카페검색 본문
카페글 본문
-
22-11-20(일), 상주곶감마라톤후기, 02:59:37.28 2022.11.23해당카페글 미리보기
1. 상주곶감마라톤, 출발 09:05 - 각오:even-페이스로 sub-3 달성 - 일/월/화/토:휴식(11/12 태화강-풀코스 여파, 일-05시 셔틀25人 상경) - 수:17:00, 명지뚝방, 4×(3×300m+1㎞) - 목:16:30, 명지뚝방, 조깅 7㎞(5'13") - 금:13:00, 4×300m+1.5...
-
상주곶감마라톤대회사진[23.11.19] 2023.11.20해당카페글 미리보기
-
2023.11.19 상주곶감마라톤대회(135) 2023.11.21해당카페글 미리보기
-
상주곶감마라톤대회기록[23.11.19] 2023.11.20해당카페글 미리보기
-
해당카페글 미리보기
-
'23년 광명마라톤에이스 총무부 활동내용 보고 2023.11.24해당카페글 미리보기
육상연맹 회의 참석 및 회의결과 공지 - 제11회 광명시장배 건강달리기 대회 - 육상연맹 하반기 공식대회 변경 (상주곶감마라톤대회) 13. '23.09.17 경기도 생활대축전 참가 (고양시 종합운동장) 최명남감사님 서해랑길 완주기념 한국일보 취재 14...
-
제20회 상주곶감마라톤대회하프부문 참가70대1위 수상 2022.11.24해당카페글 미리보기
2022.11.20.09시 에 실시한 상주곶감.마라톤대회 하프21.0975 부문, 에 참가 하여 1시간49분47초 로 70대 부문 1위 로 골인 하였다 날씨도 좋았고 젊은들과 함께하여 완주함으로 인하여 좋았으며 70대 1위 수상을 하여서 더욱좋았다 그외 나들이 기념으로...
-
2022 상주 곶감마라톤대회 기록(2022.11.20) 2023.02.06해당카페글 미리보기
구분 배번호 성명 성별 기록 풀코스 9010 김범연 남 4:17:42 45020 김일종 남 3:55:34 46019 김창수 남 4:21:32 47001 이성규 남 3:56:41 46020 최광일 남 3:48:46 하프코스 25514 고정희 여 2:15:39 25069 권영섭 남 1:48:19 26033 권오경 남 1:49:59...
-
마라톤이력(2024년1월8일) 2024.01.08해당카페글 미리보기
바이칼마라톤대회(풀-187):3시간59분22초 -2019.11.10 제19회순천남승룡마라톤대회(풀-188):3시간27분48초 -2019.11.17 제17회상주곶감국제마라톤대회(풀-189):3시간44분02초 ※ 현재 풀코스 - 189회 (sub-3 ☞ 100회) / 하프 - 40회 / 50km 이상 - 5회 완주
-
2021년11월20일 안동.상주 마라톤 대회 사진 2023.04.12해당카페글 미리보기