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“자꾸 한 잔 더” 맥주 마시면 내 몸에 무슨 일이? 2024.03.20해당카페글 미리보기
은 다이어트 할 때 피해야할 음식인 것만은 맞습니다. 본의 아니게 맥주 예찬론을 펼쳤습니다만 이왕 마시는 술 건강하게 마셔보자는 뜻에서 맥주 이야기를 담았습니다. 하루 한잔 맥주의 건강학적 이점을 알려드리고자 하는 순수한 마음이니, 맥주 회사...
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[9차정기산행]서산팔봉산행과~ 천리포~ 만리포 8.11(토)~ 전편 2007.08.12해당카페글 미리보기
팔봉산과 서산들녁을 배경으로~~~^*^ < 고향에오신 니오배대장님~~~ < 비온디님~~ 야등후 이번이 두번째 만남 < 파란하늘이 좋아서요~~~^*^ㅎㅎ 저도 한컷 < 이어가는 봉 갑니다... 12:10분 후미에서 사군자대장님과 오토님이 수고하시네요^*^ < 와...
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호남정맥1구간71.0km-찐빵 다이어트 맛집 2024.02.19해당카페글 미리보기
햇님이 서산 너머로 들어가려 합니다. 이때 이후로는 햇님을 볼 수 없었습니다. 옥녀봉으로 올라야 하는데 제눈에는 공기편백숲만 눈에 들어옵니다. 저곳에 한번 가보고 싶어 지네요. 에고 힘들어 하는데 준희선생님 께서 힘내라고 응원가를 불러 주십니다...
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생활의 지혜 양파 활용방법-건걍식품-1 2023.12.12해당카페글 미리보기
있어서 다이어트 식품으로도 각광받는다. 퀘르세틴의 일일 권장 복용량은 150-1000 mg인데 양파 100 g당 28-51 mg정도 함유하였다. 본격적으로 임상실험을 하기에 앞서 시행된 예비실험에선 석 달간 1000 mg가량 구강으로 섭취했음에도 부작용은 나타나지...
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[품 절]다이어트,당뇨,고혈압에 좋은 ♧♠상지차♠♧ 2008.03.06해당카페글 미리보기
에서 다이어트차로 방영됨. * 2007년 9월 26일 추석특집 KBS1 오전 10시 '신이 내린 나무 뽕'에서 당뇨와 고혈압에 좋은 뽕나무에 대해 방영됨. (봄에 채취하여 그늘에 말려 절단한 모습) (고온에서 볶아 놓은 모습) ♣ 상 지 차 ♣ 어린 뽕나무 줄기를 말...
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달밤에 찾아온 그녀 (충남 서산 갈마 수로에서 `miss사`를 만나다) 2011.04.22해당카페글 미리보기
충남 서산에 위치한 천수만 지류중의 하나인 갈마리수로. 저희 보다 먼저 다녀가신 회원분들의 대물 소식에,이미 마음은 다들 콩밭에 가있고... 어두운 밤길을 찾아 헤메이다 보니 같던곳임에도 낯설기만 합니다. 그렇게 어렵사리 도착한 그곳은 세차게...
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10월30일 주요신문 헤드라인 2023.10.30해당카페글 미리보기
대출 다이어트 나선 정부...5대은행 가계대출잔액 684.8조...신한, 주담대·신용 0.05%p ↑...금융권 "예외 DSR 축소될 것" ☞“신용 1등급도 연 7%대 금리” 은행 주담대·신용대출 금리 상승세 계속...9월 은행권 주담대·신용대출 금리 상승세 지속...
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幸福하게 보낼 時間은 얼마나 될까? 2023.12.08해당카페글 미리보기
이제 서산에 오른 듯하다”고 했다. 그러면서 어떻게 죽을지가 걱정된다며 말끝을 흐렸다. 우리가 살아가면서 느끼는 생존에 대한 공포를 말하는 것이다. 은퇴 후 80세 이상까지 산다고 할 때 약 공포의 10만 시간이 존재하는 셈이다. 일어나면서 ‘어떤...
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서산 독곶의 황금산 2013.11.04해당카페글 미리보기
서산 독곶리의 황금산은 몇 가지가 궁금했습니다. 첫째, 왜 황금산이라고 했을까...전설이 깃들어 있을 것 같았고, 혹시 황금이라도 주머니에 넣고 오지 않을까 하는 얄팍한 생각과 궁금증...ㅋㅋ 둘째, 해발 156m밖에 되지 않는 집뒤 언덕과 같은 곳을...
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사색가의 글 2023.12.20해당카페글 미리보기
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