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미역 영양성분과 효능 2024.04.26해당카페글 미리보기
물론 장건강에 도움을 주는 건강식품이라 할 수 있습니다. 또한 미역은 자극성이 거의없어 산모들이 섭취하기에 적합하여 출산 이후 미역국을 끓여 먹기도 하고 무침같이 나물로 즐겨 먹기도 합니다. 미역은 옛 의서인 동의보감에서도 미역의 효능을 기록...
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간단하고 맛있는 굴국 굴미역국 만들기 2024.07.06해당카페글 미리보기
딱 좋은 메뉴입니다. 여러분도 집에서 간단하게 굴국 굴미역국 만들어 드셔보세요! 주의 굴은 생식할 경우 식중독을 일으킬 수...있는 경우에는 먹지 않도록 주의해야 합니다. 와송 효능 부작용 바위솔 와송즙 와송주 와송은 폴리페놀 성분이 풍부한...
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암세포가 자살한다?! ‘미역귀’의 끈적한 효능 2024.07.20해당카페글 미리보기
향 미역!◇ 우리나라 사람이라면 생일날 누구나 먹는 음식 미역국을 먹는다. 아이를 낳은 산모에게 그 어떤 것보다 좋다는 미역...잘라낸다. 이때 아직 가느다란 어린 미역은 바다에 다시 넣어준다. 미역의 효능 미역은 성질이 차, 소변을 잘 누게 하는...
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매일 미역국 반 그릇씩 먹으면 나타나는 놀라운 변화! 미역의 효능 알려드립니다. 조회수 43만회 2년 전 2023.03.26해당카페글 미리보기
매일 미역국 반 그릇씩 먹으면 나타나는 놀라운 변화! 미역의 효능 알려드립니다. 조회수 43만회2년 전 https://www.youtube.com/watch?v=YxdKBd2PEzE
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오이냉국·미역냉국·콩나물냉국… 요즘 눈길 끄는 냉국들, 몸에 변화가? 2024.07.08해당카페글 미리보기
오이의 효능… 피부 건강, 위 보호, 체중 조절 오이냉국은 식초를 넣는 여름 음식의 대표 격이다. 쓴맛을 내는 에라테린 성분은...배출에도 좋다. 오이는 수분이 많고 이뇨 효과가 큰 이소크엘시트린 성분이 몸이 붓는 부기를 빼는 데 기여한다. 미역의...
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6월27일.냉동암꽃게,부세굴비,바지락살,매생이,홍어회,민물장어,꽃게탕,갑오징어+전복물회,배오징어,디포리,멸치,곱창김,자연산미역 2024.06.26해당카페글 미리보기
하는 효능도 있답니다. 디포리 1.5kg 34,000원 (택배비 4,000원 별도) 진도 다시멸 굵은 다시멸은 아니고, 고추장 멸치 보다 약간 커서 다시멸 용도나, 머리, 내장떼어내고 반찬용으로 드셔도 됩니다. 1박스 1.5kg 30,000원 (택배비 4,000원 별도) 진도...
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미역 효능 미역 칼로리 미역 영양성분 미역무침 미역초무침 2024.03.06해당카페글 미리보기
미역초장무침~~ 오늘은 미역에 대해 몇가지 정리해 보겠습니다. 미역 효능, 미역 칼로리, 미역 영양성분 등 말입니다. (물미역) [미역] 바다에서 나는 해조류지요. 갈조류에 미역과의 한해살이랍니다. (미역국) [미역 칼로리] 100g당 11.3kcal...
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‘땅 속의 사과’인 여름철 제철 식품 감자의 효능과 약효 2024.06.09해당카페글 미리보기
감자의 효능 미국 스크랜턴 대학에서 과체중인 고혈압환자를 대상으로 실시한 실험 결과 자색감자가 혈압을 낮추어 준다는 사실이 밝혀졌다. 이들은 대부분 혈압약을 복용하고 있었지만 혈압이 평소보다 더 낮아졌는데 체중은 늘지 않았다고 한다. 9. 감자...
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고구마순 효능 칼로리 데친고구마순 2024.07.17해당카페글 미리보기
볶음: 다른 채소와 함께 볶아 볶음으로 먹거나, 계란말이나 김치와 함께 볶아도 좋습니다. 국: 육수나 다시마 육수로 국을 끓여 먹거나, 된장국이나 미역국에 넣어 먹어도 좋습니다. 차: 데친 고구마순을 물에 우려 차를 만들어 마실 수 있습니다. 튀김...
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찜질방서 많이 먹는 '미역국'… 괜히 먹는 게 아니었다? 2024.03.18해당카페글 미리보기
미역국을 섭취하면 땀 배출로 인해 부족해진 수분과 미네랄을 채우는 데 도움을 받을 수 있는 것이다. 미역에는 ▲엽산 ▲아연 ▲칼슘 ▲마그네슘 ▲비타민A·C·E·K 등이 포함돼 있다. 특히 비타민K의 함량이 높아 1회 섭취(10g) 시 하루 권장 섭취량의...