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당뇨병. MBM 알토란 2016.05.29방영 2016.05.30해당카페글 미리보기
먹는 법 꽃게에서 배에 주름이 뚜렸하면 암컷이다. 솔로 꽃게를 잘 씻어준다 물 빼기 위해서 엎어 놓는다 찔 때는 뒤집어 넣는다 다시마 물 500ML를 넣어준다 집 된장 2큰술 넣어 풀어준다 고춧가루 1큰술 넣어준다 고추장 1큰술 넣는다 끓으면 말린 홍합...
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화상엔...*^ ^* 2004.05.17해당카페글 미리보기
치료법 1) 죽력(참대 기름) - 추천 화상을 입은 즉시 죽력을 거즈에 묻혀 상처에 대고 죽력이 마르지 않도록 계속 묻혀주면 화끈거리는 통증이 없어지고 화기가 빠지면서 물집도 잡히지 않고 낫는다. 죽력이 없을 경우는 화상을 입은 즉시 죽염이나 천일염...
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[알토란] 겨울철 꼭 먹어야 할 말랭이 2016.01.19해당카페글 미리보기
차로 활용하면 된다 시래기가 사기를 내보내기 폐에도 좋고 대장에도 좋다 쑥이 들어가 간에 좋다 기관지 천식이 있는 경우 좋은...멸치칫가루3큰술 다시마물 6컵 다진마늘3큰술 약된장 만드는법 : 홍고추를 다져준다 청고추도 다져서 넣어준다 다진마늘 3...
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고수들의 리얼 베이킹 비법 2012.11.23해당카페글 미리보기
가루, 생콩가루, 녹말가루, 계핏가루, 베이킹파우더, 소금을 넣어 섞는다. 4 ②의 두유혼합액에 ③을 체에 내려 넣은 뒤 주걱...180℃로 예열한 오븐에 20분 정도 굽는다. 선물용 베이킹과 포장법을 담았다 파워 블로거 박민경의 밀키의 초콜릿 쿠키...
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[천기누설]물 하나만 제대로 마시면 살 뺄수(水) 있다 2019.07.22해당카페글 미리보기
최악의 궁합은 우유 치즈 요구르트 이다 최적의 활용법 :베이킹소다와 식초를 섞어서 세척하면 안된다 토마토는 체에 받쳐...3큰술을 넣고 5분 졸여주면 된다 토마토화채 : 콩물을 활용한 화채 이다 생콩가루를 이용하여 종이컵 한컵에 물 1리터를 넣고...
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[알토란] 제대로 아는 당뇨 2016.08.03해당카페글 미리보기
먹는 법 꽃게에서 배에 주름이 뚜렸하면 암컷이다 솔로 꽃게를 잘 씻어준다 물빼기 위해서 엎어놓는다 찔때는 뒤짚어 넣는다 다시마물500ML 를 넣어준다 집된장 2큰술 넣어 풀어준다 고춧가루1큰술 넣어준다 고추장1큰술 넣는다 끓으면 말린 홍합을 (새우...
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잘 죽 꼭 2022.04.17해당카페글 미리보기
2 생콩가루소금한가지씩 무친다 두부탕수썬두부 밀가루뿌려 앞뒤노릇 파 마늘 청양 양파다져간장 굴쇼스 물엿 후추 졸여 튀긴두부 무쳐통깨 무김치찌게 썬무 살작 끓여 멸치육수 국물 짠김치 고추가루 마늘파 ③연두부굴탕계란2풀어 부드럽게 익혀 물1,5...
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자연 조미료 함 만들어 보세용!!! 2003.11.24해당카페글 미리보기
만드는 법 조림 간장 무 1개를 크게 썰어 솥에 넣고 진간장을 잠기도록 부어 40분 정도 은근한 불에 달여낸다. 내용물을 버리고 요리에 사용하면 일반 간장을 사용하여 요리하는 것보다 훨씬 깊은 맛을 낼 수 있다. 이때 표고버섯 서너개, 붉은 건고추...
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수제비전골 2007.09.23해당카페글 미리보기
수제비전골 열량(1인분 기준) : 380Kcal 활용 : 술안주, 일상식 재료(4인분 기준) 메밀수제비반죽-메밀가루2컵, 찹쌀가루1/2컵...100g, 생표고버섯4개, 국간장, 소금, 후춧가루, 물5컵 요리법 1. 찹쌀가루 풀을 쑤어서 메밀가루에 넣고 잘 치대어 반죽한다...
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최고의 건강식 콩 이렇게 먹으면 더 좋다. 2003.04.02해당카페글 미리보기
이용법 고혈압과 신경통 날콩 또는 볶은 콩을 천연 식초에 담가 초콩을 만들어 꾸준히 먹는다. 불면증 콩을 쪄서 따뜻할 때 베개에 넣고 자면 불면증에 효과적이다. 시력보호 콩나물과 양파로 샐러드를 만들어 먹으면 눈의 피로를 풀어주고 피를 맑게...