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반신욕에 대해 너무 자세하게 나와서 올려요! (수험생, 다이어트반신욕 하는 방법도 나와있어요) 2004.02.28해당카페글 미리보기
하는 방법 ① 체온보다 높은 37~38℃ 의 물을 명치아래까지 담길 정도로 준비한다. ② 욕조에 들어가 명치아래까지만 물에...견디기 힘들다면 20~30초 정도 어깨까지 물에 담갔다가 반신욕을 한다. ③ 자연적으로 땀이 날 때까지 20여분 정도 몸을 담그고...
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반신욕 다이어트 방법중에서, 2004.02.10해당카페글 미리보기
탕에서 칫솔질이나 이런걸 하는건지 아님 탕밖으로 나와서 돌아다녀도 되는건지 대중탕같으면 냉탕에 들어가도 되는건지 5분휴식할동안 그냥 가만히 있으면 되는건가요?? 참,,그리고 족탕으로 다이어트 하고싶어도 10분하고 5분쉬는게 좋은지 궁금합니다.
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다이어트 반신욕 방법이 이게 맞나요?? 2005.04.15해당카페글 미리보기
같이 써 주면 좋은가요??..아님 다른 거 있음 추천 좀 해주세여^^ 제가 말이 넘 많았죠?? 제 질문을 요약하자면 1. 다이어트 반신욕 방법이 저 위의 것이 맞는지?? 2. 일주일에 3번씩 꾸준히 하는게 횟수가 적당한거지?? 3. 피부 관리에 좋은 방법 추천 좀...
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[반신욕 하는법/반신욕 다이어트] 반신욕종류, 반신욕효과, 반신욕방법, 색다른목욕 등 2008.07.10해당카페글 미리보기
반신욕종류, 반신욕효과, 반신욕방법, 색다른목욕 등 1. 반신욕 다이어트란? 목욕을 하면서 할 수 있는 다이어트입니다. 반신욕·소금욕·반복욕의 3가지 목욕방법의 장점만을 이용한 새로운 목욕방법입니다. 2. 반신욕 효과 1)냉증·생리통·요통·거치른...
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반신욕 다이어트 나의 방법들.... 2005.03.10해당카페글 미리보기
이후로 밥 맛도 없고 몸이 가벼워서 운동도 하고 싶더라구요.... (운동은 하는 거 없구요... 어제부터 반신욕 1시간 후 훌라후프 돌리기 30분) 다이어트 하기 전 키가 164cm, 몸무게 62kg 나갔죠~~~~ 지금은 59kg ^^ 저의 목표는 10kg 감량입니다. 나 자신...
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반신욕으로 다이어트 하는 나만의 방법!! 2009.08.11해당카페글 미리보기
취할 수도 있어 일상생활을 함에 있어도 더욱 활력을 찾게 됩니다 다이어트뿐만 아니라 건강에도 좋은 반신욕! 그 방법을 알아보고 한번 즐겨 보세요 ^^ <<반신욕 다이어트 하는 방법>> ① 41℃의 욕조 안에서 10분 정도 즐기면 근육이 이완되면서 기분이...
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반신욕으로 완벽한 몸매 만들기~~ 2006.11.13해당카페글 미리보기
뿐 아니라 경혈과 경락에 대한 열자극을 통해 기의 순환을 돕기 때문에 요즘 반신욕을 즐기는 사람들이 많다. ★ 반신욕에 올바른 방법~ ★ 반신욕다이어트 효과~ 1. 반신욕은 상반신을 차게 하고 하반신은 덥게 하여 혈액순환 장애를 초래하는 냉을...
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다이어트에도움되는반신욕방법~~ 2007.03.18해당카페글 미리보기
이효리가 추천하는 반신욕 다이어트 반신욕 하는 방법 반신욕은 몸의 절반, 즉 명치 끝 아래 부분을 따뜻한 물에 담그는 목욕법 을 말하는 것이다. 우선 체온보다 높은 37도 - 39도 정도의 미지근한 물을 욕조에 준비한다. 목욕물에 귤껍질, 솔잎, 녹차를...
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★ 반신욕다이어트 효과~ 2010.10.26해당카페글 미리보기
비만, 알레르기성체질, 관절염, 만성위장병 등 성인병 예방 및 개선치유에 뛰어난 효과가 있는 특수크리닉 목욕방법이다. ★ 반신욕다이어트 부작용~ 1. 목욕을 할 수 없을 만큼 몸이 약하거나 질병이 있는 사람은 삼가야 한다. 물이 너무 뜨겁거나 한 번...
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허벌라이프◀결혼준비다이어트│허벌라이프신부다이어트/반신욕다이어트/44고고씽 2011.11.25해당카페글 미리보기
뿐만아니라 신진대사와 혈액순환이 활발해지기 때문에 신체 기능이 전반적으로 개선되어 집니다. [반신욕다이어트]반신욕다이어트 효과 * 반신욕 하는 방법은!? - 안마를 몇분 가량 진행한 뒤 다시 욕조에 들어가서 몸을 담근다. - 5분정도 지나면 욕조...