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보리밥 2023.05.10해당카페글 미리보기
보리밥의 효능은 대표적으로 항산화 작용과 각종 성인병 예방을 들 수 있습니다. 보리밥의 강력한 항산화 작용은 우리몸의 노화를 억제하고 피부 미용에도 효능이 뛰어난데요 또한 보리밥은 혈관 건강을 개선하고 콜레스테롤과 혈당 수치를 낮추며 독소...
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욕교반졸. 보리밥. 초복. 2024.07.15해당카페글 미리보기
올리고 참기름 듬뿍 넣고 척척 비벼서 한번 먹어보면 맛이 참 좋을 것이며 나이를 먹을 수록 보리밥이 보약이다. ♡ ● 보리를 먹으면 나타나는 놀라운 효능 10가지 1. 변비예방 2. 혈관건강 3. 당뇨예방 4. 노화예방 5. 항암효과 6. 면역력강화 7. 골다공...
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보리밥 효능, 골다공증 골절’, 이렇게 대비하세요! 2023.01.27해당카페글 미리보기
선수들이 인대가 늘어나거나 십자 인대가 터지면, 보리죽을 먹으면 잘 낫는다고 한다. 자궁 근육이 약해 유산하는 산모도 보리밥을 즐겨먹으면 근육이 강해져 유산하지 않고, 루게릭과 같은 근육무력증도 보리밥을 먹으면 극복할수 있게 된다. 요즘 디스크...
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보리밥 효능 2023.03.21해당카페글 미리보기
비고밀도지단백, LDL의 흡수와 이동에 관여하는 아포리포단백질B등 나쁜 콜레스테롤이 총7% 낮아졌다고 해요. - 변비 해소 보리밥에는 섬유질이 많이 들어 있어요. 통보리 100그램의 식이섬유함량은 18그램으로 하루 충분 섭취량 25그램의 70% 이상...
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🟤 <보리밥과 보리죽> // 영양덩어리 감자//<한의사가 말하는 건강법? >//💖노인들의 마음가짐, 2024.08.11해당카페글 미리보기
척! 올리고 참기름 듬뿍 넣고 척척 비벼서 한번 먹어보면 맛이 참 좋을 것이며, 나이를 먹을수록 보리밥이 보약이다. ◇보리를 먹으면 나타나는 놀라운 효능 10가지. 1. 변비 예방. 6. 면역력 강화. 2. 혈관 건강. 7. 골다공증 예방. 3. 당뇨 예방. 8...
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상추의 성분과 효능, 상추 섭취 시 유의 사항 및 상추 요리법 2024.06.30해당카페글 미리보기
둥글게 말아 올려 먹는다” 다산 정약용도 다산시문집에서 보리밥을 상추쌈에 넣어 먹는다는 표현을 적었듯이 조선 시대에도...중 깻잎과 함께 특히 초여름 입맛을 돋우는 상추의 성분과 효능, 상추 요리법에 대해 알려드리겠습니다. 상추의 성분과 효능이...
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노각오이 무침 & 노각오이 효능 2024.08.06해당카페글 미리보기
식사로 보리밥과 노각오이 무침을 만들어 보았습니다 이웃 사촌이 밭에서 수확한 노각오이를 예쁜걸로 골라서 가져다 주셨어요 노각오이 무침은 껍질을 벗겨낸 오이를 1/2이나 1/3 길이로 잘라 가운데 씨부분을 남기고 잘라내어 썰어서 소금에 절인것을...
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[천안 중앙시장 맛집] <목천보리밥> 비빔밥, 갖가지 야채나물에 따끈한 숭늉, 매콤한 집된장맛 된장찌개는 일품, 만원의 행복 2024.06.17해당카페글 미리보기
줄일 수 있을 거 같다. 천안역 근처 자유시장의 목천삼뱅이보리밥과 컨셉이 유사하다. 둘은 무관하다고 한다. 왜 목천이 둘 다...버릴 것이 없는 채소다. 고구마순. 연일 매스컴에서는 고구만의 효능에 대해 떠든다. 들어보면 만병통치약같다. 게다가 버릴...
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비름나물 무침 & 비름나물 효능 2024.07.10해당카페글 미리보기
폭염속 장마입니다 우리집 텃밭에 비름나물이 많이 나왔길래 한소쿠리 뜯어서 이웃들과 나눔하고 보리밥에 얹어서 먹으려고 비름나물 무침을 만들었습니다 <비름나물의 효능> * 비름나물은 골다공증에 좋은 식품으로 중년 여성들이 챙겨 드시면 좋습니다...