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탈수 오기 쉬운 여름…목마를 때만 물 마시면 될까? 2024.06.13해당카페글 미리보기
마셔주는 습관을 들이는 것이 제일 좋다. 소량의 물을 수시로 마시는 것은 수분 부족을 막고 탈수증을 방지하는 기본 수칙이다...흡수가 빠르고 체온조절에도 도움을 준다. 갈증이나 탈수 증세가 느껴질 때는 맹물보다 소금을 약간 탄 물, 스포츠음료가...
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장염 탈수증상 원인 치료방법 2024.07.06해당카페글 미리보기
수분 부족: 소변량 감소, 피부 건조, 입 마름 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 피로: 피로감을 느낄 수 있습니다. 두통: 두통이...어지러움을 느낄 수 있습니다. 3. 장염과 탈수의 원인 .qlifefamilyclinic.com person eating contaminated food 장염...
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탈수 증상 (성인,아기,신생아) 2024.07.06해당카페글 미리보기
수분 부족으로 인해 발생하는 증상입니다. 가벼운 갈증부터 심각한 건강 문제까지 다양한 증상을 유발할 수 있으며, 특히 영유아...주의가 필요합니다. 이 글에서는 성인, 아기, 신생아의 탈수 증상을 비교하며, 각 연령대별 특징과 대처 방법을...
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2급 감염병 콜레라 원인 증상 예방법까지 2024.07.11해당카페글 미리보기
오염된 물이나 음식을 통해 전파됩니다. 특히, 조개류, 새우, 게 등 해산물은 콜레라균의 주요 서식지입니다. 오염된 손: 콜레라...수 있습니다. 개인위생 부족: 개인위생이 부족하면 감염 위험이 높아집니다. 증상 급성 설사: 대부분의 경우 콜레라 감염...
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🌹물을 자주 안 마시면 나타나는 이상 증상🌹 2024.06.13해당카페글 미리보기
때문에 자주 피곤하고 매사에 무기력한 기분이 든다고 해요. 10. 이유 없이 심장이 두근거린다 심장의 두근거림은 탈수 증상 중 하나로, 주로 카페인 섭취와 수분량 부족이 동반될 때 나타나는데요. 특히, 심장이 이유 없이 뛰고 호흡이 가빠지는 증상이...
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체내 수분 부족 증상 두통 2024.07.06해당카페글 미리보기
수분이 부족하면 탈수 증상이 나타나게 됩니다. 탈수의 대표적인 증상 중 하나가 바로 두통입니다. 2. 탈수로 인한 두통의 원인은 무엇일까요? .researchgate.net brain with arrows pointing to different areas 뇌 수분 감소: 뇌는 약 73%가 수분으로...
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당뇨 초기증상 원인 및 정상수치 관리 2024.07.10해당카페글 미리보기
강해집니다. 갈증 증상 잦은 갈증: 혈당 수치가 높아지면 탈수 증상이 나타나고 갈증이 심해집니다. 물을 많이 마셔도 갈증이...사용되지 못하고 체중이 감소합니다. 피로 및 에너지 부족 잦은 피로감: 혈당 조절에 문제가 있어 에너지 생산이 감소하고...
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머리가 멍해요 이유 뭘까? 브레인 포그 증상 치료방법 2024.07.07해당카페글 미리보기
있습니다. 탈수: 충분한 수분 섭취 없이는 뇌 기능이 저하되고, 브레인 포그 증상이 나타날 수 있습니다. 숙면 부족: 숙면 부족은 뇌를 회복시키는 데 방해가 되고, 브레인 포그를 유발합니다. 질병: 갑상선 기능 저하증, 당뇨병, 자가면역 질환 등의 질병...
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탈수 증상 탈수치료는 어떻게 해야할까 2024.07.07해당카페글 미리보기
체내 수분이 부족하여 발생하는 상태입니다. 누구나 탈수를 경험할 수 있지만, 특히 영유아, 노약자, 만성 질환자는 탈수에 취약합니다. 탈수 증상 갈증 입술 및 구강 건조 소변량 감소 (어두운 색상의 소변) 피로 무기력 어지러움 두통 근육 경련...
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잠을 못자요, 잠못잤을때 증상, 잠 잘오는법 (수면부족 두통) 2024.07.07해당카페글 미리보기
따뜻한 물로 목욕하면 체온이 낮아져 숙면에 도움이 됩니다. 카페인 섭취 제한: 저녁 이후에는 카페인 섭취를 피하고, 허브티나 따뜻한 우유로 대체しましょう. 잠자리 전 스마트폰 사용 금지: 스마트폰 화면에서 나오는 푸른 빛은 멜라토닌 분비를 감소...