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곡성♡동악산 2023.04.20해당카페글 미리보기
낙동강이 바라뵈는 정상후 능선 하산길 죄우조망이 멋지다 널븐바위 신선바위에서 내려다뵈는 초록이 한차례 강을 이루니 가슴이 파도쳐 울컹거렸다 고사리가 고블거리며 나오고 보라빛얼레지가 피어나기 시작이던 산길을 걸었다 계곡물에 발 담그니 피로...
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청풍명월 2023.06.05해당카페글 미리보기
있어도 바라 보기만 하여도 마냥 즐거웠던 사파리(482) 외솔봉에서 청풍호반을 관망하면서 이번에는 입사랑 차례입니다 항상 유쾌한 등장으로 저으기 원님들을 놀래키며 걸쭉한 입담을 자랑하며 정성껏 준비한 음식을 나누는 정을 솔선하는 순라양 아니면...
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2022.08.24(수) 문경 선유동천길~계곡길 걸으며 무덥던 여름 내려놓기~ 2022.08.25해당카페글 미리보기
무침, 깻잎무침을 더해 맛나게 먹었습니다. 감사합니다 코코님 ^^ 여유롭게 식사를 마치고 다시 걷기 시작~ 계곡 주변에는 이끼가 한껏 초록을 머금고 싱싱하게 자라고 있습니다. 융단같은 느낌이 좋아 살짝 손을 얹어보니 사실은 까칠한 이끼더군요. 물...
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ZIDILI 지민이에게 🐱💚 2022.08.09해당카페글 미리보기
콩나물무침보다 스팸구이보다 치즈계란찜보다 양념깻잎보다 더 사랑해 김지민,,, 💖(특별 효과 붙은 짱스페셜 하트!!!!!) 헤헤헤헤헤헤 너무 사랑한다는 말이야 지미나😻😻 사실 오늘 개인적으로 힘든 일들이 쪼끔 있었는데, 방금 적기 전까지는 그런 일이...
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감자탕 돼지등뼈로 만든 감자탕 복날음식으로 좋네요 2012.05.24해당카페글 미리보기
하죠 무청나물을 올려주세요..보글보글 굵은 콩나물은 머리와뿌리를 때고 미리 삶아서 준비해두신후에 위에 올려주세요 바라깻잎..무침으로도 해먹는데요~맨마지막에 위에 올려 한번더 끓이신후에 내놓으세요 야채가 많이 올랐어요 바라깻잎 한봉지에 천원...
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계절별 제철음식 식단 2005.01.13해당카페글 미리보기
새우젓찌개 더덕장아찌 가지양파볶음 깻잎김치 꽁보리밥 열무된장국 알감자지리멸조림 호박잎쌈(쌈장) 오이부추무침 기장밥 두부탕 바라깻잎볶음 감자두루치기 오이소박이 계절별(월별) 식단 예시 8월(여름) 구분 아침 점심 저녁 비고 월 보리밥 오이미역...
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2012년 6월 식단표 2012.06.05해당카페글 미리보기
무침 김치 흑미밥 얼갈이된장국 돈까스&소스 애느타리볶음 미나리무침 김치 동부콩밥 김치콩나물국 임연수구이 바라깻잎나물 오복지무침 김치 울타리콩밥 나주곰탕 마파두부 생마늘쫑무침 고기장 김치 보리밥 25 영양닭죽 피망잡채 마늘쫑무침 양념깻잎...
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2013년 9월 식단표 2013.09.08해당카페글 미리보기
콩나물국 해물완자전 근대무침 배추김치 현미잡곡밥 미역국 생선구이 가지나물 배추김치 현미잡곡밥 소고기감자국 바라깻잎볶음 묵무침 배추김치 30 월 중식 현미잡곡밥 두부김치국 카레소스 모듬장조림 배추김치 간식 두유 석식 현미잡곡밥 소고기미역국...
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2011년 1월 16일~22일 식단표입니다. 2011.01.17해당카페글 미리보기
김치 백미밥/아구탕 김치전 파래오이무침/김치 * 쇠고기:호주산 * 돼지고기:국내산 1/21 금 백미밥/조랭이만둣국 진미채무침 바라깻잎양파볶음/김치 백미밥/우거지갈비탕 오징어숙회야채무침 고구마맛탕/김치 백미밥/새우살계란국 두부구이/돈육김치볶음...
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뜻밖의 밥도둑 : 참치쌈장 + 실시간 후기 계속 추가되는중!!! + 0512 오후 후기 또 추가 2017.07.22해당카페글 미리보기
된장무침 레시피 다이어트용으론 최고! 진짜 맛있어서 자꾸자꾸 먹고싶은 바나나 시금치 스무디 다이어터는 떡 먹으면 안되겠죠..? 그래서 준비했다. 곤약인절미 이때까지 먹은 고추장 비빔당면은 잊어버리고 드루와. 언니들의 침샘을 자극하지. 비빔당면...