카페검색 본문
카페글 본문
-
헤드라인 2024.02.13.(화) 2024.02.13해당카페글 미리보기
떡 ▲토마토는 냉장 보관하지 않고 상온에 두는 게 좋다. ◇꿀과 땅콩버터 - 꿀과 땅콩버터는 굳이 냉장고에 보관하지 않아도...문제는 없다 달콤한데 칼로리까지 낮은 '이 과일'이 최고의 노화 방지제. VOGUE - 최고의 항산화 슈퍼푸드: 블루베리 “의사...
-
궁합이 맞는 음식. 요리, 과일, 채소 2018.05.06해당카페글 미리보기
수박에서 라이코펜이라는 항산화 성분이 가~득 들어있습니다. 동안이 되고 싶다면 블루베리와 수박은 어떠하신가요??? 궁합이 맞는 음식,궁합이 맞는 음식 - 토마토 + 오렌지 / 사과 + 미나리 마지막으로 이 두 종류의 쥬스는 무엇에 좋을까요~~~~바로...
-
블루베리효능 2010.08.17해당카페글 미리보기
사료에 블루베리 가루를 섞어 먹은 쥐는 그렇 지 않은 쥐보다 복부 지방과 콜레스테롤 수치가 낮게 나타났으며, 공복 혈당 장애...참고) 타임지가 선정한 10대 항암식품 1.토마토 붉은색을 내는 리코펜...
-
여름철 과일 · 채소 주스, 함께 먹으면 좋은 궁합 2018.08.24해당카페글 미리보기
있다. 궁합이 맞는 채소ㆍ과일을 섞으면 영양 성분이 배로 늘어난다. 서로 잘 어울리는 둘 이상의 과일ㆍ채소를 이용해 주스를 만들어 마시면 웰빙 효과가 배가된다. 특히 수박과 피망, 오이와 멜론은 더위를 쫓는 ‘환상의 커플’이다. 씨를 뺀 피망(1개...
-
과일도 궁합이 있다는데…"짝짓기 잘하면 맛도 건강도 두 배" 2011.09.12해당카페글 미리보기
반대로 궁합에 맞지 않는 과일을 섞어 먹으면 과일 속 특정 효소가 서로의 영양소를 파괴하기 때문에 피해야 한다. 좀더 빠르고 간편하게 과일의 좋은 영양분을 섭취하려면 두세 가지를 섞어 주스로 마시는 것도 좋다. ① 변비 해소엔 자두·사과·배=외국...
-
간의 지방배출을 돕는 구기자 2023.11.05해당카페글 미리보기
성인 섭취량의 절반 정도를 먹으면 됩니다. 구기자와 궁합이 잘 맞는 대표적인 약재에는 벌나무, 헛개 열매, 인진쑥 등이...건강에 효과가 있습니다. 구기자와 흑미, 브로콜리, 토마토를 함께하면 노화방지 효과를 얻을 수 있으며, 살구씨와 요구르트...
-
궁합이 맞는 음식 2019.11.12해당카페글 미리보기
싶다면 블루베리와 수박은 어떠하신가요? 토마토 + 오렌지 / 사과 + 미나리 마지막으로 이 두 종류의 쥬스는 무엇에 좋을까요~~ 바로 해독과 해장에 좋은 쥬스입니다. ^^속이 쓰린데 오렌지? 하시지만 오렌지는 알코올의 분해 속도를 빠르게 해주는 데다...
-
잘맞는음식궁합, 맞지않는음식궁합 2013.08.10해당카페글 미리보기
복숭아와 장어 수박과 튀김 자두와 육류 토마토와 설탕 궁합 맞춘 음식 오렌지레몬즙, 감꼭지 달인 물 귤쑥갓즙 귤껍질차, 귤...딸기오렌지주스 바나나달걀음료, 바나나 파인애플주스 바나나 블루베리 딸기주스 바나나 아몬드 아보카도주스 밤맛탕 배주스...
-
지금 먹으면 좋은 음식(7~8월) 2023.07.24해당카페글 미리보기
블루베리 블루베리는 세게 10대 슈퍼푸드로 안토시아닌 성분이 많아서 항산화 작용으로 노화 방지 효과가 있고 시력 보호와 눈 건강에 특히 좋다. 또 다량의 프테로틸벤 성분이 있어 콜레스테롤을 낮춰주며, 섬유질이 많아 대장암 예방과 변비에 효과가...
-
암 예방 가지,다이어트 골다공증에 좋은 방울토마토 2015.06.29해당카페글 미리보기
가장 궁합이 잘 맞다고 합니다. 올리브유가 토마토의 영양성분을 더욱 잘 퍼지게 도와주는 역할을 한다고 하네요. 토마토를 고를 때는 과실의 크기가 적당하며 겉이 무르지 않고 단단한 것이 좋습니다. 또 붉은색을 띠며 꼭지가 신선한 것을 고르는 것도...