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2년 넘게 발바닥통증으로 고생하시는분들은 발가락운동용구 듀트 착용하고 해결하세요 2022.08.29해당카페글 미리보기
통증은 여러가지 증상으로 나타난답니다. 발바닥 앞꿈치가 아픈 지간신경종 발바닥 뒤꿈치가 아픈 족저근막염 발뒤꿈치 지방층이 얇아지면서 발생하는 지방패드증후군 아치가 무너지면서 발생하는 발바닥통증과 발가락관절에 통증이 생기는 발가락관절염등...
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마이크, 보온 컵, 보온 병, 축구공, 파스, 알람시계, 머그 컵, 샴푸 등 2009.06.07해당카페글 미리보기
미쟝센 샴푸!!! 200ml 2개 3불 축구공 (좋음)+ 바람넣는 기계 + 농구공 (농구공 상태는 안좋음) 11불 쉬즈라인 발 앞꿈치 미끄럼 방지 패드, 발가락 사이 밴드, 뒤꿈치 전용 밴드 등 여성분들 구두 신을 때 도움 각각 2불씩 파스 제노쿨 2개 남음 , 신신...
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산티아고 순례길 다시 가고싶당 2018.04.08해당카페글 미리보기
깔창, 앞꿈치 보호패드 무릎보호대, 바세린, 대일밴드, 물집밴드, 지사제, 피임약, 알러지약, 감기약, 호랑이연고 칫솔, 치약, 치실, 스포츠타월 빨레집게, 옷핀, 지퍼백, 자물쇠, 손톱깍이, 핀셋, 면도기, 다이소 스프링 핸드폰, 카메라, 보조배터리...
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2020 강원 여자 공채 필기 1배수 밖에서 최종합격했습니다! (장문) 2021.05.14해당카페글 미리보기
했어요! 패드 활용하시면 책 안사셔도 돼요. 독해) 독해는 무조건 양치기다? 아무런 기본기없이 무조건 많이 푸는 걸로는 한계가 있는 것 같습니다. 저 역시 아무 생각없이 지문을 그저 '읽기'만 하던 때는 70-80점을 못 벗어났고, 항상 문제 푸는 시간이...
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헉헉..이 왕구두 누구거야 헉헉.. 2017.12.18해당카페글 미리보기
흔들어보다가 막 내리찍어봄ㅋㅋㅋㅋㅋ안벗겨져 ㅋㅋㅋ걷지도 못하던게ㅋㅋㅋㅋㅋ 개신기하더라ㅠㅠㅠㅠㅠ 일단 앞꿈치패드는 상황에 따라 발이 좀 아플수도 있을거같아.. 툭 튀어나온부분이 너무 좀 자기주장이 강함ㅋㅋㅋ 이거보다 살짝 낮았으면 좋았을...
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발바닥 통증 ! 족저근막염의 원인과 해결방법 알기 2007.04.19해당카페글 미리보기
발로 뒤꿈치로 굴려주는 마사지도 도움이 됩니다. 뒤꿈치 보호패드 딱딱한 신발 대신에 쿠션이 있고 두툼한 깔창이니 뒤꿈치...족저근막 스트레칭 뒤꿈치 들었다 내리기 부상당한 발의 앞꿈치를 딛고 섭니다. 발다닥의 장심이 당김이 느껴질때까지 뒤꿈치...
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종아리 완전정복(스탠딩 카프래이즈와 시티드 카프래이즈) 2014.01.31해당카페글 미리보기
안정되게 앞꿈치를 댈수 있어서, 오히려 초기에 발 딛는 세팅에 더 좋습니다. 집에서 쓰신다면 두꺼운 나무 상판이나 철판을 기대어 놓고 써도 됩니다. 예전에 도마도 써봤는데...생각보다 약합니다....ㅡ.ㅡ;; 종아리를 경사면에서 운동시키면서 충분한...
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노마&지터 2014.07.24해당카페글 미리보기
양쪽발 앞꿈치를 번갈아가면서 쿠쿡 찍어대는 그를 보면서 처음에는 뭐저런 사람이 다있나 신기하기도하고 웃기기도 했죠 물론 게리셰필드가 발망이를 흔들어대던 모습도 있었지만요ㅎㅎ 아무튼, 그때부터 노마를 좋아하게 되고 유심히 보게 됐는데 플레이...
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기본적으로 알아야할 사항 2010.07.06해당카페글 미리보기
브레이크 패드가 닿는부분이며 제동력을얻을수있다.일명 굴렁쇠로 타이어가 고정되는 부분이다 17.스포크:허브와림을 연결하는부품으로 바퀴살이라고부르며 휠하나에 32개혹은 36개가주로사용된다 18.휠:허브.림.스포크의 세부품이 완성조립된상태를말한다...
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[재활일지 33] 수술 4개월 보름 - 다치고 나서 생긴 습관들 2017.06.07해당카페글 미리보기
사실도 발을 다치고 보조기를 신고 다니면서야 비로소 몸으로 깨달았다. 하천변의 산책길도 마찬가지로 하천쪽으로 기울어져 있는 것이 아닌가. 오른발에 키높이 깔창을 깔아도 보조기(바코패드)를 착용한 왼발이 여전히 높고 무릎을 잘 굽히지 못하던 탓...