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겨울철에 체온을 올려주는 음식/생활습관 2023.12.26해당카페글 미리보기
체온(體溫)을 올려주는 음식(飮食)/생활습관(生活習慣)] 추운 겨울에는 몸을 따뜻하게 해주는 음식을 자연스럽게 찾게 된다. 음식을 통해 몸이 따뜻해지면 근육이 부드러워지고 몸이 가벼워지는데, 이는 체온이 올라가면서 신진대사도 활발해지고 에너지...
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몸을 따뜻하게 해주는 음식 2023.03.25해당카페글 미리보기
1. 몸을 따뜻하게 해주는 음식 연말이 다가오며 찬바람에 몸이 추워집니다. 먹기만해도 몸을 따뜻하게 하고 혈액의 흐름을 좋게하는 음식은 뭐가 있을까요? 2. 사과 비타민뿐만 아니라 당분이 많아 몸을 따뜻하게 해줍니다. 피로물질을 제거하고 변비를...
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과일과 찬물 // 가정 상비약 // 걸음을 멈추면 생각도 멈춘다. // 찬 음식은 거지보다 못한 추한 몸을 만든다. 2024.06.15해당카페글 미리보기
병원서 주는 작은 비상알약이 바로 이건데 가정상비약으로 필수다. 동네병원가서 처방전을 받아 약국가서 사면 작은 갈색병에 넣어준다. 이약은 햇빛을 계속받으면 부숴진다. <<니트로글리세린>>은 화약을 만드는 원료이기도 한데 죽을사람을 살린다. 약도...
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겨울철 건강관리(음식편) 2023.12.18해당카페글 미리보기
몸을 따뜻하게 해주며 체온을 올려주는 겨울철 음식 추운 겨울에는 몸을 따뜻하게 해 주는 음식을 자연스레 찾게 되는데 이것은 음식을 통해 몸이 따뜻해지면 근육이 부드러지고 몸이 가벼워지는데 이것은 체온이 올라 가면서 신진대사도 활발해지고...
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몸을 따뜻하게 해주는 음식이 뭐가있을까요?? 2023.03.23해당카페글 미리보기
관리, 다른거 뜨끈한 마사지 같은거 받고~! 생기긴했거든요 ㅋㅋ 둘다 한차례씩 받은거긴하지만 뭔가 타이밍상 ㅋㅋㅋ 여자는 몸이 따뜻해야 좋은거긴하잖아요 지금 둘째준비중인데 마사지는 또 받으러가기 시간이없어서 음식부터 좀 섭취해볼라구요...
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내몸을 건강하게 해주는 음식 2022.07.21해당카페글 미리보기
베토벤반 친구들과 함께 내 몸을 건강하게 해주는 음식에 대해 동화를 통하여 알아보고 내 몸을 건강하게 해 주는 음식을 조금씩 먹어보며 내 몸을 튼튼하고 건강하게 지낼 수 있도록 약속 해 보았어요^^
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❤️ 우리 몸을 튼튼하게 해주는 음식이 있어요(1) ❤️ 2022.08.12해당카페글 미리보기
치즈, 달걀, 생선, 김치, 콩, 된장” 등 다양한 음식이 있었는데요 바깥놀이터에서 놀잇감과 자연물을 이용해 우리 몸을 튼튼하게 해주는 건강방상을 차려보기로 했답니다! 과연 꽃잎2반 친구들은 어떤 음식으로 요리를 할까요? “선생님 여기 당근...
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감자는 차게 먹어라?…잘 먹는 방법 5 2024.06.29해당카페글 미리보기
있는데, 차게 하면 13%로 늘어난다. 또한 감자 샐러드를 만들 때는 마요네즈에 버무리지 말고, 무 지방 그리스 요구르트나 파, 쪽파를 대신 넣는 게 좋다. “당근은 찌지 말고 끓여라”=이탈리아 과학자들은 날것과 찐 당근, 끓인 당근을 비교한 결과 했을...