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호메시스 - POPs(환경호르몬) 배출 어떻게 해야 하나? 2020.01.19해당카페글 미리보기
중요하다는 글루타치온 합성이 증가하고 우리몸의 발전소인 미토콘드리아가 새롭게 합성되며 손상된 유전자가 신속하게 복구되며 면역체계가 제대로 작동하고 망가진 세포내 부속품들은 빨리 처리하고 화학물질들과 노폐물들의 세포배출이 촉진되는 등...
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암도 이겨내는 수퍼푸드 건강법 2010.03.23해당카페글 미리보기
카로틴, 글루타치온, 알파리포산, 각종 비타민, CoQ10, 클로로필, 폴리페놀, 식물성 오메가-3 지방산, 등 다양한 종류의 영양성분이 들어있다. 학자들은 연구를 하면 할수록 늘어나는 시금치의 영양소 목록에 혀를 내두른다. 시금치는 특히 눈 건강에 많은...
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돈 안들고 가장 항암효과가 높은 녹즙..엉겅퀴,왕고들빼기 이해와 직접 채취 요령 2011.07.13해당카페글 미리보기
깊숙한 마을을 찾아 둥지를 틀었다. 빈 텃밭을 일궈 채소를 심어 가꾸고 산을 오르며 나물과 약초를 캤다. 시간에 쫓기지 않고 하염없이 산과 마주하는 날도, 하루 종일 방 안에 누워 있는 날도 있었다. 도시의 소음 대신 새소리를 듣고, 탁한 매연 대신...
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금북정맥 태안에서의 마지막 그 날 (10/12, 금북정맥 17구간; 근흥중학교~지령산~안흥진) 1 2014.10.20해당카페글 미리보기
시력이 떨어지는 것을 막고 간 기능을 좋게 하며, 매운맛을 내는 알리신은 몸을 따뜻하게 하고 피로회복에 좋은 비타민 B1의 흡수율을 높이기 때문에 감기에 걸렸을 때 먹으면 좋다. 지난구간 지나오며 마늘 심는 모습들을 많이 보았는데 마늘은 저렇게...
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인생 후반의 멋진 삶을 위하여 2017.04.17해당카페글 미리보기
빌리루빈, 글루타티온, 카로틴 등이 포함된다. 이러한 항산화물을 자연적인 방법으로 섭취하면 큰 효과가 있다. 장수하는 동물로 대표적인 것이 학과 거북이다. 이들에게 야생동물의 민첩성이나 긴장감은 찾아볼 수 없다. 논 한 가운데 한 발을 들어 올린...
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생애과정에서 본 노년기 삶의 의미와 역할변화 2021.04.25해당카페글 미리보기
은퇴마을’로의 귀향을꿈 꾼다. (4)70-80대는 ‘최고령자’(oldest-old)로서 ‘노’(老)라 하여 가사를 자식들에게맡기고 살아 가는 시기이다. 마음 내키는 대로 행동해도 법도에 어긋남이 없는(從心所欲不踰矩) 삶을 살 아가며 따듯한 유택(幽宅)을 마련...
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숙취해소에 좋은 음식. 2015.09.19해당카페글 미리보기
양끝에는 비타민C를 파괴하는 성분이 있고 맛이 쓰기 때문에 꼭! 떼어 내고 먹는 것이 좋다고 합니다. 믹서기로 갈아 생즙을 내서 마시거나 식초를 조금 타서 마시면 더욱 효과적이라고 하네요 7. 숙취해소에 좋은 음식 및 숙취해소 음식 - 갈증 해결에...
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지방원룸투자 추천지역 From ■ 밥상 위 음식으로 암 예방하라 2011.09.08해당카페글 미리보기
논실마을에 터를 잡았다. 빈집을 수리해 보금자리를 만들고, 텃밭을 가꾸며 직접 건강한 먹을거리를 재배했다. 취나물·참나물·영지버섯 등 싱싱한 식재료를 먹으며 ‘자연 재료가 몸속을 깨끗하게 정화시켜줄 것이다’라고 마인드컨트롤을 했다. 건강한...
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건강을 위한 새해 10계명 !! (재숙 ) 2019.07.29해당카페글 미리보기
양파에는 글루타티온 유도체가 많이 함유되어 있기 때문에 간의 해독력에 좋으며, 숙취 해소에도 좋습니다. 잠을 자게 하고, 신경을 안정시키는 진정제 작용 양파에서 매운 맛을 내는 알린은 혈액순환을 좋게 하고 신경을 안정시키는 기능을 합니다...
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양파즙 2011.08.15해당카페글 미리보기
새마을금고 ****-**-******-* 예금주 : 김경식 핸드폰 문자로 성함. 주소. 연락처(받을사람) 남겨주시면 감사 하겠습니다. 또는 쪽지로 보내 주셔도 됩니다. 최저 금액으로 회원님들에 제공 합니다. 다른 곳에 비교 해 보셔도 손색이 없음을 자신 합니다...