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달걀·양파 꾸준히 먹었더니…염증·콜레스테롤에 변화가? 2024.05.03해당카페글 미리보기
쌀밥, 면 먹을 때 양파 많이 먹었더니… 혈당 조절에 기여 양파에는 ‘크롬’ 성분이 많이 들어 있다. 탄수화물(포도당)이 몸속에서 잘 소화되어 자리 잡도록 도와주는 미량 무기질이다. 탄수화물의 대사, 특히 혈당을 조절하는 호르몬인 인슐린의 작용을...
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염증수치, 혈관병을 줄이는 음식들 2023.04.13해당카페글 미리보기
CRP 검사도 있다. 증상이 없는 사람이 앞으로 발생할 수 있는 심혈관계 질환의 위험성을 예측할 수 있다. 국제 의학 학술지 ‘랜싯(Lancet)’ 최근호에 미국 하버드 대학 의대 브리검 여성병원 연구팀이 CRP의 혈중 수치가 LDL(나쁜 콜레스테롤) 혈중 수치...
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엽록소가 정말 몸속의 독소를 해독할까? 2024.04.16해당카페글 미리보기
몸속의 독소를 해독할까? ©Shutterstock 많은 사람은 녹색이 몸에 좋다는 것을 알고 있다. 그러나 엽록소는 정확히 무엇이며 무엇이 선명한 색상을 제공할까? 이것은 빛 에너지를 흡수하여 화학 에너지로 바꾸는 광합성 작용을 하는 식물성 색소이다. 다시...
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간의 염증·암 위험 높이는 가장 나쁜 생활 습관은? 2024.03.29해당카페글 미리보기
통해 몸에 들어오면 감염될 수 있다. 면도기나 칫솔을 공동으로 사용하는 일도 피해야 한다(질병관리청-국가암정보센터 자료...있다. 과거에는 수혈이 감염의 주요 원인이었으나, 헌혈자 선별 검사를 강화한 후 수혈로 인한 감염 사례는 거의 없다. 2) 성...
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[정세연] <염증 해방> 중에서... 2023.12.09해당카페글 미리보기
혈당 검사 항목 중의 하나인 당화혈색소는 혈색소라는 단백질을 당화시킨 당독소 중 하나인데, 이 수치가 너무 높으면 눈과 콩팥에 만성염증을 일으켜 당뇨합병증을 유발하기 때문입니다. (248) 웨이트 같은 근력운동을 한다는 것은 근육에 상처를 내는...
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만성염증 원인, 신체증상, 만성염증 줄이기 2023.11.08해당카페글 미리보기
하여도 아무 이상이 없을 때는 만성 염증인 상태일 수 있다고 하죠. 특히 스트레스 상황에서 나오는 사이토카인은 염증으로 손상된 혈관을 파고들어 온 몸에 다양한 질병을 일으키기도 합니다. 치주염, 관절염, 위염, 방광염등등 '염 ' 자가 붙은 것은...
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“변봐도 시원찮아”…장에 염증 내는 최악의 습관은? 2023.09.28해당카페글 미리보기
장 속의 물질이나 세균을 통해서 면역세포가 자극받으면 궤양성 대장염이 발생한다. (질병관리청 자료). 과거에는 궤양성 대장염...사이 약 32% 급증했다. 불규칙하고 자극적인 식습관, 지나친 카페인 섭취, 스트레스, 유전 등과도 관련이 있다. 염증...
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맨발로 걸었을 뿐인데…지구 기운, 몸속으로 ‘쭉쭉’ [ESC] 2023.08.21해당카페글 미리보기
체열검사로 비교해보면 신발을 신었을 때보다 맨발로 걸을 때 혈액순환이 원활해지며 체온이 상승한다”며 허리 통증 환자에게는 통증 감소 효과 가 있으며, 혈관 벽에 붙어 있는 노폐물이 씻겨서 고혈압·심혈관질환을 예방·개선하는 데 효과적이라고...
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풍수행을 그만둬야 할까요? 4 (최종) 2024.06.26해당카페글 미리보기
때 그분이 갑자기 사무실로 와서 어제 병원에 가서 검사를 해봤더니 몇년동안 비정상적으로 높아져서 자신을 괴롭히던 몸속 염증 수치가 거의 정상으로 나왔고.. 의사도 기적이라고 했다며 기뻐하길래 그제서야 저도 마음이 놓을 수 있었고 그 분에게 그...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.18해당카페글 미리보기
속,염증&몸속,독소(예방) *마늘,안좋은요리및식품?①마늘장아치,②흑마늘 ③마늘빵,④튀긴마늘.(당뇨,혈압, 위염,장염등, *이미,질환있는,분들(4가지,마늘반찬,식품) 주의,하세요! ※생활의건강식품(정보)사람마다 체질이 다 다릅니다!! &건강식품(정보...