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내 몸에 ‘좋은 균’ 늘리고, ‘나쁜 균’ 줄이려면? 2024.03.19해당카페글 미리보기
우리 몸에는 40조의 박테리아가 산다. 소화뿐 아니라 기분, 체력, 면역 시스템에까지 영향을 미치는 이 미생물 생태계를 건강하게 유지하려면 어떻게 해야 할까. 미국 건강 매체 ‘멘스 헬스(Men’s Health)’ 자료를 토대로 이에 대해 알아봤다. 채소...
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몸에좋은 상동나무 차 2024.03.28해당카페글 미리보기
저도 처음먹어봅니다.ㅋ 약초에 잘 아는분이 주셨는데 이건 뿌리라고 하더군요 이걸 잘게 짜르고 쪼개서 달여먹으면 대장.폐암에...주전자가 안보여서 끓여먹었더니 좀 씁쓸한데 먹기에는 좋은듯!!!!! 꼭 생긴게 고구마 삶아놓은듯!! 물 색깔은 이뻐요~~^~^
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◆ 혈관질환에 좋은 조릿대의 효능 2024.06.28해당카페글 미리보기
우리 몸에 좋은 효능을 가진 조릿대에 대해 알아보겠습니다. 🌱 조릿대는 예로부터 한방에서 널리 사용되어 온 약용 식물로, 당뇨병, 고혈압, 위염, 만성 간염, 암 등 다양한 질병 예방 및 치료에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 특히 항산화 작용, 혈관...
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지리산둘레길 6구간 (수철-성심원) 산청약초식당 2024.03.18해당카페글 미리보기
둘레길센터 산청약초시장 옆에 있다. 대표 메뉴는 매일 아침 정성껏 만드는 음식들이 한 상 가득 나오는 약초 정식이다. 밑반찬으로 나오는 나물도 몸에 좋은 약초로 만들었다. 한약재로 사용되는 약재인 당귀, 헛개나무 오가피, 하수오 등의 효능을 보는...
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기침에 좋은 약초 곰보배추 2024.04.11해당카페글 미리보기
있습니다. 하지만 배추는 아니랍니다. 기침에 좋은 약초 곰보배추 곰보배추는 쓴맛이 강한 것일수록 약성이 뛰어나다고 합니다...합니다. 재배가 아닌 자연산이어야 합니다. 쓴맛이 재배에 비해 훨씬 강하고 몸에 좋은 성분이 많이 들어 있기 때문입니다...
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숙면에 좋은 오일 2024.05.10해당카페글 미리보기
뚫어주긴 했지만 평소 몸에 나쁘지 않는 방향제(?)정도로만 여기고 있었거든요. 동양에서는 몸에 좋은 약초들을 달여서 음용하는 요법이라면 서양은 약초에서 추출한 휘발성 물질을 코, 피부 등으로 흡입하는 요법인거죠. 숙면에 좋은 대표적인 에센셜오일...
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내 몸에 좋은 건강 약초 다도 2022.10.26해당카페글 미리보기
내 몸에 좋은 건강 약초 다도 * 【名品】 벗♡ 쉼터 幸福 사랑 【名品】 벗♡ 쉼터 幸福 사랑 https://cafe.daum.net/gf52esr ◎ 1. 생활 속 건강약초차 .노화방지에 좋은茶 - 구기자차/ 토사자차/ 오미자차 .피를 맑게하는茶 - 민들레차(포공영)/ 영지차...
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몸에 좋은 가을약초들 2022.09.17해당카페글 미리보기
약성을 불러봅니다 위장에 좋은 삽주 염증에 좋은 산초열매 부인병과 위장에 좋은 구절초 근육통과 해독에 좋은 모과 신장과 자궁에 좋은 꾸지뽕 강장에 좋은 산수유 진해 거담에 좋은 마가목 열매 복부팽만에 좋은 산사열매 위장에 좋은 쇠서나물 간과...
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마음에 복이 있어야 복이 옵니다 / 정말로 좋아한다면 - 과하면 독이 되는 약초들 / 하루를 건강하게 시작하는 방법 2024.01.08해당카페글 미리보기
자주 먹는 것 삼가할것. 15.가시오가피 독성 사포닌이 있어 많이 먹으면 간 독성 피해를 볼 수 있음. 16. 담금주 몸에 좋은 것을 골라서 이것 저것 섞어 마시면 안 좋음. 약초 담금주는 따로 마시되. 하루 한 두잔이 좋음.(마가목. 영지버섯. 비수리...
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이상준님 내몸에약초 2023.07.06해당카페글 미리보기
백숙할때 떠내고 다시 물 부어 놓으면 급할때 아주 편리하거든요. 아래 사진은 작년에 해먹은거 참고용으로 올립니다. 내몸에 약초로 복달임 잘 하시고 건강한 여름 나시게요~~~ 이상준님 약초 준비하시느라 애쓰셨습니다. 건강 유의 하시고 좋은 상품 또...