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내가 먹어보고 직접 효과 느낀 영양제들 (퍼온 글임) 2024.05.31해당카페글 미리보기
< 마그네슘 > 불면증과 pms, 생리통에 효과 봄 - 몸의 긴장도가 수면에 영향 끼치는데 마그네슘이 근신경계 이완시킴 수면에 효과 보려면 자기 전에 먹는게 좋음 - 생리통 약간 있는데 먹기 전 통증이 10중에 4~6정도였다면 먹은 후 1~2로 줄음 글구 내가...
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영양제 먹는 시간 오전과 오후에는 어떤 것을 먹여야 효과가 좋을까? 2024.07.06해당카페글 미리보기
섭취하기 좋은 영양제와 그 이유를 자세히 알아보고, 실제 사용자들의 리뷰와 함께 추천 영양제까지 소개해 드리겠습니다! 1. 오전: 활력과 에너지 충전을 위한 영양제 아침 식사 후 30분 전에 다음과 같은 영양제를 섭취하면 하루를 활기차게 시작하는 데...
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자연과건강, 퇴행성관절염에 도움되는 음식·차·영양제 원료인 약초별 효능 소개 2022.08.06해당카페글 미리보기
좋은 영양제, 골절에 좋은 음식 등으로 쓰여지고 있다. 피를 맑게하는 음식으로 유명한 ‘당귀’ 피를 원활히 순환 시켜주고 맑은 피를 생성해주는 작용들로 몸 구석구석 뭉친 어혈 제거, 담 걸렸을 때와 자궁 관련하여 여성 질환에 사용되고 임신이 안될...
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통영 석화 통영 굴 효능 - 빈혈에 좋은 영양제 찾지 말고 제철에 굴 먹어봅시다. 2024.03.06해당카페글 미리보기
좋은 영양제 빈혈이 심할 때는 챙겨 먹어야 겠지만 꾸준이 좋은 음식으로 섭취하는 것이 좋겠어요. 오늘 통영굴 통영석화 굴 효능 등 이런 저런 관련 이야기 정리합니다. [ 굴 ] 굴은 연체동물이랍니다. 바다의 바위에 붙어 살고 있기 때문에 석화라고도...
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Re:잠이 안온다면, 일단 이 영양제부터 챙겨 드셔보세요. 수십편 논문 분석 바탕 2024.04.14해당카페글 미리보기
부족하면 불면증이 심하다 몸에 혈액순환이 머리보다 활발하면 잠이 옵니다 곧 운동을 해주세요 머리에 싸인 정전기 배출 요법 맨발로 맨땅을 밝아라 하루에 한시간 아스팔트나 시멘트 포장용은 안된다 그럼 잠이 옵니다 결론 오전에 맨발로 맨땅을 한시간...
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불면증과 손발저림에 좋은 자미솔솔 신청합니다 2024.02.01해당카페글 미리보기
걸까 기대가 큽니다. 비법을 나눠주신 새한울님과 이벤트 열어주신 효사모 운영진께 감사드립니다. 불면증은 10년정도 되었고 멜라토닌이나 수면영양제, 수면에 좋다는 차, 식품으로 대추 달여먹기, 따뜻한 우유 상추대 등 이것저것 먹어보았지만 숙면...
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영양제나 선물 추천 좀 해주시오 2024.03.10해당카페글 미리보기
직장에 불면증에 시달리며 5키로가 빠져 골골대는 친구가 있는데 안쓰러워 선물하나 챙겨줄까 하오 가뜩이나 마른친구인데 넘 기력이 없어 보여 챙겨줄 영양제나 좋은 선물 있으심 좀 알려주시면 감사하리다~
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바나나와 함께 먹으면 보약되는 음식 4가지 비싼 영양제 대신 '이것' 드세요 2024.01.28해당카페글 미리보기
바나나와 함께 먹으면 보약되는 음식 4가지 비싼 영양제 대신 '이것' 드세요 변비,우울증,근육통,불면증,고혈압,당뇨,노화예방, 혈당관리에 좋은 음식 (72170) 바나나와 함께 먹으면 보약되는 음식 4가지 비싼 영양제 대신 '이것' 드세요 변비,우울증...
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천연신경안정제! 불안, 불면, 고혈압, 집중력개선에!! 마그네슘 2024.01.19해당카페글 미리보기
2024. 1. 17. 스트레스에 좋은 영양제를 알고 계신가요? 불안, 불면, 고혈압, 집중력 개선을 도우는 천연신경안정제~ 마그네슘을 섭취했을 때 얻을 수 있는 정보에 대해 나누어봅니다~
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불면증 있는 분들께 최악입니다 밤에 먹으면 절대 안 되는 영양제 비타민D 코큐텐 홍삼 등 2023.07.13해당카페글 미리보기
좋은 영양제 첫 번째 01:44 밤에 먹으면 안 좋은 영양제 두 번째 02:56 밤에 먹으면 안 좋은 영양제 세 번째 04:04 밤에 먹으면...영양제 일곱 번째 코큐텐,비타민D,B,C,오메가3, 홍삼 #불면증 #비타민D #코큐텐 #홍삼 #비타민B #비타민C #건강강의...