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고구마 효능 고구마 칼로리 찐고구마 군고구마 2024.07.11해당카페글 미리보기
같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 복통: 고구마는 식이섬유가 풍부하기 때문에 과다 섭취 시 복통, 설사, 변비 등의 소화 장애를 유발할 수 있습니다. 특히 위장이 약한 사람은 주의가 필요합니다. 알레르기: 일부 사람들은 고구마에 알레르기가 있어...
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부작용없는 민간요법12가지 2016.01.14해당카페글 미리보기
부작용없이 효과 좋은 민간요법 12가지 01 과식 파인애플은 단백질 소화를 돕는 효소가 있어 과식으로 더부룩해진 배를 안정시켜 주는 효능이 있습니다. 02 구역질 입덧에 시달리는 임산부나 멀미예방에는 생강이 좋아요~특히 장거리 여행때는 멀미에...
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소량된장 호박정과 호박국 고구마 효능 2023.07.10해당카페글 미리보기
시킨다. 생고구마를 잘랐을 때 나오는 하얀 진액인 "야라핀" 성분이 변비에 매우 효과적인 것으로 알려져 있다. 해남 호박 고구마2, 혈압을 조절해 성인병을 예방한다. 고구마는 알칼리성 식품으로 칼륨이 특히 많다. 칼륨은 몸속에 남아 있는 나트륨을...
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고구마 에 이렇게좋은 효능 2023.02.27해당카페글 미리보기
촉진시킨다. 생고구마를 잘랐을때 나오는 하얀 진액인 "야라핀" 성분이 변비에 매우 효과적인 것으로 알려져 있다 2. 혈압을 조절해 성인병을 예방 한다. 고구마는 알칼리성 식품으로 칼륨이 특히 많다. 칼륨은 몸속에 남아있는 나트륨을 배출시켜 고혈압...
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5.20스테부작용 2014.05.20해당카페글 미리보기
점심:현미밥.된장찌개.깻잎조림.감자채볶음. 저녁:현미밥.양상추.초장.감자채볶음.마늘쫑짱아치. 간식:커피.홍차.참외.떡볶이조금.바나나2개.생고구마1
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고구마를 이렇게 먹으면 병든 혈관이 살아난다! 2022.09.29해당카페글 미리보기
건강 생고구마는 찌거나 구운 것보다 더 많은 칼슘이 포함되어 있습니다. 그렇기 때문에 뼈 건강을 염려하시거나 성장기의 아이...섭취할 경우 복부 팽만감을 유발하며 방귀를 많이 뀌는 부작용이 있을 수 있습니다. 또한 과다 섭취시 소화불량을 겪을 수...
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간암말기 암환자 감자 고구마 섭취? 부작용? 2020.12.09해당카페글 미리보기
간식이 되겠습니다. 우리가 식단을 관리할 때 재료만큼이나 조리방법이 중요한 것처럼 감자와 고구마 역시 어떻게 먹느냐가 중요합니다. 생고구마의 경우 gi 지수가 55정도이지만 쪄서 먹게되면 70 , 군고구마는 90이상으로 높아집니다. 여기에...
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생 고구마의 효능 2016.11.12해당카페글 미리보기
가지고 있다고 해서 엄마께 자주 먹여드렸더니 주름살도 확연히 줄어들고 피부가 탱탱해지는 것같다고 아주 좋아하시더니 고구마를 하루 걸러 드시고 계세요 출처 오래사는법 101가지 생고구마 부작용 ? :: 소화불량 또는 복부팽만 /방귀가 잇을수도 있습니다
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[무료나눔 이벤트] 뚱단지(돼지감자) 무료 캐가기나눔 행사 2012.01.22해당카페글 미리보기
심각한 부작용 때문에 사용상 제약이 뒤따르고 있는 실정이다. 이에 최근 구미 선진국들을 중심으로 단순한 혈당조절 등의 약물에 의한 대증(對症) 치료가 아닌 식이요법, 운동요법 및 자연요법 (natural therapy) 등 당뇨병을 근본적인 관점에서 바라보는...
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민간요법 - 집에서 손쉽게 따라하는 감자,·고구마 민간요법 2012.08.21해당카페글 미리보기
특별한 부작용이 없어서 민간요법으로 자주 사용된다. 집에서 손쉽게 따라하는 감자·고구마 민간요법 변비에는 … 。감자 생즙을 15~20ml씩 하루에 두세 번 공복에 마신다. 4~5일 마시면 효과를 볼 수 있다. 감자즙은 먹기 직전에 갈아서 바로 마셔야...