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핵과류 과수전략 2014.12.25해당카페글 미리보기
결과 블루베리와 함께 100점 만점에 100점을 기록한 최고의 과일 □ 매실은 살구, 자두와 달리 거의 생식하지 않고 설탕, 소금 등에 절여먹기 때문에 먹기에는 더 편한 점도 있음 ○ 면역력을 강화시키는 터페노이드(Triterpenoids)와 구연산 등의 유기산...
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문성실 요리레시피 1111개 2010.07.26해당카페글 미리보기
깻잎생절임 깻잎장아찌 깻잎장아찌 꼬마쥐포볶음 꼬막양념볶음 꽃게무침 꽈리고추멸치볶음 꽈리고추무침 꽈리고추무침 꽈리고추찜 꿀간장닭조림 낙지볶음 남대문표갈치조림 노각무침 녹두부침개 단감피클 단호박갈치조림 달걀장조림 달걀팬구이 달래무침...
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요리레시피모음(마구마구 퍼가세요) 2009.05.17해당카페글 미리보기
깻잎생절임 깻잎장아찌 꼬마쥐포볶음 꼬막양념볶음 꽃게무침 꽈리고추멸치볶음 꽈리고추무침 꿀간장닭조림 녹두부침개 단호박갈치조림 달걀장조림 달걀팬구이 닭가슴살장조림 닭갈비 닭고기통마늘조림 닭다리간장구이 닭다리양념구이 닭매운볶음 닭매운탕...
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암을 극복할수있는먹거리 2008.07.19해당카페글 미리보기
세포를 만들기 위한 살아있는 효소를 얻으려면 신선한 야채 주스 (콩의 새싹을 포함한 대부분의 야채들)를 마시고, 하루에 두세 번 생 야채를 먹도록 노력해야 한다. 효소는 화씨 104도 (섭씨 40도)에서 파괴된다. 5. 카페인을 많이 함유한 커피, 차(홍차...
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512가지 요리천사 레시피 모음 2009.11.06해당카페글 미리보기
샐러드 생 고구마 샐러드 감자 샐러드 잔멸치 두부 냉채 오이선 뱅어포 연근 샐러드 과일 요쿠르트 샐러드 문어샐러드 돌나물...딸기,키위 쥬스 파인애플보트 깔끔한 과일깎기 유자차 레몬티와 레몬소다 깔끔하게 수박 썰기 블루베리 펀치 상큼한 과일...
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암이 생기기 쉬운 5 가지 암 체질 2013.10.18해당카페글 미리보기
로 만들기 때문에 주의해야 한다. ④ 혈액이 끈적끈적한 사람 혈액이 끈적끈적하다는 것은 그만큼 활성산소와 동물성 지방이 많아 점성이 높아졌다는 의미이다. 동 물성 지방이 혈액 점성을 높이면 혈액순환에 치명적이다. 혈류가 나쁘면 역시 백혈구 흐름...
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블랙엘더베리(Elderberry) 2011.07.13해당카페글 미리보기
열매는 블루베리의 모양과 색상을 하고 있습니다. 엘더베리를 사용한 역사는 석기시대로 거슬러 올라갈 정도로 아주 오래되었다고 알려졌는데 이집트인들은 엘더베리의 꽃을 혈색을 좋게 하고 화상을 치료하는데 사용하였고, 초기의 여러 인디언 부족들은...
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골라먹는 재미가 쏠쏠한 그릴 치킨 샐러드 2010.06.15해당카페글 미리보기
오렌지 주스 반컵 올리브 오일 조금 올리고당이나 꿀 한스픈을 넣고 쭈욱~~갈아주세요... 요거 그냥 마셔도 될 만큼 맛나답니다...꿀 1스픈을 넣고 요것도 쭈욱 갈아주시면.... 블루베리 드레싱 블루 베리 반컵에 올리브오일 두스픈 레몬즙 3스픈...
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[레시피 모음] 706 가지 요리천사 레시피를 찾기쉽게 정리했어요 ♬ 2011.04.21해당카페글 미리보기
샐러드 생 고구마 샐러드 감자 샐러드 잔멸치 두부 냉채 오이선 뱅어포 연근 샐러드 과일 요쿠르트 샐러드 문어샐러드 돌나물...28가지) 바나나 미숫가루, 향기롭고 건강한음료 블루베리 요쿠르트아이스크림 네가지맛 아이스크림 ~~ 재미있어요 딸기젤리...
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평생늙지않는 눈 건강법 2015.05.08해당카페글 미리보기
발 생하며 30대에 눈관리 잘못하면 40대에 노안이 시작됩니다. 원인 : 에어컨 내부 먼지와 각종 세균에 의한 감염 위험: 알레르기성 결막염 유발 대책 : 직접 a/c바람이 눈에 닿지 않토록. 백내장은 40대 중반시작하여 60대 절반 80대 100%로 투명한...