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“자전거 단 12분만 타도”…심장이 좋아하는 건강 습관은? 2024.05.17해당카페글 미리보기
내용으로 알아본다. △ 자전거 타기 12분 매일 짧은 시간의 자전거 타기로 심혈관 건강 개선을 시작해보라. 2020년 미국 심장협회저널(Circulation)에 발표된 연구에 따르면, 자전거 타기 단 12분이면 심장 건강에 좋은 화합물 수백 가지를 활성화하는 데...
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“우울증 떨치고 심장 튼튼”…연예인들 요가하는 이유 있었네 2024.03.21해당카페글 미리보기
꼭 필요한 건강 습관이다. 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 운동 부족은 심장병을 유발할 수 있고 이에 ‘미국 심장협회(AHA)’는 심장 건강을 위해 일주일에 5일 이상, 매일 30분 이상의 중강도 유산소 활동을, 추가적인 건강상 이점을 누리고...
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혈액이 잘 돌아야”…심장에 힘을 주는 식품 vs 힘 빼는 식품 2024.03.05해당카페글 미리보기
증가시킨다. 이 때문에 단 것을 과도하게 섭취하는 사람들은 심장병으로 사망할 위험이 더 크다. 설탕의 적정 섭취량은? 미국심장협회(AHA)는 하루에 여성은 6티스푼 이하, 남성은 9티스푼 이하의 설탕 섭취를 권장한다. 튀긴 음식=프렌치프라이 등 튀김...
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잇몸 질환 방치했더니 심장에 이상이? 2024.04.14해당카페글 미리보기
잇몸 질환 방치했더니 심장에 이상이? 잇몸 질환을 치료하면 불규칙한 심장 박동을 예방할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 《미국심장협회저널(Journal of the American Heart Association)》에 실린 연구에 따르면 불규칙하고 비정상적으로 빠 v.daum.net
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‘제로 칼로리’ 음료가 심장 빠르게 뛰게 한다…심방세동 주의보 2024.03.09해당카페글 미리보기
건강상의 위험을 고려했을 때 인공 감미료나 설탕이 첨가된 음료는 피하는 게 좋다”고 설명했다. 해당 연구 결과는 미국심장협회(AHA)의 국제 학술지 ‘순환: 부정맥 및 전기생리학(Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology)’에 최근 게재됐다...
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[우한폐렴] [빌게이츠지원WEF코미디]심장마비급증 일으킨 기후변화에 경고 2023.11.13해당카페글 미리보기
변화'로 인한 것이라고 주장하는 새로운 연구를발표했다. •빌 게이츠가 자금을 지원하는 WEF 자금 지원한유펜(UPenn) 미국 심장 협회 저널(JAHA)에 연구 결과를 발표했다. Sameed Ahmed M.이 이끄는 WEF 과학자 팀 카타나는 “기후 변화가 극심한 더위를...
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노보 노디스크(Novo Nordisk)의 체중 감량 약물 Wegovy, 심각한 심장 질환 위험 감소 2023.11.12해당카페글 미리보기
포인트 Novo Nordisk의 Wegovy는 비만 및 심장병 환자의 심각한 심혈관 합병증 위험을 줄였습니다. 연구원들은 토요일 미국 심장 협회 과학 세션에서 Novo의 Select 시험의 전체 결과를 발표했으며 동시에 New England Journal of Medicine에 게재...
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심장질환 가족력 있다면 2023.12.08해당카페글 미리보기
위험이 40% 이상 증가했다 반면, 심장질환 가족력이 있지만 적절한 수준의 오메가3 지방산이 있는 경우 심장질환 위험은 25%만 증가했다. 미국 심장 협회(AHA)에 따르면 오메가3 지방산은 면역 체계 강화, 염증 감소, 혈압 저하 및 콜레스테롤 수치 개선에...
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😱마음과 심장은 연결돼 있다? “우울증이 심장마비 유발” 2023.11.09해당카페글 미리보기
뿐만 아니라 신체 건강에도 영향을 미쳐 심장마비나 뇌졸중으로 이어질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 다음 주에 열릴 ‘미국심장협회의 2023년 과학 세션(American Heart Association’s Scientific Sessions 2023)‘에서 발표될 두 건의 예비 연구에...
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위고비, 획기적인 심혈관 임상시험에서 심장마비 위험 감소 2023.11.13해당카페글 미리보기
강력했고 Novo의 주가가 급등하게 되었습니다. 각각의 특정 심장 합병증에 대한 위험 감소를 포함한 연구의 세부 사항은 미국 심장 협회 회의의 첫 번째 주요 세션에서 발표된 토요일까지 공개되지 않았습니다. 뉴잉글랜드 의학 저널(New England Journal...