카페검색 본문
카페글 본문
-
[알토란]한여름 통증 건강보감 2016.07.05해당카페글 미리보기
냉국의 황금레시피 만능육수 만드는 법 :식초반컵 물 2컵 얼음2컵을 넣는다 (전체적으로 얼음이 없다면 물3컵) 소금 한수푼 설탕...좋다) 1.오이미역 냉국 : 미역은 10분만 불려라 미역은 변비예방과 다이어트에 좋다 미역은 말린 것은 불리면 10배가...
-
밑반찬 황금 레시피 2015.04.20해당카페글 미리보기
★ 밑반찬 황금레시피 ★ ▶ 칼슘듬뿍~ 뱅어포 김무침 http://goo.gl/sQkWqU ▶ 아삭 오이깍두기 http://goo.gl/GcPWwD ▶ 간단 밑반찬 두절새우볶음 http://goo.gl/SVW0q2 ▶ 쭈꾸미미나리볶음 http://goo.gl/SbiIz9 ▶ 멸치장아찌 http://goo.gl/hdY6g8...
-
♥ 1. 생오이 : 무침/볶음 2023.02.20해당카페글 미리보기
무침 황금레시피/ 생오이무침/ 오이활용요리 요리 : 2인분 / 10분이내 / 아무나 재료 : 오이 1개, 고추장ㆍ진간장ㆍ설탕ㆍ고춧가루ㆍ참기름 1T씩, 다진마늘 0.5T, 깨 약간, 1. 오이는 굵은 소금으로 박박 씻어 준다. 껍질채로 해도 되고 벗기고 해도 된다...
-
김연아의 식단공개 2010.05.20해당카페글 미리보기
날씬한 황금몸매 따라잡기 프로젝트~ 그 두번째 포스팅으로 중간점검 리뷰를 올려보았습니다 1200kcal와 3끼 식사, 식물성 단백질로 꽉꽉 채운 1주일간, 살안빠지기로 소문난 제 몸에도 놀라운 변화가 찾아오기 시작했어요 3끼를 꼬박 챙겨 먹었는데도 2kg...
-
10년 후 병원 신세 지기 싫다면 - 3040 레시피 2013.08.03해당카페글 미리보기
맛의 황금비율까지 맞춘 디톡스 주스 레시피를 만나볼 수 있다. 30~40대의 바쁜 라이프스타일을 감안, 일상에서 가장 쉽게 구할 수 있는 식재료들을 이용하였으며 20분 안에 완성할 수 있는 쉽고 간단한 요리 위주로 구성하였다. 30~40대가 꼭 알아야 할...
-
바나나쿠키케이크 2019.01.17해당카페글 미리보기
않답니다. 레시피도 간단해 누구나 쉽게 만들 수 있어요. 재료2인분 필수재료 바나나(1개), 통밀쿠키(8개), 우유(½컵), 휘핑한 생크림(2컵) 제과점에서 휘핑된 것으로 구입하면 편해요. 휘핑한 생크림은 생크림(1컵)에 설탕(1.5)을 넣고 거품기로 단단...
-
누가 해도 참 맛있는 나물이네 밥상 (2) 2008.10.22해당카페글 미리보기
간략 레서피가 정말 이해하기 쉽다. - 셋째, 귀찮은 계량법은 Oh No! 숟가락 하나면 요리가 뚝딱~ 다른 요리 선생님들처럼 여러 가지를 다 갖추어야만 할 수 있는 요리가 아닌 ‘밥숟가락 하나로 간단하게 따라 할 수 있는 요리’ 이것이 나물이 요리의...