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역할:식판에 음식을 담아요(성탄카드) 2023.12.20해당카페글 미리보기
식판에 사과,바나나,귤,치즈케이크,마들렌...등을 담고 이름을 알아본 후, 과일에 무가당 플레인 요거트를 섞어서 샐러드를 만들어 먹어보았어요~~ 음~~맛있다 맛있어 ㅎㅎ 이런 기분이면 산타할아버지 오셔도 울지않지요!! 엄마,아빠께 산타카드를 보내...
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요거트 – 건강식 혹은 정크푸드? 요거트 선택시 꼭 살펴보세요. 2023.04.03해당카페글 미리보기
요거트는 우유나 산양유 등을 발효시켜 만든 유제품입니다. 시중에서는 플레인 요거트라고 해서 당류 및 첨가물이 전혀 들어가지 않은 무가당 요거트들이 많이 판매되고 있죠. 이처럼 건강식품인줄로만 알았던 요거트가 최근 논란거리가 되고있는데요...
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체중 감량을 위한 22가지 건강한 간식 2024.01.03해당카페글 미리보기
꿀은 단맛을 제공합니다. 성분은 다음과 같습니다. 냉동 혼합 베리(딸기, 블루베리, 라즈베리 또는 블랙베리)) 물 플레인 요거트 꿀 무가당 콩 단백질 파우더 그리고 1회 제공량에 제공되는 영양소는 다음과 같습니다. 단백질: 9그램 섬유질: 4그램 칼로리...
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단호박샐러드 플레인 요거트 넣어 만들기 2021.07.10해당카페글 미리보기
샐러드 같은데 이용하고도 남는 용량이라 너무 좋아요. 플레인은 무가당이라 단맛이 하나도 없어요~~~ 그래서 건강하게 먹을 수...입맛이라 복숭아, 딸기를 더 좋아해요~~ 개인적으로 플레인 요거트는 샐러드나 베이킹 등에 사용하고 있어요. 단맛이 하나...
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무가당 그릭요거트 ~ 2016.08.26해당카페글 미리보기
설탕 제로, 산도가 적절하게 있어서 과일과 어울리고, 유산균이 있어서 장내환경에 좋고, 짱이네요. 다요트 식품으론 이만한게 없는 것 같아요. 생크림이 아닙니다. ㅎ 무가당 플레인 그릭요거트 에요~♡ 점심은 구운 닭가슴살 + 통밀빵 + 버섯볶음 + 샐러드
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모미에게 바치는 그릭 요거트 꿀팁,, 2022.07.31해당카페글 미리보기
준비물 길쭉한 텀블러 플레인요거트 다시백 (다이소꺼 젤 큰 사이즈) 성분을 신경쓰는 새럼이라면.. 무가당에 원유 함량 98퍼 이상으로.. 1. 텀블러에 다시백을 끼운다 2. 플레인 요거트를 붓는다 3. 유청이 빠지기를 기다리면서 냉장 보관 난 유청 중간에...
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요거트케이크-버터대신 요거트를 사용했어요.. 2015.07.29해당카페글 미리보기
반죽이 너무 된반죽이라 우유도 조금 넣어 농도를 맞춰주어야해요~ 그릭요거트를 만들기 전에 홈메이드 수제요거트에요~ 단맛이 전혀없는 무가당 플레인 요거트인데.. 이 수제요거트도 듬뿍 넣어주었답니다~ 이렇게 간단하게 케이크 반죽이 완성되었어요...
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야생 블루베리 요거트 2016.10.12해당카페글 미리보기
어제 언니랑 장보는데 야생 블루베리 한 봉지랑 요거트 큰~~~통 사줘서 ㅎ ㅎ 무가당 플레인 요거트라 꿀이 없어 대신에 사과효소 담가둔 거 두 숟갈 넣었어요 ㅎ 비주얼 괜찮나요 ??? ㅎ 맛나요오 : ) 아참 그거 아세요 ?? 흰 우유에 요거트 두 숟갈 정도...
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사랑하는 날 위해서 2023.09.27해당카페글 미리보기
담아 넣고 .. 전 햄프씨드를 같이 넣고 3일까진 싱싱 (드레싱만 올리지 않음) 아침에 올리브유와 사랑하는 요거트를 듬뿍(플레인: 무가당)드레싱으로 ~ 3) 수제라떼 ( 우유 듬쀽) 모든 영양소를 깆춘 든든 호텔 조식이죠~~~ 사랑합니디~~~여러분 카페 창도...
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무가당, 무설탕의 개념 혼동하지 마세요! 2018.03.14해당카페글 미리보기
무설탕 사탕과 무설탕 요거트는 무가당 주스에 더불어 사람들이 많이 찾는 대표적인 무설탕, 무가당 제품이다. 무가당 요거트는 주로 플레인 요거트로 왠지 몸에 좋을 것 같은 느낌을 주지만 무가당 요거트에도 티스푼 5개 분량의 설탕이 함유돼 있는 제품...