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몸살림운동과 함께 현미김치로 생리통 개선효과를 -봉세연님 2013.03.26해당카페글 미리보기
방석숙제는 우리몸의 골반과 등쪽의 독맥을 타통시켜주어 발끝에서 머리끝까지 기운의 흐름을 아주 원활하게 하여줍니다..평소에 우리몸이 앞으로만 구부러지는것을 반대로 하여주기에.. 편중된 우리몸의 습관을 바로 잡아주는것이라고 봅니다... 역시...
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"몸살림운동" 시작합니다. 2008.02.29해당카페글 미리보기
바르게 걷기가 쉽지 않습니다. 바른자세만 갖어도 우리 몸의 대부분의 불편함은 해소됩니다. 현대의학에서 어려워하는 골프엘보...서면서 바른 자세가 되면, 누가 고쳐주는 것이 아니라 대부분 스스로 낫는 것입니다. 몸살림운동 홈피 http://momsalim.or...
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몸살림운동 1 2010.09.15해당카페글 미리보기
굳고 신경이 눌리면서 모든 기능이 저하되기 때문입니다. '몸살림운동본부' 에서는 우리 인체의 가장 이상적인 자세를 회복시켜...매일 하도록 하는데 그것이 곧 '방석숙제' 와 '걷기숙제' 입니다. <방석숙제> 뒤로 굽어 일자 모양이 된 허리가 원래의...
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몸살림운동 - 허벅지 종아리살 2011.02.25해당카페글 미리보기
조금씩 다르게 나타나지만, 우리 몸이 불편한 대부분 원인은 '고관절' 이 틀어지면서 이렇게 저렇게 진행된 때문입니다. '몸살림운동본부' http://momsalim.kr/ 에서 기본숙제로 말하는 '방석숙제' 와 '걷기숙제' 를 매일 꾸준히 해주시면 골반이 제자리를...
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[재미난마을배움터] 몸 펴면 살고 몸 굽으면 죽는다 (몸살림운동 따라하기) 2014.10.03해당카페글 미리보기
몸살림이야기, 하나 몸에 대한 이야기 1. 인체의 기본틀 2. 인체의 근본기관 3. 인체의 특성 몸살림이야기, 둘 기본운동 이야기 1. 기본숙제 2. 몸살림 팔법 몸살림이야기, 셋 내 몸 바로잡는 이야기 1. 뼈와 관절 바로잡기 2. 신경 다스리기 몸살림이야기...
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몸살림운동 - 생리출혈과다 2011.04.02해당카페글 미리보기
골반내의 구조가 어긋나고 눌려서 신경이 제대로 통하지 못하게 되어 발생하는 것들입니다. 몸살림운동에서 기본숙제 라고 말하고 있는 '방석숙제' 와 '걷기숙제' 를 매일 꾸준히 하시면 골반의 자연스런 본래 위치를 찾아주면서 몸의 전체적인 균형을...
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Re:궁금합니다.(김철 몸살림 운동) 2008.05.31해당카페글 미리보기
김철 몸살림 운동 홈페이지 주소입니다. ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 사람이 살아가면서 겪는 질환의 90% 이상은 고관절의 이상에 그 원인이 있습니다. 고관절의 이상은 몸의 균형을...
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몸살림운동 - 빈뇨,뇌출혈 2010.03.24해당카페글 미리보기
지므로 그럴수도 있습니다. 이렇게 대부분의 질병이 몸이 굽는 것으로 인해 발생하게 되는데, 몸살림운동에서 기본숙제 라고 말하고 있는 '방석숙제' 와 '걷기숙제' 를 매일 꾸준히 하시면 골반이 제자리를 잡아가고 굽었던 등이 펴지면서 건강이 좋아지게...
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걷기 숙제 2009.07.23해당카페글 미리보기
알았습니다. ----------------------------------------------------------------- 걷기 숙제에서 아주 중요한 점을 지적해 주신 것입니다. 아마도 후상장골이란 우리가 엉치뼈라고 말하는 즉 두번 째 그림에서 장골의 제일 뒷부분 튀어 나온 부위를 말...
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몸살림운동 경험담(박상우님)-첫번째글(1) 2011.11.08해당카페글 미리보기
다른 것들은 접어두고 몸살림 운동에 매진하기 시작했습니다. 하루는 조금 늦게 집에 들어온 날이었는데 운동을 해야 한다는 생각에 바로 걷기숙제를 시작했습니다. 그러다가 정신을 잃고 쓰러진 저는 머리가 땅바닥에 부딪혀 뇌진탕을 일으켰습니다. 시야...