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알아두면 쓸데없는 햄버거 칼로리 feat. 다이어터지만 햄버거는 포기하지 않을 거야 2018.01.31해당카페글 미리보기
치즈 한 장 들어간 걸로 칼로리가 갑자기 446이 되었거든.....주륵.. ★ 사실 '햄버거 (306 칼로리)' 랑 '불고기버거 (371 칼로리)', 치즈버거 (366 칼로리) 이긴 하지만 이건 버거킹 시그니쳐 메뉴가 아니기 때문에ㅠㅠ 뺐어..★ 그렇다면 그냥 와퍼랑...
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칼로리 절반으로 줄이는 "다이어트" 요리법!!! 2023.09.22해당카페글 미리보기
섬유가 풍부해 다이어트 식품으로 인기 만점. 잡채도 당면 대신 곤약면 사용, 야채도 기름에 볶지 말고 데쳐서 사용 *길비찜, 불고기 양념으로 설탕 대신 과일(키위, 감, 파인애플)을 소스로 사용하면 칼로리를 낮추고 고기 연육작용을 도와 고기를...
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봉구스밥버거/서브웨이/맥도날드/KFC/버거킹/던킨도너츠 칼로리 & 나트륨함량 2014.08.20해당카페글 미리보기
1355 상항이버거 칼로리 445 / 나트륨 898 빅맥버거 칼로리 510 / 나트륨 1012 베이컨 토마토 디럭스버거 칼로리 515 / 나트륨 1123 불고기버거 칼로리 401 / 나트륨 686 후렌치 후라이 미디움 칼로리 352 / 나트륨 181 그럴 줄 알았다며 그다지 놀랍지...
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저 칼로리 콩 불고기 요리 2013.05.11해당카페글 미리보기
버섯도 넣어 또 한번 살짝~볶아줍니다. 버섯이 익으면 깨소금을 넣어 마무리. 간을 보고 싱겁다면 소금으로 조절합니다. 콩불고기~만들기 참 쉽죠잉~ 콩고기 만들기가 어려워서 그렇지 ㅡㅡ;;; 그러나 우리에겐 쇼핑몰이 있다는 사실~ ^^;; 오프라인 매장...
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황태불고기 만드는법 2023.03.25해당카페글 미리보기
합니다. 그밖에 효능으로 황태는 혈관건강과 눈건강에 좋고 칼로리와 지방이 적고 단백질이 풍부해 체중감량에 도움을 준다고...불고기 만드는법 알아보시고 맛있는 황태불고기 만들어 드셔보세요. 알토란 황태불고기 만드는법 알아보기 황태불고기 만드는...
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칼로리를 줄여 영양까지 돌돌 말아~ 파인애플 닭불고기 또띠아롤 2017.12.13해당카페글 미리보기
할듯 해요~ 패스트푸드점에서 만나는 또띠아롤은 튀긴 닭가슴살이 들어있는건에 반해 오늘 만든 또띠아롤은 닭가슴살을 불고기 양념에 재워 찝쪼롬하며 감칠맛나는 롤이예요~ 여러 채소를 넣어 돌돌 말아 칼로리를 줄인 간단점심으로 만들어봤답니다~ 닭...
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한우불고기 하나 처먹었는데 칼로리가 680칼로리네 충격이다 2011.06.28해당카페글 미리보기
아 씨발 운동한거 다 날라갔네 무슨 햄버거 하나 칼로리가 680이냐.. 2개 사왔는데 (대신 감자랑 콜라는 안삼) 2개면 1300칼로리네..ㄷㄷㄷ 씨발 하나 남았는데 존나 먹고싶은데 참고있따 참고로 난 남자고 키 180에 몸무게 78키로 75까지 빼야되는데...
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불고기 덮밥 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
약간, 깨소금 약간 · 재료설명 : 쇠고기 양념 (간장 4큰술) 2) 기본정보 · 조리시간 : 25분 · 분량 : 4인분 기준 · 칼로리 : 505kcal (1인분) 3) 요리과정 01. 쇠고기는 불고기용으로 준비해 적당한 크기로 썰어 준비합니다. 02. 양파와 당근은 껍질을...
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410 칼로리 다이어트 저녁식사 요리 불고기 샐러드비빔밥 레시피 2015.03.13해당카페글 미리보기
오래 유지하면서 야식도 생각나지 않게 된다. 재료분량 1인분 재료 따뜻한 현미밥 1공기(120g) 쇠고기 샤부샤부용(또는 불고기용) 100g 어린잎 채소 1줌(또는 쌈 채소 2장, 20g) 다진 호두(또는 다른 견과류 다진 것) 1큰술 양념 배 간 것 ⅛개분 다진...