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제철 맞은 감자+우유+치즈 찰떡궁합 음식 2024.06.09해당카페글 미리보기
삶은 감자 한 개에 포함된 섬유질은 바나나 한 개의 5.5배다. 또 껍질째 구운 감자 한 개는 비타민C 하루 권장량의 3분의 1을 포함하고 있다. 이는 사과보다 두 배 더 많은 양. 특히 감자의 비타민C는 전분에 의해 보호되기 때문에 가열해도 손실이 적다...
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2024년 유기농 블루베리 즙 함께하실 분!! 2024.07.24해당카페글 미리보기
진한 블루베리즙에 살짝 데친 브로콜리를 갈아서 드시면 효과 최대치라고 합니다...(많은 자료가 있습니다.) *.사과 .바나나도 궁합이 좋은 과일입니다. *.얼음을 몇 개 넣어 드시거나 탄산수를 조금 넣으시면 카페에서 파는 맛보다 훨씬 맛있습니다...
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6월24일 뉴스브리핑 2024.06.24해당카페글 미리보기
과수원에서 사과 농장 관계자가 고사한 나무를 살펴보고 있다. 한반도 아열대화 속도가 빨라지면서 온대과일 재배 면적이 급감...기후發 푸드플레이션 ◇국민 과일 산지는 쪼그라들고...망고·바나나 생산 3년새 3배↑ ◇농산물 공급난 체감물가 비상...
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건강음식 - 독소빼주는 사과요리, 껍질을 무시하지 마라 2013.09.06해당카페글 미리보기
결코 바나나나 파인애플을 맛볼 수 없던 시절에 사과는 모든 과일 중 으뜸이었다. 소풍 가는 날도 달걀 프라이와 사이다 한 병 그리고 사과 한 알이면 모든 것이 오케이였다. 그 무렵에는 모든 사람들이 사과를 옷에 쓱쓱 문지를 다음 ‘와삭’ 하고...
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토마토 하루 1개 먹으면 젊어진다고? 어떻게 먹으면 효과 좋을까 2024.06.19해당카페글 미리보기
2.6g으로 사과(1.8g)보다 약 1.5배에 달한다. -피부미용·눈 건강 비타민 A와 비타민 C가 풍부해 피부의 노화를 방지하고, 자외선을 막아줘 피부를 보호하는 데도 효과가 있다. 또한 멜라닌 색소의 생성을 억제시켜 기미나 주근깨 등의 피부 개선에 효과가...
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사람에 체질에 따라 조금 다르기는 한데 음식만으로 체중을 늘리는 것도 가능하고 체중을 줄이는 것도 가능하다. 2024.06.29해당카페글 미리보기
것을 생각하고 체온을 올리는 음식과 체온을 낮추는 음식을 궁합을 맞추어 먹으면서 부작용이 약하게 나타나면서 살이 찌기 시작...생선 해산물 닭고기 계란 오리고기 쌀 콩 무 당근 양배추 사과 바나나 모과 생강 인삼 커피 체중을 늘리는 음식= 돼지고기...
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"계란 절대 그냥 드시지 마세요" 계란과 반드시 함께 먹어야 하는 음식 베스트 12 2024.02.05해당카페글 미리보기
바나나, 베리류와 같은 과일들은 계란과 함께 먹으면 찰떡궁합으로 맛과 건강 모두에 장점이 됩니다. 계란의 영양소와 상호 보완...다양한 맛과 질감을 제공하여 식사를 더욱 매력적으로 만듭니다. 사과, 바나나, 베리류 사과는 풍부한 섬유질, 비타민...
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* 함께 먹으면 궁합이 잘 맞는 과일과 채소 * 2015.03.11해당카페글 미리보기
준다. ▲ 사과, 키위 오렌지 + 토마토, 숙취해소에 탁월 오렌지의 비타민C는 피로해소에 좋다. 토마토는 비타민A와 C가 많아...속쓰림을 완화시키는 토마토를 함께 섭취하도록 한다. ▲ 오렌지, 토마토 멜론 + 바나나 , 혈압을 안정시키는 효과 칼륨이...
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사과즙.바나나 갈은 아침음료?음식 궁합은요? 2016.07.27해당카페글 미리보기
사과즙은 항상 있구요 바나나를 사놨는데 아무도 안먹어서 너무 익어 정말 버리긴 아깝고 그냥 어떻게든 먹어야하겠다 싶어 그냥...이젠 바나나 없는데 사서라도 계속 갈아줘야하는지 이게 궁합이 맞는음식인가요 ? 뜨건운 체질이라 맞는음식인지 궁금도...
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함께 먹으면 좋은 찰떡궁합 과일채소 2015.02.12해당카페글 미리보기
먹는 것만으로도 정장 효과를 볼 수 있다. 또 식욕이 없을 때 사과와 키위를 함께 섭취하면 특유의 식감과 신맛이 식욕을 돋워...있어 혈압이 높은 고혈압 환자들에게 좋은 과일 궁합. 고혈압 환자는 소금(나트륨)과 지방을 적게 섭취해야 하는데 멜론의...