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[5월] 재난대비 안전교육(미세먼지) 2024.04.30해당카페글 미리보기
4) 통증, 이물감, 가려움증을 동반하는 알레르기 결막염과 안구건조증 - 건강수칙 1) 미세먼지가 나쁠 때는 아이와 외출을 줄이세요. 2) 미세먼지가 나쁠 때는 외출 시 보건용 마스크를 쓰세요. ◎ 숨이 차거나 머리가 아프면 바로 벗어야 합니다. 3) 외출...
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4월 12일 금요일 –안전교육(미세먼지) 2024.04.12해당카페글 미리보기
보호해야 하겠지요? 먼저 바깥활동 후 손발을 깨끗이 닦고,보건용 마스크를 꼭 착용하며 물을 많이 마시며 미세먼지가 심한날은 외출을 피해가며 우리의 건강을 지켜보아요 함께 미세먼지에 대해 시청각 교육과 함께 활동지도 풀어보며 미세먼지의 나쁜점...
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“미세먼지에 끙끙”…몸속 염증 줄이고 면역력 올리려면? 2024.04.13해당카페글 미리보기
관심’ 단계가 반복되고 있다. 미세먼지는 일차적으로 피부나 점막을 자극해 아토피성 피부염이나 알레르기성 비염을 유발시키며...떨어져 바이러스나 유해균의 감염율이 높아지는 것이다. 호흡기 건강 관리가 중요한 이때, 손 씻기와 외출시 마스크 착용...
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앵봉산, 봉산<황사와 미세먼지 농도가 높음을 호흡기로 느끼며........> 2024.03.21해당카페글 미리보기
길 따라가며 만난 풍경- 공기가 나빴지만 답답함을 털어내려고 가벼운 산행에 나선다. 국외미세먼지유입으로 서울시 전역에 미세먼지 주의보가 내려졌으니 외출을 삼가야 정답이나 집에만 있기가 너무나 답답해 가볍게 앵봉산과 봉산에서 땀을 흘리고 상쾌...
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미세먼지 ‘나쁨’…올바른 마스크 고르는 법은?[오늘의 건강] 2024.04.07해당카페글 미리보기
반드시 얼굴과 손, 발 등을 씻어야 한다. 공기가 나쁜 날엔 호흡기뿐만 아니라 눈 건강에도 유의해야 한다. 황사, 미세먼지가 심한 날 외출을 할 땐 콘택트렌즈보단 안경을 쓰도록 하고, 눈에 이물감이 느껴지더라도 손으로 눈을 비비지 않도록 한다. 따뜻...
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목이 칼칼, 가슴이 답답… 몸 속 ‘미세먼지’ 배출 돕는 음식 7 2024.04.12해당카페글 미리보기
따르면, 인류의 건강을 위협하는 최대의 적은 대기 오염이다. 특히 미세먼지 오염은 예방이 최선이기 때문에, 미세먼지가 심한 날에는 외출을 삼가는 것이 좋다. 몸 속 미세먼지와 중금속 배출을 돕는 음식을 알아본다. [사진=클립아트코리아] ◆ 미나리 3...
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2023년 미세먼지 대책 오마이피플! 집에서 할 수 있는 미세먼지 예방법 TOP 10 2024.07.16해당카페글 미리보기
미세먼지를 흡수하는 이 있습니다. 실내 공간에 식물을 몇 개 정도 키우는 것도 좋은 방법입니다. 7. 손 씻기: 외출 후에는 반드시 손을 씻어 미세먼지를 제거하세요. 특히, 음식을 먹기 전에는 깨끗하게 손을 씻는 것이 중요합니다. 8. 물 마시기: 물을...
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24. 4. 3. 미세 먼지 대응 안전 교육 2024.04.03해당카페글 미리보기
하였습니다. 미세먼지란 무엇인지, 보이지 않는 미세먼지의 흡입으로 건강에 미칠 수 영향을 알아보고 미세먼지 대응을 위하여 이용인이 외출 후 귀가하여 지켜야 할 것에 대하여 알아보았습니다. -대응법: 손씻기, 수시로 물 마시기, 외출 시 마스크 착용...
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미세먼지!! 2024.03.29해당카페글 미리보기
배출 기준을 강화하고, 도시 내 녹지 공간을 확대하는 등의 노력이 포함됩니다. 또한, 시민들에게 고농도 미세먼지 발생 시 마스크 착용, 외출 자제, 공기 정화기 사용 등의 개인 보호 조치를 권장하고 있습니다. 화석연료를 사용하는 것은 이제 그만해야...
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[단독] 미세먼지 심하면 조기 퇴근, 집에서 근무한다 2024.02.22해당카페글 미리보기
봄부터 미세 먼지가 심한 날 정부가 재택근무를 권고하는 방안을 추진하는 것으로 21일 확인됐다. 그동안 고농도 미세 먼지가 발생하면 ‘외출 자제’ 권고 수준의 형식적 대응을 해왔지만 ‘탄력 근무’를 통해 실제 미세 먼지에 노출되는 시간을...