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뱃살 찌는 사람의 10가지 습관 VS 안 찌는 사람의 10가지 습관 2010.02.05해당카페글 미리보기
(찌는 경우) - 체중을 재지 않는다. - 다이어트를 위해 굶는 것을 선택한다. - 편하고 쉽게 살 빼는 방법을 찾는다. - 다이어트를 결심하고 잘 실천하지 않는다. - 항상 무언가를 먹고 있다. - 걷는 것, 움직이는 것을 싫어한다. - 물을 싫어한다...
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하루에 15분 운동으로 뱃살 빼기........ 2010.01.29해당카페글 미리보기
습관만 알면 뱃살이 찌는 원인을 찾을 수 있다! 뱃살 찌는 사람의 10가지 습관 VS 안 찌는 사람의 10가지 습관 (찌는 경우...위해 굶는 것을 선택한다. - 편하고 쉽게 살 빼는 방법을 찾는다. - 다이어트를 결심하고 잘 실천하지 않는다. - 항상 무언...
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뱃살 찌는 사람들의 10가지 습관 ^^ 2007.11.08해당카페글 미리보기
살이 찔 수밖에 없는 생활습관을 유지해온 사람입니다. 결국 뱃살은 나이가 들면서 좋지 못한 생활습관이 몸에 배고, 자신의 몸...위해 운동보다 굶는 것을 택한다. 3. 편하고 쉽게 살을 빼는 방법만 찾는다. 4. 항상 다이어트를 결심하지만 잘 실천하지는...
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뱃살찌는 사람들의 10가지 습관 2004.08.18해당카페글 미리보기
1. 체중을 자주 재지 않는다. 2. 다이어트를 위해 운동보다 굶는 것을 택한다. 3. 편하고 쉽게 살을 빼는 방법만 찾는다. 4. 항상 다이어트를 결심하지만 잘 실천하지는 않는다. 5. 항상 무언가를 먹고 있다. 6. 걷는 것, 움직이는 것을 싫어한다. 7. 물을...
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뱃살 찌는 사람들의 10가지 습관 2007.11.07해당카페글 미리보기
물을 싫어한다. 2. 체중을 자주 측정하지 않는다. 3. 다이어트를 위해 운동보다 굶는 것을 택한다. 4. 편하고 쉽게 살을 빼는 방법만 찾는다. 5. 항상 무언가 먹고 있다. 6. 다이어트를 결심하지만 실천하지 않는다. 7. 움직이는 것과 걷는 것을 싫어한다...
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허리살 빼는 방법 2011.04.23해당카페글 미리보기
10가지 허리살 빼는 비법 1. 물을 많이 마시고 탄산음료를 피하라. 탄산음료와 당분이 많은 음료를 많이 마시면 배에 쉽게 살이 오른다. 2. 감자튀김을 적당히 먹어야 한다. 염분은 수분을 보존하는 작용을 하기 때문에 부증을 초래한다. 압축식품과...
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나잇살 빼는 방법 2006.06.07해당카페글 미리보기
한 일에 대해 끊임없이 잔소리 한다. 남편을 빨리 죽이는 10가지 방법최근 하버드 대학교 영양학자인 진메이어 교수가 남편을...오래 살게 할 수 있습니다. 바로 아저씨 뱃살을 줄이는 방법이지요. 7번의 경우 금연을 하면 일시적으로 체중이 증가할 수...
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뱃살찌는 10가지 습관 2015.06.23해당카페글 미리보기
1. 체중을 재지 않는다. 2. 다이어트를 위해 굶는 것을 선택한다. 3. 편하고 쉽게 살 빼는 방법을 찾는다. 4. 항상 무언가를 먹고 있다. 5. 걷는것, 움직이는 것을 싫어한다. 6. 물을 싫어한다. 7. 패스푸드 를 좋아한다. 8. 밥은 꼭먹어야 한다. 9. 살...
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나잇살 빼는 방법 2009.02.04해당카페글 미리보기
러닝머신을 해도 소용없다. 중요한 건 어떻게 운동하느냐는 것. 나잇살 빼주는 10가지 음식 1 우유 한 잔 우유는 확실히 뱃살 빼는 데 도움을 준다. 칼슘 성분이 몸 안의 체지방을 몸 밖으로 빼주는 역할을 하기 때문. 단, 무지방 우유나 저지방 우유를...
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뱃살, 습관을 바꿔야 뺄 수 있어요. 2016.08.07해당카페글 미리보기
원인과 빼는 법 동영상 https://youtu.be/PeVMbspO-Dw *뱃살이 다른 부위 살과 다른 점 2가지 첫째, 조금만 방심하면 ‘요요현상’이 바로 나타난다는 점이다. 무리하게 식사량을 줄이거나, 단시간에 다이어트 를 해서 뱃살이 일시적으로 빠진 듯 해도...