카페검색 본문
카페글 본문
-
심하지않은 허리디스크에는 진짜 철봉운동이 짱인것같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2022.09.20해당카페글 미리보기
걷고 철봉운동 하라더라고요 근데 생각보다 철봉있는 곳이 별로 없어서 ㅠㅠ 여기저기 집근처 뒤지다가 결국 집 문틀에 설치하는 철봉 샀거등요 철봉 한 3일 매달리기 했는데 벌써 안아파요...! 고통이 70%는 줄어든것같아요 원래 계속 욱신거리고...
-
나이키 운동화 티셔츠 PK티셔츠 문틀철봉 팝니다 2013.06.20해당카페글 미리보기
강원 (미기재 or 허위기재 = 글삭제 & 활동중지) ※판매가격 : \ 운동화 1.5만 / PK티셔츠 2벌 2.7만 / 나이키 티셔츠 1만/문틀철봉 1만 (판매자가 받고자 하는 가격 정확히 기재 / 입찰방식X, 공동구매X, 미기재X) ※택배비 선, 후불 : \ 후불 (미기재시...
-
문틀철봉 나눔합니다(완료) 2019.03.06해당카페글 미리보기
새것입니다 사진은 철봉몸체와 박스의 설명서를 다각도로 찍어서 올립니다 수량은 17개 입니다 5개 가 량은 원하시는 까페지기 사모님 우선으로 드리고 12개는 회원 사모님들께 드립니다
-
문틀철봉 사용후기 2010.10.28해당카페글 미리보기
고무는 하지않았습니다..제집이 아니라 나사자국나면 욕먹을까봐서요..ㅋ 수평만 맞추고 돌려서 늘이면 고정고무를 박지않아도 아주 튼튼합니다. 상체가 찌뿌둥할때나 간단하게 철봉하고싶은데나가긴싫고 뭐 귀차니즘이 찾아올때 문틀철봉에 매달려서 등...
-
슬레진저문틀철봉 2012.11.30해당카페글 미리보기
닉넴 : 지우향기 계좌(선택사항) : 농협 판매자지역 : 서울은평 연락처 : ***-****-**** 판매물품정보 제품명 : 슬레진저문틀철봉 size가로세로높이 : 63~96cm 구입가/판매가 : 구입 약17000 판매 택배포함 10000 구입/제조년도 : 2012.09 ☆댓글순으로...
-
문틀철봉에 대해서 질문드릴게있습니다 2016.02.17해당카페글 미리보기
고3이라 헬스장가기 힘들어질것같아 집에서 틈틈히 하려고 문틀 철봉을 장만하려하는데 종류가 크게2가지인것같아서 질문드립니다 마음같아선 사진같은 철봉을 사고싶은데 고정식이아니고 문틀에 걸치는식 이더군요 그래서 부숴질까 무서워요ㅠ 혹시 사진...
-
(3차 수정본) 암울한 시대, 푹 퍼지기 쉬운 계절에 다시 한 번 홈트레이닝을 권한다. 2024.07.21해당카페글 미리보기
때가 왔음을 의미하는 것이다!!! https://www.youtube.com/watch?v=jOcxciOzlco (위 영상 관련) 집 근처에 있는 철봉에 매달리지 말고, 문틀철봉 같은 걸 구입해서 집 안에서 수시로 매달리길 권한다. https://www.youtube.com/watch?v=YRWiroMGgdM https...
-
문틀철봉 사용하시는분 있으신가요? 2018.08.03해당카페글 미리보기
치닝디핑을 사고 싶은데 여건상 놓을 데가 없어가지구 문틀철봉이라도 사려고 하는데 추천해주실만한 제품 있으실까요? 둘러보다가 벽고정형 철봉도 있길래 살까 했는데, 앙카볼트(?) 이건 전용드릴이 있어야 부착할 수 있더라구요. 추천 부탁드립니다~
-
문틀철봉+시티드로우 핸들 2016.05.26해당카페글 미리보기
언젠가 해외영상에서 봐왔는데 3일전 구비하여 짬짬히 운동하고 있는데 턱걸이와는 또다른 자극이라 좋은듯 합니다. 방법은 문틀철봉위에 시티드로우 핸들을 걸쳐 풀업을 하는것인데요 가동범위는 90도정도 부터 최대한 당겨봅니다. 보통 턱걸이와는 다른...
-
문틀철봉 [ 판매완료 ] 2018.10.04해당카페글 미리보기
1. 판매 물품명(기타부속품): 문틀철봉 주) 이 양식대로 올리시지 않으면 무통보 삭제 후 강퇴 됩니다. 2. 본 명(성별): 3. 휴대전화번호: 주 소(번지수 까지 기재): 4. 판매품의 용도: 팔운동 알통(이두근) 삼두근 / 등 근육발달 5. 사용년수 : 년 6...