스@맘보 -26(목), 31(화) 휴강 -핸슨y화라, 맘보y사보르 와 함께 하는 트레이닝에 뜨거운 열정들과 함께 하고 싶습니다.
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2024.07.12(금) 공트 후기(순이쌤, 루디쌤) 2024.07.16해당카페글 미리보기
보며 잘 따라하고 있다고 생각했지만 제 몸뚱아리는 아이솔레이션이 전혀 되지 않고 마치 통나무와 같이 일심동체로 움직이고...어깨를 앞 뒤로 돌리는 트레이닝에선 대환장 파티가.... 목 돌릴때마다 우두둑 하는 소리도... 그 이후 약 30분간 패턴 수업...
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나는 짱이다 187 2024.01.27해당카페글 미리보기
마음을 어케 알고! 넘넘 칭찬해용 🤍 워터 챌린지도 짱 조앗지! 입김 펄펄 나던데 안 추웠남 ㅋㅋㅋ 아니 혁이 아이솔레이션 짱 잘해ㅋㅋㅋㅋㅋ 목이 어떻게 그렇게 분리(?)가 되지 넘 신기하더라 너무 잘생김요 🤍🤍🤍🤍🤍 어제 라이브는 일이 바쁠때라 못...
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댄싱핸슨 트레이닝///맘보풋워크×아이솔레이션×아프로라틴무브///매주 일요일///매월초개강!!! 2020.02.17해당카페글 미리보기
만들어봅니다. 그리고 영상촬영 및 카운트촬영 후 잠깐 쉬었다가 그다음 무브먼트 트레이닝 60분은 웜업스트레칭-아이솔레이션(머리-목-어깨-가슴-골반-힙) 순서로 진행후 -웨이브 & 언듈레이션(앞-옆-뒤-다운) 트레이닝으로 앞서 고립시켜놓은 각각의...
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블랙칸'S 바디 아이솔레이션 -5:00~6:00 2014.04.04해당카페글 미리보기
바디 아이솔레이션과 웨이브를 중점적으로 트레이닝 합니다. 기본 아이솔레이션 목->어깨->몸통->립-> 골반-> 다리 기본 웨이브 워->아래 아래-> 위 옆으로 웨이브 사선웨이브 제자리 웨이브 수업시간에 자세히 알려드립니다. 구르브한 춤을 추고 싶은신분...
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[2023 정기공연] 뉴진스 - NewJeans 2023.10.20해당카페글 미리보기
그 부분들은 개인적으로 따올 수 있는 분이셨으면 좋겠어요! 🤍 별표 백만개⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 뉴진스 안무가 기본적으로 목, 상체 모두 아이솔레이션이 가능해야 느낌을 살릴 수 있을 거 같아요 ! 참고하세요 ~ 🤍 피드백 안고쳐오면 왕왕 혼나욧 ^^ 🤍 일주일 두 번...