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보리밥은 다이어트 혈압 디스크 근력 염증 대장암.호전에 탁월 2019.02.14해당카페글 미리보기
약해 유산하는 산모도 보리밥을 즐겨먹으면 근육이 강해져 유산하지 않고, 루게릭과 같은 근육무력증도 보리밥을 먹으면 극복할수 있게 된다. 다이어트에도 탁월하다 요즘 디스크, 척추협착증, 관절염과 같은 뼈나 근육의 병이 많은데 섬유질이 적은...
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보리밥 보리죽 2023.11.01해당카페글 미리보기
한번 먹어보면 맛이 참 좋을 것이며, 나이를 먹을 수록 보리밥이 보약이다. ◇보리를 먹으면 나타나는 놀라운 효능 10가지. 1...예방. 4. 노화 예방. 9. 피로 해소. 5. 항암 효과. 10.다이어트. 💠쌀과 보리의 궁합: 쌀은 여성(女性)의 성질을 가지고 있고...
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보리밥과 다이어트 2009.08.24해당카페글 미리보기
보리밥과 다이어트 혈당낮추고 체중줄여 어떤 음식이 비만을 예방하고 혈당조절에 좋은 것일까? 과연 패스트푸드나 우리가 흔히 먹는 중국음식은 건강에 어떤 영향을 미칠까? 이점을 알아보기 위해, 고려대 기숙사에서 생활하는 고시 준비생 8명을 대상...
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열무보리밥 자주 먹었더니 체중에 변화가? 2023.08.15해당카페글 미리보기
열무보리밥 자주 먹었더니 체중에 변화가? 열량 낮고 포만감 상당... 건강한 다이어트에 도움 열무는 열량이 매우 낮고 식이섬유가 많아 콜레스테롤을 줄이는 작용을 한다. 보리밥은 장에서 음식물의 통과 시간을 늦춰 과식 예방 효과가 있다. 후텁지근한...
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보리밥과 다이어트 2006.09.25해당카페글 미리보기
흔히들 보리밥이 쌀밥보다 다이어트에 좋다고들하는데요.. 칼로리를보니 보리밥이 더 높은걸로 나오더라구요.. 보리밥이 다이어트에 좋은게 맞나요? <답변> 쌀밥과 보리밥의 칼로리는 거의 비슷합니다. 그런데 왜 보리밥이 살이 덜찐다고 할까요? 체내에서...
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포만감100%다이어트에 좋은<보리밥 冷샐러드> 2009.11.04해당카페글 미리보기
포만감100% 다이어트에 좋은..... <보리밥 冷샐러드> 보리밥!!된장찌개에 쓱쓱~비벼만, 드셨다면...더운여름~ 보리밥으로 샐러드 한번 만들어 보세요....정말 별미에요.냉장고에 차게 식혀서 드시면 탱글탱글한 보리밥과 시원하고 상큼한 야채들이 입안...
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다이어트에 좋은 보리밥 2005.04.17해당카페글 미리보기
"30년 넘게 보리밥만 팔았지예" <음식사냥 맛사냥 11> 다이어트에 특히 좋은 '보리밥' 이종찬(lsr) 기자 보리밥, 하면 배가 슬슬 고파진다. 갑자기 눈 앞에 현기증이 가물가물 일면서 어린 날 배가 무척이나 고팠던 서러운 기억, 그 지독했던 보릿고개가...
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최고의 다이어트 秘法 2023.08.29해당카페글 미리보기
올바른 다이어트 방법이 아니다. 뱃속이 차가우면 몸에서 당분과 지방질, 단백질 같은 것만 소화 흡수되고 칼슘이나 철분 같은 미네랄은 전혀 흡수되지 않기 때문에 음식을 아무리 많이 먹어도 허기가 진다. 뱃속이 비어서 허기가 지는 것이 아니라 뼛속이...
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속도 편하고 다이어트에도 좋은 우리식 보리밥...(수정농장표 보리쌀) 2009.07.10해당카페글 미리보기
수정농장표 찰보리 난 사실 보리밥을 별로 좋아하지 않는다. 식구들이나 친구들끼리 외식을 할 자리가 있어 보리밥 집을 가게 되더라도 "저는 쌀밥이요" 혼자 유난을 떨어 눈총을 사곤 한다. 신랑이 보리밥을 좋아해서 따로 보리쌀을 사다 가끔씩 해먹곤...
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보리밥 꾸준히 먹었더니, 콜레스테롤의 변화가? 2023.03.24해당카페글 미리보기
보리밥 꾸준히 먹었더니, 콜레스테롤의 변화가? 간에서 콜레스테롤 합성 억제, 혈관 건강... 장 청소, 다이어트 효과 과거 서민들이 즐겨 먹던 보리가 건강효과 덕분에 요즘 귀한 건강식이 됐다. [사진=게티이미지뱅크] 대중가요에 ‘보릿고개’란 노래가...