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행복전도사와 방미 씨의 심장질환 2010.10.20해당카페글 미리보기
편해진다' 라고 말해줄수가 없는것이 우리의 현실이고 말해도 믿지않는 것이 또한 현실입니다. 믿거나 말거나 '몸살림운동본부' 에서 '방석숙제' 라고 말하는 것을 하루에 한번이상 ~ 몸에 좋다고 느껴지는 사람은 한시간 간격을 두고 서너번 까지도 할수...
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허리, 침대 vs 바닥 어느게 좋나 2010.07.01해당카페글 미리보기
것이 보통이기 때문에 자는 동안에도 몸을 굽게 만드는 것입니다. 바닥에서 자는것은 잘하고 있는 것인데, 자기전에 '몸살림운동본부' 의 '방석숙제' 라는것을 10분만 해주고 자면 허리의 자연스런 만곡을 찾아주기 때문에 아침에 한결 좋아질 것입니다...
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[건강정보] 잠잘 때 다리에 "쥐내림"의 이유는? 2013.05.15해당카페글 미리보기
신경을 누르기 때문에 다리에 이상이 생기는 것입니다. 고관절이 틀어져 있는 경우라면 '몸살림운동본부' 에서 기본 숙제로 말하는 '방석숙제' 와 '걷기숙제' 를 꾸준히 해주면 골반이 제자리를 잡아가고 허리가 자연스런 만곡을 찾으면서 증상이 완화되며...
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여름엔 감기 원인들 의견 모음 ? 2011.08.06해당카페글 미리보기
면역기능을 담당하는 신경계통이 틀어지고 약화되어 전체적으로 몸이 약하게 되는 것이므로, "몸살림운동본부" 에서, 기본숙제로 말하는 '방석숙제' 와 '걷기숙제' 를 매일 꾸준히 해주면 골반이 제자리를 잡아가고 굽었던 등이 펴지면서 건강을 지킬수...
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장상피화생은 어떻게 발전하나 2012.07.28해당카페글 미리보기
주먹을 가볍게 쥐고 아랫 배를 토닥토닥 두드려 주는것도 상당히 좋은 방법들 입니다. '몸살림운동본부' 에서 기본숙제로 말하는 '방석숙제' 와 '걷기숙제' 를 매일 꾸준히 해주시면 골반이 점차 제자리를 잡아가고 굽었던 등이 펴지면서 눌렸던 위도 자유...
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잘 쉬는 방법에 대한 이야기~! 2019.04.26해당카페글 미리보기
5~15분을 구르고 잠시 누워서 호흡을 바라보고 있으면, 몸이 평온해집니다. (2) 방석숙제 '몸살림운동본부'라는 곳이 있습니다. 거기서 하는 방석숙제... 아주 강추입니다. 방석을 절반으로 접어서 허리밑에 받치고, 10분 만세 자세로 누워있는 것인데...
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척추에 무리가 가는 나쁜 자세 2011.11.18해당카페글 미리보기
고관절'이 틀어지면서 집이 기울듯이 아래위로 온몸에 점차 이상이 생기게 되는 것입니다. '몸살림운동본부' 에서 기본숙제로 말하는 '방석숙제' 와 '걷기운동' 을 매일 꾸준히 하시면 골반이 제자리를 잡아가고 허리가 자연스런 만곡도를 찾으면서 굽었던...
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여름에 찬물로 샤워하면 금방 더워지는 이유 2010.07.25해당카페글 미리보기
원활하게 하는 것인데, 몸의 균형이 무너지면서 그 조절작용이 약해졌다고 보여집니다. '몸살림운동본부' 에서 기본숙제로 말하는 '방석숙제' 와 '걷기숙제' 라는것을 매일 꾸준히 해주면 몸의 균형이 맞아지면서 점차 건강도 더욱 좋아질수 있으니 관심...
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편두통 원인 2015.03.30해당카페글 미리보기
되는 것이 아니라 몸을 이해하고 근본적인 치유가 될수 있도록 스스로 노력하셔야 합니다. '몸살림운동본부' 에서 기본숙제로 말하는 '방석숙제' 와 '걷기숙제' 를 매일 꾸준히 해주시면 골반이 점차 제자리를 잡아가고 굽었던 등이 펴지면서 목도 편해...
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고혈압. 공감이 가는 글이라 퍼왔습니다. 2011.07.07해당카페글 미리보기
잡기위해 흉추가 틀어지면서 심장으로 가는 신경이 약해져 혈압을 조절하지 못하는 것입니다. '몸살림운동본부' 에서 기본숙제로 말하는 '방석숙제' 와 '걷기숙제' 를 매일 꾸준히 하시면 골반이 제자리를 잡아가고 굽었던 등이 펴지면서 혈압은 물론이고...