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잘 자기 위한 10가지 습관은? 수면연구학회가 제시하는 수면 위생법 2024.03.19해당카페글 미리보기
병원 신경과 주은연 교수) ▲청장년의 수면&우리나라 사람들의 나이에 따른 수면위생 양상(이대서울병원 신경과 김지현 교수) ▲수면무호흡을 꼭 치료해야 하는 이유? 각 연령에서 수면무호흡이 미치는 영향(강동경희대병원 신경과 신원철 교수) ▲교대...
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불면장애 2024.02.29해당카페글 미리보기
가까운 병원에 내원하여 상담을 받으시기 바랍니다. 유익해요176 더 알고 싶어요19 담아갈게요10 수정해주세요16 공유 인쇄...72%28%02530354045505560657075 남성 여성 연령별 이용률 '불면증' 비슷한 글 수면을 이루지 못하는 일 도움말 보기 더보기 이...
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노인 되면 왜 잠자는 시간 짧아질까... 수면 장애 오해와 진실 2023.12.27해당카페글 미리보기
병원 수면의학센터 연구진이 1994~2008년 수면다원검사를 받은 사람 4225명을 추적 조사한 결과, 불면증 환자(661명)는 수면장애가 없는 사람(776명)에 비해 심혈관질환으로 인한 사망률이 8.1배 높은 것으로 나타났다. 숙면은 심장박동을 느리게 하고...
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야간수면 중 혈압상승 뇌백질변화 위험 초래한다 2024.01.20해당카페글 미리보기
안산병원 제공 야간수면 상태에서의 혈압상승과 뇌백질변화와의 연관성을 찾기 위해 낮 동안과 밤 동안 수축기혈압 차이를 이용해 연구 대상자들을 구분했다. 일반적인 경우 수면 중 수축기혈압 차이가 10-20% 감소하기 때문에 이를 ‘일반’으로 하고...
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수면장애를 기치유로 2023.11.29해당카페글 미리보기
있네요. 수면중 화장실은 가지않고 한번정도만 눈이 떠지지만 바로 잠이 듭니다. 생소하지만 다양한 방법으로 오랫동안 실험...차갑고 탁한 기운을 밝고 따뜻하고 환한 기운으로 소멸시키는 치료로 기치유사의 능력과 환자상태와 나으려는 의지 그리고...
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텃밭 활동, 수면장애 겪는 도시민에게 도움- 참여자, 수면 질 지수 9.1점→5.4점으로 개선- 2023.10.24해당카페글 미리보기
성모병원 수면의학연구소와 함께 한 이번 실험은 수면장애를 겪는 시민을 대상으로 주 1회 2시간씩 12번에 걸쳐 이뤄졌다. 시민들은 밭이랑 만들기, 퇴비 만들기, 상추 등 수면에 좋은 농작물 재배․활용 활동에 참여했다. 그 결과, ‘수면의 질(PSQI...
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뻐근한 뒷목 통증 유발하는 목디스크 치료는 김포가자연세병원에서 2023.12.27해당카페글 미리보기
되어서 장애가 발생할 수 있습니다. 산소가 뇌에 원활히 공급이 되지 않아서 두통이나 어지럼증, 이명이 나타날 수 있습니다. 목...같은 증상과 의심스러운 증상이 나타나면 김포가자연세병원에 내원하는 것이 중요하였어요. 목디스크를 유발하는 원인 목...
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램 수면 장애. 2023.10.06해당카페글 미리보기
인지검사라는 것은 간단한 기억력, 설문, 등을 하는 검사( 솔직히 이런 것이 원인을 찾거나 치료적 효과가 있는지는 의문이지만..) 에, 수면 다원 검사는 병원에서 자면서 하는 검사였다. 그 결과를 10. 5 들었다. 확실한 "램 수면장애"라 한다. 원인을...
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성인 ADHD 환자 급증 방치 땐 우울·공황장애 “나아질 수 있다는 믿음이 치료의 첫걸음” 2023.11.14해당카페글 미리보기
한다. 병원을 찾아오는 사람 중에는 변호사나 의사 등 전문직 종사자도 있다. ADHD가 있으면 학업에 어려움을 겪기 쉽지만 그렇다고 반드시 학업 성적이 나쁘다는 건 아니란 얘기다. ‘공부 못하는 아이’, ‘사고뭉치’ 등의 이미지는 미디어가 만들어낸...
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수면 무호흡증 Sleep apnea 2023.11.09해당카페글 미리보기
코골이를 치료하기 위해 레이저를 이용한 구개 성형술을 시행할 때에는 수면 시 호흡에 대한 객관적인 측정을 포함한 수술 전 임상적 평가를 선행해야 합니다. 코를 고는 환자는 발견하지 못한 수면 관련 호흡 질환을 가지고 있을 가능성이 있기 때문...