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피부 탄력있게하는 블루베리효능 있다구해서 요즘 자주 먹는데 넘 맛있어여^^ 블루베리 홀릭♥ 2014.01.10해당카페글 미리보기
딱맞는 과일! 오늘은 메론푸딩이랑 곁들여먹었는데 정말 궁합이 잘맞는것 같아요^^ 슈퍼에서 산 푸딩에 블루베리 얹어놨을뿐인데.. 이렇게 보니 카페에서 파는것 같아요ㅎㅎㅎㅎ 블루베리 한알에 바나나 2.5배에 달하는 식물유지가 들어있어서 변비예방...
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여름철 과일 · 채소 주스, 함께 먹으면 좋은 궁합 2018.08.24해당카페글 미리보기
있다. 궁합이 맞는 채소ㆍ과일을 섞으면 영양 성분이 배로 늘어난다. 서로 잘 어울리는 둘 이상의 과일ㆍ채소를 이용해 주스를 만들어 마시면 웰빙 효과가 배가된다. 특히 수박과 피망, 오이와 멜론은 더위를 쫓는 ‘환상의 커플’이다. 씨를 뺀 피망(1개...
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오븐없이 식빵으로 간단하고 예쁘게~ 식빵 바나나 타르트 2011.08.17해당카페글 미리보기
오디, 블루베리도 꺼내 둡니다 찍어낸 식빵을 올리브오일이나 포도씨유 등을 넣고 중불에서 앞뒤로 노릇하게 구워 식힙니다 바삭한 식빵위에 튜브에 든 까망베르치즈... 바나나와 과일 순서로 올립니다 슬라이스치즈를 둥근 모양틀로 잘라서 올려도 됩니다...
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궁합이 맞는 음식 2019.11.12해당카페글 미리보기
더구나 바나나는 네~ 설명이 필요 없죠. 부드러운 단맛과 식이섬유과 풍부하여 변비에도 좋습니다 ^^ 수박과 토마토 피로 회복과 숙취 해소 수박은 수분이 어떤 과일보다 많아요. 여름철 탈수 현상, 일사병 예방에 효과가 있으며 이뇨 효과가 탁월해요...
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잘맞는음식궁합, 맞지않는음식궁합 2013.08.10해당카페글 미리보기
복숭아와 장어 수박과 튀김 자두와 육류 토마토와 설탕 궁합 맞춘 음식 오렌지레몬즙, 감꼭지 달인 물 귤쑥갓즙 귤껍질차, 귤...모과설탕절임 바나나딸기오렌지주스 바나나달걀음료, 바나나 파인애플주스 바나나 블루베리 딸기주스 바나나 아몬드 아보카도...
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`교민주부를 위한 방` 블루베리를 쉽게 자주 먹으려면~~ 2011.07.14해당카페글 미리보기
꿀, 당근, 귤, 키위,우유,쥬스 등등..마음대로~~~ 과일도 궁합이 있다니까 확인하면 더 좋겠지요. 한꺼번에 다 넣으면 죽이...두세 가지만 더.... 묽기는 취향껏... (블루베리 + 딸기 + 바나나 + 사과 + 두유 + 꿀 ) 블루베리가 주니까 제일 많이 넣고...
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'바나나 식초' 2009.06.18해당카페글 미리보기
대신 블루베리로 만든 식초, 오른쪽은 다른 제품의 바나나 흑식초 에요 바나나 다이어트에 관련된 서적 (종류가 많아요) 보통은 바나나 다이어트, 아침 바나나 다이어트, 바나나 식초 레시피로 크게 나뉘는 거 같아요 바나나 전용! 케이스 *^^* 너무...
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정보] 눈 질병엔 바나나, 노안엔 양배추 먹자 2020.08.17해당카페글 미리보기
크기의 바나나 하나에는 성인들이 하루에 필요한 칼륨 4700mg의 약 11%에 해당하는 422mg이 포함돼 있다. 사탕이나 아이스크림...시력저하나 망막 질환을 예방하는 데 효과가 있는 영양소다. 블루베리, 포도, 가지와 같은 보라색 과일에 많이 함유되어...
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살찔 걱정 없는 '바나나 초코 스무디' 2014.11.10해당카페글 미리보기
찰떡 궁합을 자랑한다. 바나나는 식이섬유가 풍부하기 때문에 몸 속 노폐물을 제거하는데 도움을 줄 뿐만 아니라 식감이 부드러워 중탕된 초콜릿의 식감을 내어준다. 바나나 초코 스무디 재료 및 만드는 법 재료 얼린 바나나 5개, 카카오 파우더 45g, 물...
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케일효능 해독 끝판왕 케일주스 2023.06.17해당카페글 미리보기
120개 바나나 90개에 달하는 영양소가 들어있다고 할 정도로 풍부한 영양성분을 자랑하는 케일 입니다 특히나 항산화성분인 베타...이제는 사시사철 언제든 편하게 만나 볼수 있습니다 당근와 블루베리에 비해서도 월등히 높은 루테인 함량 루테인이란...