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4.과일의 효능 2010.12.08해당카페글 미리보기
뿌리의 속껍질을 삶은 물에 소금을 약간 풀고 씻으면 효과가 좋다. ◈ 참외 : 풍습, 요퇴동통, 변비 참외 씨 한 근(600g)을 술...위산과소 토마토의 루틴 성분은 혈관을 튼튼하게 하고 혈압을 내려주는 효능이 있어 고혈압 환자에게 좋다. 토마토의 리코펜...
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땅콩의 효능 . 땅콩의 효능과 땅콩새싹 재배하기 2015.01.28해당카페글 미리보기
것보다 속껍질까지 그대로 먹는 것이 더 좋다. 땅콩을 삶거나 찌거나 튀기면 껍질째 먹기가 용이하다. 삶아낸 땅콩에 조림장을 넣어 조리는 땅콩조림은 좋은 밑반찬으로 활용된다. 껍질째 튀겨낸 땅콩은 바삭한 식감과 함께 영양간식으로는 그만이다. 특히...
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♨ 건강상식 50가지 총정리! ♨ 2023.02.17해당카페글 미리보기
12. 바나나, 파인애플, 망고, 멜론 등 열대과일은 냉장고에 넣지 않는다. 13. 떡갈나무 잎이 냉장고의 냄새를 제거한다. 14. 설사할 때는 신맛나는 쥬스나 발포성음료수(콜라 사이다 등)은 나쁘다. 15. 뜨거운 술을 즐기면 식도암 발생위험이 증가한다. 16...
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견과류의 보약같은 효능 2022.11.25해당카페글 미리보기
같은 효능 1. 두뇌 닮은 호두, 머리에 좋다. 호두에는 단백질, 지방, 탄수화물, 마그네슘, 철, 망간, 칼슘, 비타민A.B.C.E 등이 고루 함유되어 있어 건강식품으로 손색이 없습니다. 호두에 오메가3 지방산이 풍부하게 들어있어 뇌신경 세포의 형성과 성장...
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1. 한약명 식물명의 대조/ 2. 한약의 우리말 이름/ 3. 보건약초의 성질과 효능/ 4. 밥상위에 몸 보신약/ 5. 꿀의 관한 모든 것 2011.05.10해당카페글 미리보기
뿌리속껍질 상기생.....뽕나무겨우살이 상륙엽.....자리공잎 상실.....도토리 서리자.....갈매나무열매 석결명.....전복조개껍질 석남엽.....만병초 석죽.....패랭이꽃 세신.....족두리풀 소계.....조뱅이 소맥.....밀 소산.....달래 소엽.....차조기 수근...
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목에 좋은 효소를 만들어 봤습니다.. 2011.12.07해당카페글 미리보기
볶아 속껍질을 벗기고 찧어서 물을 붓고 삶아 그 물을 마시거나 죽을 쑤어 먹으면, 남녀의 생식기에 생기는 병에 효과가 있다...정도만 먹으면, 여성의 대하증이 신기할 정도로 말끔해지는 효능이 있다. <너무 많이 먹으면 중독이 될 수 있어요> <동의보감...
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피부타입 및 상황별 자연팩 2011.09.19해당카페글 미리보기
딸기, 바나나, 키위를 주로 한다. 야채 팩은 건성피부에 과일 팩은 지성 피부에 좋다. 오이, 당근 또는 과일을 강판에 간 후 밀가루 , 요구르트 , 우유등을 섞어 농도를 맞추고 눈, 코, 입을 화장 솜을 물에 살짝 적셔 가린 후 마스크시트를 얹고 그 위에...
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겨울밤, 불면으로 고생중이라면? 2013.01.13해당카페글 미리보기
증진시키는 효능도 있다. 호두는 노란 속껍질 째 먹는 것이 영양가 면에서 더욱 좋다. 락투세린, 락투신이 풍부한 상추 상추 줄기에서 나오는 우윳빛 즙액인 락투세린과 락투신이라는 성분에는 진통 효과와 최면 효과가 있다. 실제로 과거에는 상추 속...
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몸에 좋은 건강쥬스 종류와 레시피 2016.03.31해당카페글 미리보기
오렌지는 속껍질까지 벗기고, 레몬은 즙을 짠다. ❷ 믹서에 모든 재료를 넣고 곱게 간다. Point자몽, 오렌지, 레몬은 비타민 C를 다량 함유하여 면역력 강화에 도움을 준다. 하루 한 잔씩 먹으면 온 가족 감기 예방에도 GOOD! 트리플베리주스 재료...
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자연산 토종약초 2015.03.09해당카페글 미리보기
뿌리 속껍질 40g에 물 1리터쯤을 붓고 달여서 찌꺼기는 짜서 버리고 그 물과 밀가루 떡을 빈속에 먹는다. 이는 하루에 먹을 양이다. 축농증이나 비염에는 느릅나무 뿌리껍질을 진하게 달인 물과 죽염을 3:1의 비율로 섞은 다음 그 물을 탈지면에 묻혀...