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브로콜리 정식??!!《브로콜리 멸치밥& 브로콜리 된장무침》 2016.12.28해당카페글 미리보기
못먹었던 것까지 해서 당분간은 브로콜리 원~없이 먹어보렵니다~ ㅋㅋㅋ 그리해서~ 오늘은 브로콜리로 차리는 브로콜리 정식~ "브로콜리 멸치밥과 브로콜리 된장무침"을 가져왔어요~ 야채싫어라하는 아이들 입맛에도 딱~ 좋고 늘~ 거기서 거기이던...
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브로콜리 된장무침~ 입맛따라 조물조물 무쳐봐요 !!! 2017.03.26해당카페글 미리보기
파괴되므로 채반에 받쳐 그대로 식혀줍니다 볼에 브로콜리와 모든 양념 재료를 넣어 가볍게 무쳐주면 색다른 맛의 브로콜리된장무침 완성이에요 ㅎ 보기만 해도 좋은 선명한 초록색의 브로콜리무침 ~~ 들깨가루의 고소한 맛과 씹히는 식감까지 좋아 한쟁반...
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브로컬리 된장무침(샐러드) 2013.07.25해당카페글 미리보기
된장에 무친 브로컬리입니다.. 먹기 좋은크기로 잘라준 브로컬리 소금을 조금 넣고 끓은물에 살짝 데쳐 냅니다. 당근.파프리카...기를 빼기 위해 찬물에 담궈 주었네요. 체로 잘라주공 된장.참기름.마늘.깨소금 잘 섞어 줍니다. 모든재료를 넣고 살살 무쳐...
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500원의 행복~입맛살리는 브로콜리된장무침 2017.07.05해당카페글 미리보기
500원의 행복 브로콜리 된장무침 비가 그친 후 무덥기는 해도 해맑은 하늘이 모처럼 만에 외출을 반가이 맞이하는듯 싶었습니다. 요리교실 언니들과 점심모임이 있어 즐거운 마음으로 함께 했습니다. "늘 부지런히 저희들에게 사랑이 가득한 건강레시피를...
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브로콜리 된장무침 2014.01.08해당카페글 미리보기
오늘 소개 해드릴 사찰음식은 브로콜리 된장무침입니다() 오늘 올린 사진은 사랑하는 와이프의 아토피 증세완화를 위해♪ 피곤한 일요일에 무척이나 열심열심!!!!!!!!!!!! 중요한 것은 요리라곤 한번도 한적이 없다네요 건데 어찌 이리 잘하시는지요...
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500원의 행복~입맛살리는 브로콜리된장무침 2017.07.10해당카페글 미리보기
500원의 행복 브로콜리 된장무침 재료 브로콜리1.5송이,홍고추채,통깨,소금 약간씩. * 된장양념: 된장,참기름,매실청1숟갈씩, 고추장,다진파1/2숟갈씩,다진마늘1/3숟갈, 깨소금 약간씩.(기호에 따라 가감하세요.) 만들기 1. 물에 씻은 브로콜리는 적당한...
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브로콜리된장무침 2017.08.11해당카페글 미리보기
500원의 행복~입맛살리는 브로콜리된장무침 요리재료 브로콜리1.5송이,홍고추채,통깨,소금 약간씩. 된장양념: 된장,참기름,매실청1숟갈씩, 고추장,다진파1/2숟갈씩,다진마늘1/3숟갈,깨소금 약간씩.(기호에 따라 가감하세요.) 500원의 행복 브로콜리 된장...
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브로콜리 된장무침 ^^ 2014.06.20해당카페글 미리보기
평소에도 좋아하는 채소에요~ 이지사찰음식문화원에서 브로콜리를 이용한 레시피도 있더라구요 수업시간에 배운 "브로콜리 된장무침" 사찰음식은 생각보다 쉽고 간단해서 배우기 참 좋아요 ㅎㅎㅎ 집에가서 다시 해보는것도 쉽구요~ 10분만에 할수있는...
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브로콜리 된장무침... 2017.06.14해당카페글 미리보기
후 살짝 데치면 색이 선명해지고 씹히는 맛을 살릴 수 있습니다 데친 브로콜리는 찬물에 담그면 영양소가 파괴되므로 채반에 받쳐 그대로 식혀줍니다 볼에 브로콜리와 모든 양념 재료를 넣어 가볍게 무쳐주면 색다른 맛의 브로콜리된장무침 완성이에요 ㅎ
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< 임효숙 요리연구가의 - 매운 뚝배기불고기와 브로콜리 된장무침 > 2018.11.14해당카페글 미리보기
70g)을 얹는다 ---------------------------------------------------------------------------------- [브로콜리 된장무침] - 주재료 브로콜리(350g), 채 썬 대추(15g), 흑임자(1T), 어린잎채소(30g), 손질한 대추(약간), 소금(1T) - 양념 재료 된장(1½T...