카페검색 본문
카페글 본문
-
비타민D 효과 부족증상 많은 음식 권장량 2024.07.06해당카페글 미리보기
역할을 하며, 최근에는 항암 효과까지 기대되는 영양소로 주목받고 있습니다. 하지만 현대인의 생활 방식으로 인해 비타민 D 부족 증상을 겪는 사람들이 많아지고 있습니다. 오늘은 비타민 D 부족 증상, 효과, 그리고 섭취 방법까지 자세히 알아보겠습니다...
-
해당카페글 미리보기
-
비타민d 수치 부족인데 비타민d 섭취해도 될까요 2024.06.17해당카페글 미리보기
매년 피검사 중인데 일반인 기준 비타민d 평균 수치가 30이라는데 저는 보통 10 혹은 20 정도가 나옵니다 21년도에는 10이었고 24년도에는 20이 나왔네요 약 복용이나 주사로 비타민d 수치를 평균정도로 올리려고 하는데 백반증에 영향이 있을까요??
-
🙂비타민D 부족한 겨울…보충제 먹어도 괜찮을까? 2024.01.16해당카페글 미리보기
기름진 생선 등 식품과 보충제 통해 얻을 수 있어 일조량이 적은 겨울철에는 비타민D가 부족할 수 있다. 햇볕의 양, 즉 일조량이 줄어든 요즘 같은 겨울철에 가장 부족하기 쉬운 영양소가 비타민D다. ‘햇빛 비타민’으로도 불리는 비타민D는 햇볕만 잘...
-
비타민D부족한 겨울 단월드 장생보법하세요! 2024.01.23해당카페글 미리보기
저지방, 저칼로리 영양 식품이라고 합니다. 다만 콜레스테롤이 조금 높아 너무 많이 먹는 건 좋지 않다고 하네요. 비타민D부족한 겨울 단월드 장생보법하세요! 어깨에 힘을 빼고 편안하게 서서 발바닥 중심에서 약 1도 정도 앞으로 힘을 준다는 느낌으로...
-
비타민D 효능과 부족 증상 권장량 및 섭취시간 제품 고르는법 2024.07.06해당카페글 미리보기
햇빛 비타민'이라고도 불립니다. 하지만 현대인의 실내 생활과 자외선 차단제 사용으로 인해 비타민D 부족이 늘어나고 있습니다. 오늘은 비타민D의 효능과 부족 증상, 권장량, 섭취 시간, 제품 고르는 방법까지 자세히 알아보고, 실제 리뷰를 통해 어떤...
-
비타민D 가 부족하다는 진단을 받으셨나요? 2024.03.02해당카페글 미리보기
별 차이가 없다는 보고도 있다. 심지어는 과도한 햇살에서 서핑을 하는 젊은 서퍼들에게서도 절반 정도가 비타민D 부족이라는 보고까지 있어서 비타민D가 30 이상 필요하다는 것은 정말 그 수치가 맞는가? 하는 의문을 갖게 된다. 비타민D에 대한 논란이...
-
'비타민D' 조금만 부족해도, 치매 위험 급상승 2024.02.29해당카페글 미리보기
치매 위험은 비타민D가 조금 부족한 경우 69%, 상당히 부족한 경우는 122%까지 높아졌다. '레웰린' 교수 는 “비타민D 부족과 치매 사이에 이처럼 강력한 연관성이 나타난 데 놀랐다.”면서 “그 이유는 정확히 알 수 없으나 비타민D가 알츠하이머성...
-
비타민D 부족이 위험한 이유 2024.05.26해당카페글 미리보기
-
9월21일(목)서울방 출석부~[비타민D 부족하면~~~] 2023.09.21해당카페글 미리보기
🙂 목요일 바쁜 일정이 있어서 출석부 쓰시러 오신분들께 "감사하다"는 답글을 못써드릴것 같습니다~ 다니러 오신분들 하시는일 잘되시고 좋은날 되세요~꾸벅^^🥤